Ein Amazon-Bestseller, der erklärt was Intervallfasten meint, warum es so wichtig ist und wie es unsere Gesundheit und Fitness beeinflusst. Es handelt sich dabei um keine Diät, sondern eine dauerhafte Umstellung unseres Essrhythmus.Intervallfasten wirkt auf unsere Zellen, Hormone, Entzündungen und Gehirnleistung. Es beeinflusst unseren Fettabbau, Muskelaufbau und Alterungsprozess.“Es hat meinen Lebensstil vereinfacht und hilft mir, mehr Zeit zu sparen.” — Ronny Clarks“Es ist leichter als eine Diät und kann mit jeder Ernährungsform kombiniert werden.” — Elvira Eicks“Fasten macht es einfach, sein Gewicht zu reduzieren und sein Wunschgewicht beizubehalten.” — Betty Howl“Es führt zu mehr Produktivität und hilft, klarer zu denken.” — Natascha Briksen
✔ Autor(s): Julia Morant
✔ Titel: 16 Stunden Body: Mit Intervallfasten abnehmen, Hormone regulieren, Immunsystem stärken und sich wohl fühlen
✔ Bewertung : 4 von 5 basierend auf (67 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1540575241
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen 16 Stunden Body von Julia Morant
Marlie Wetterau
Ein tiefgründiger Roman über Liebe und Verlust. Die emotionale Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Seite enthüllt neue Facetten des Lebens und der menschlichen Gefühle. Eine Geschichte, die zum Nachdenken anregt und das Herz berührt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten lieben. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein echtes Meisterwerk der Literatur.
Sylke Geller
Ein inspirierender Roman über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die Protagonistin begibt sich auf eine Reise, die ihr Leben komplett verändert. Die einfühlsame Schreibweise und die tiefgründigen Gedanken regen zum Nachdenken an. Jede Herausforderung und jeder Triumph sind realistisch und bewegend dargestellt. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum und Inspiration suchen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Jocelin Herdman
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
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