Woran liegt es, dass …… so viele Menschen trainieren wollen, aber nicht anfangen?… so viele Menschen anfangen, aber schnell wieder aufhören?Wenn Du erfolgreich an Deinem Körper und Deiner Gesundheit arbeiten willst, dann braucht es mehr, als nur einen guten Trainingsplan.Damit Du alles in den Griff bekommst, musst Du auch das „Drumherum“ im Griff haben.Du musst Deinen Alltag so gestalten, dass alles passt: Deine Ziele, Deine Opfer, Deine Motivation, Deine Zeit, Deine Routinen, Deine Erholung und Deine Ernährung.In diesem Buch erklärt Sten Schulze - erfolgreicher Athlet und Trainer seit 40 Jahren - kurz und kompakt seine 10 Erfolgsfaktoren.Er zeigt auf, worauf es ankommt und wie man es umsetzt - ganz konkret. Schnell, kompakt und effizient.Sofort anwendbar! Mit ergänzendem Videomaterial - einer Selektion seiner fast 200 Videos auf Youtube.
✔ Autor(s): Sten Schulze
✔ Titel: 10 Erfolgsfaktoren des Krafttrainings: Der kompakte & effiziente Ratgeber für echte körperliche Fortschritte
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (10 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B0CKKX91Q3
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen 10 Erfolgsfaktoren des Krafttrainings von Sten Schulze
Marlie Wetterau
Ein spannender Thriller voller unerwarteter Wendungen. Die Handlung ist rasant und die Charaktere sind vielschichtig und faszinierend. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Der Protagonist ist clever und mutig, was die Geschichte noch fesselnder macht. Perfekt für Fans von spannungsgeladenen Krimis. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Ethelenda Hosp
Ein inspirierender Roman über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die Protagonistin begibt sich auf eine Reise, die ihr Leben komplett verändert. Die einfühlsame Schreibweise und die tiefgründigen Gedanken regen zum Nachdenken an. Jede Herausforderung und jeder Triumph sind realistisch und bewegend dargestellt. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum und Inspiration suchen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Geralda Deckert
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
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