Woran liegt es, dass …… so viele Menschen trainieren wollen, aber nicht anfangen?… so viele Menschen anfangen, aber schnell wieder aufhören?Wenn Du erfolgreich an Deinem Körper und Deiner Gesundheit arbeiten willst, dann braucht es mehr, als nur einen guten Trainingsplan.Damit Du alles in den Griff bekommst, musst Du auch das „Drumherum“ im Griff haben.Du musst Deinen Alltag so gestalten, dass alles passt: Deine Ziele, Deine Opfer, Deine Motivation, Deine Zeit, Deine Routinen, Deine Erholung und Deine Ernährung.In diesem Buch erklärt Sten Schulze - erfolgreicher Athlet und Trainer seit 40 Jahren - kurz und kompakt seine 10 Erfolgsfaktoren.Er zeigt auf, worauf es ankommt und wie man es umsetzt - ganz konkret. Schnell, kompakt und effizient.Sofort anwendbar! Mit ergänzendem Videomaterial - einer Selektion seiner fast 200 Videos auf Youtube.
✔ Autor(s): Sten Schulze
✔ Titel: 10 Erfolgsfaktoren des Krafttrainings: Der kompakte & effiziente Ratgeber für echte körperliche Fortschritte
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (10 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B0CKKX91Q3
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen 10 Erfolgsfaktoren des Krafttrainings von Sten Schulze
Odila Harpe
Ein inspirierender Einblick in die Welt der Kunst und Kreativität. Die lebhaften Beschreibungen und die detaillierte Erzählweise ziehen den Leser in die Geschichte hinein. Jede Seite ist voller neuer Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine bereichernde und informative Lektüre, die die Schönheit und Vielfalt der Kunst feiert. Perfekt für Kunstliebhaber und Kreative. Ein Buch, das die eigene Perspektive erweitert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Carlah Gorges
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Marcella Belzer
Ein aufrüttelnder dystopischer Roman über eine erschreckende Zukunft. Die düstere Atmosphäre und die spannungsgeladene Handlung halten den Leser in Atem. Die sozialen und politischen Themen regen zum Nachdenken an. Eine packende Lektüre, die Fragen über Freiheit und Kontrolle aufwirft. Perfekt für Fans von dystopischen Geschichten. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein fesselndes und erschreckendes Leseerlebnis.
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