Abnehmen Kochbuch: Leckere Rezepte für 4 Diäten inklusive 4 Wochen Diätplan und vielen Informationen zum Thema Abnehmen!Haben Sie sich vorgenommen, Ihr Gewicht, um ein paar Kilogramm zu reduzieren? Oder möchten Sie sich gesünder ernähren als in früheren Zeiten? Dann ist dieses Buch ein wertvolles Instrument für Sie. Ich erkläre Ihnen, mit welchen Methoden Sie am besten abnehmen und wie Sie mit weniger Gewicht Ihr Selbstbewusstsein stärken. Nur wenn Sie Ihre Mahlzeiten richtig planen und nebenbei auf Fitness sowie ausreichendes Trinken setzen, werden Sie Ihr Ziel, gesund abzunehmen, erreichen. Crash-Diäten empfehlen sich hingegen aufgrund des meist danach folgenden Jo-Jo-Effekts nicht zur Gewichtsreduktion.In diesem Buch erfahren Sie:· Wie Sie Ihre Mahlzeiten zum Abnehmen richtig planen, mit gezielten Rezepten· Warum eine Gewichtsreduktion zu mehr Wohlbefinden führt (z.B.: am Bauch)· Welche Diäten sich zum Abnehmen eignen· Welche Nahrungsmittel in Ihren Menüs vorkommen sollten· Welche Dinge außer der Ernährung noch unterstützend wirken und· Worauf Sie verzichten solltenAußerdem enthält dieses Buch einen Diät-Plan für die nächsten vier Wochen. Er zeigt Ihnen vor, wie Sie verschiedene Mahlzeiten gut miteinander kombinieren, sodass Sie für die Zeit danach problemlos Ihren eigenen Plan zusammenstellen können. Zahlreiche leckere Rezepte unterstützen Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel, gesund abzunehmen.Probieren Sie es aus und seien Sie stolz auf ein bleibendes Resultat!
✔ Autor(s): Tiana Tiffert
✔ Titel: Abnehmen Kochbuch: Leckere Rezepte für 4 Diäten inklusive 4 Wochen Diätplan und vielen Informationen zum Thema Abnehmen
✔ Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf (31 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B0BSWR33DL
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Abnehmen Kochbuch von Tiana Tiffert
Nora Gerberich
Ein tief bewegendes Drama über Liebe und Verlust. Die emotionale Schreibweise und die realistischen Charaktere lassen die Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jedes Kapitel ist voller Gefühle und Überraschungen. Eine herzerwärmende und zugleich traurige Lektüre. Eine Geschichte, die lange nach dem Lesen nachklingt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten schätzen. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt.
Emmette Fellenbaum
Ein aufrüttelnder dystopischer Roman über eine erschreckende Zukunft. Die düstere Atmosphäre und die spannungsgeladene Handlung halten den Leser in Atem. Die sozialen und politischen Themen regen zum Nachdenken an. Eine packende Lektüre, die Fragen über Freiheit und Kontrolle aufwirft. Perfekt für Fans von dystopischen Geschichten. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein fesselndes und erschreckendes Leseerlebnis.
Ethelenda Hosp
Ein faszinierender Roman über die Komplexität menschlicher Beziehungen. Die vielschichtigen Charaktere und die emotionale Handlung machen das Buch zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Seite offenbart neue Facetten der zwischenmenschlichen Dynamik. Eine Geschichte, die zeigt, wie stark und zugleich fragil Beziehungen sein können. Ideal für Leser, die tiefgründige und emotionale Geschichten schätzen. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literar isches Werk.
Verwandte Bücher Abnehmen Kochbuch: Leckere Rezepte für 4 Diäten inklusive 4 Wochen Diätplan und vielen Informationen zum Thema Abnehmen
VERGEUDE KEINE KRISE!: 28 rebellische Ideen für Führung, Selbstmanagement und die Zukunft der Arbeit, Asterix Band 40 – Die weiße Iris, Solange du da bist: Roman – Verfilmt mit Reese Witherspoon, Ein paar Leute suchen das Glück und lachen sich tot: Roman (Reclam Taschenbuch), Sylter Abgrund: Mörderische Beziehungen (Sina Marten ermittelt, Band 7), MARCO POLO Reiseführer Kos: Reisen mit Insider-Tipps. Inklusive kostenloser Touren-App, Weight Watchers Einkaufs-Guide – Einkaufsführer 2019, Die Kanzlerin: Porträt einer Epoche, Wir bleiben, wenn wir gehen, Göttin Holle,