50 Kurkuma Rezepte: Die mächtige, gelbe Wunderwurzel hilft bei Entzündungen, Diabetes, Verdauungsproblemen, Arthrose, Demenz und stärkt zudem das ImmunsystemWas ist Kurkuma?Kurkuma, auch indischer Gelbwurz oder indischer Safran genannt, mit dem Wirkstoff Curcumin, gilt als wahres Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden. Die orangegelbe Wurzel mit dem scharfen Geschmack gilt als wärmendes Heilgewürz. Kurkuma hilft bei Gelenkschmerzen und fördert durch den hohen Gehalt an Antioxidantien schmerzlindernde Prozesse im Körper. Wenn Sie das gesunde Gewürz regelmäßig in Ihren Speisen verwendet, können Sie Arthrose-Symptome auf natürliche Weise lindern. Der in Kurkuma enthaltene Wirkstoff Curcumin sorgt bei entzündeten Gelenken für eine Abschwächung der Symptome und trägt zur Erhöhung der Lebensqualität bei. Da das Gewächs auch in größeren Mengen keine Nebenwirkungen verursacht und Fachleute die tägliche Einnahme von mindestens 200 mg Curcumin empfehlen, kannst du deine Mahlzeiten immer mit dem wohlschmeckenden Gewürz verfeinern.- In über 6000 Studien und jahrtausendelanger Verwendung in der chinesischen und indischen Medizin wurden zahlreiche Vorteile bei der Behandlung und Vorbeugung von verschiedenen Krankheiten festgestellt. - Das Immunsystem wird bei der Einnahme von Kurkuma gefördert und das Wohlbefinden gesteigert. - Es wurde bewiesen, dass Kurkuma keine Nebenwirkungen aufweist und es kann zudem nicht überdosiert werden. Vorteile für den KörperKurkuma hilft nicht nur bei verschiedenen Krankheiten, es kann auch bei Verstopfung und Völlegefühl helfen, denn Kurkuma fördert die Produktion der Magensäure und der Gallenflüssigkeit. Durch eine effiziente Fettverdauung wird der Stoffwechsel angeregt und das Mittel kann beim Abnehmen und für eine optimale Wasserverteilung im Körper sorgen. Das kann Wassereinlagerungen im Körper vermeiden und die Auflösung von einem Ödem unterstützen. - Kurkuma kann auch als Schmerzmittel und Entzündungshemmer ohne schädliche Nebenwirkungen eingesetzt werden.- Die Therapie von Diabetes kann von Kurkuma unterstützt werden und kann zudem vor Herzkrankheiten durch zu hohes Cholesterin schützen. - Kurkuma kann auf verschiedene Arten eingenommen werden, so gibt es Kurkuma beispielsweise als Kapseln, Pulver, Tee oder als Wurzel. In diesem Buch erhalten Sie eine kleine Einführung und 50 leckere Rezepte. Darunter Getränke, Frühstücksrezepte, Suppen, Hauptspeisen, Beilagen und natürlich Soßen, Dressings & Dips.Das Taschenbuch bietet zu jedem Rezept eine Notiz-Seite. So können Sie eigene Anpassungen des Rezeptes vornehmen, den Zeitaufwand notieren und eine eigene Bewertung abgeben. Wir werden Sie mit diesem liebevoll erstellten Rezeptbuch nicht enttäuschen!
✔ Autor(s): Katharina Fischer
✔ Titel: 50 Kurkuma Rezepte: Die mächtige, gelbe Wunderwurzel hilft bei Entzündungen, Diabetes, Verdauungsproblemen, Arthrose, Demenz und stärkt zudem das Immunsystem
✔ Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf (99 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1719890064
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen 50 Kurkuma Rezepte von Katharina Fischer
Bathilde Mellert
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Hedwig Pfingsten
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Geralda Deckert
Ein spannender Abenteuerroman über eine gefährliche Expedition in unbekanntes Terrain. Die lebhaften Beschreibungen und die packende Handlung ziehen den Leser in den Bann. Jede Seite ist voller Überraschungen und gefährlicher Herausforderungen. Die mutigen Charaktere und ihre aufregenden Erlebnisse machen die Geschichte lebendig. Ideal für Fans von Abenteuergeschichten. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein mitreißendes und aufregendes Leseerlebnis.
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