Eine bewegungsorientierte Erkundung der Körperkarte unserer myofaszialen MeridianeEine bewegungsorientierte Erkundung der Körperkarte unserer myofaszialen Meridiane. Mit diesem sympathischen Anatomie-Buch möchte Karin Gurtner die Reise des Verstehens, Verinnerlichens und sich Einprägens der 12 myofaszialen Meridiane der Anatomy Trains Körperkarte von Tom Myers auf fesselnde, praktisch anwendbare und genussvolle Art und Weise gestalten.Kann ein Anatomie-Buch deine Anatomie verändern?Im ‚richtigen‘ Kontext ist das Studium der Genialität des menschlichen Körpers packend und unendlich interessant – es macht sogar Spass! Ein exquisites Gehirntraining, welches uns mit den Vorteilen eines agilen und fokussierten Verstandes beschenkt. ‘Verkörpertes Lernen’ verbessert die physische Funktionalität und gibt der Vitalität einen Schub. Zu guter Letzt kann bewusst erlebte Anatomie – und das mag sich erst einmal kontraintuitiv anhören – ein Gefühl innerer Leichtigkeit fördern. Die brennende Frage ist nun: Welches ist der ‘richtige’ Kontext? Die Antwort hängt davon ab, was unser Gemüt erhellt und unsere intrinsische Motivation anfeuert. Wenn ganzheitliche Anatomie durch die Linse ressourcenorientierter integrativer Bewegung dein Feuer entfacht, ist Anatomie Trains in Motion genau das Richtige für dich.Vielleicht klingt es etwas dramatisch, ein Anatomie-Lehrbuch als lebensverändernd zu bezeichnen. Wenn du die Ideen, Konzepte und Aktivitäten, die dir in diesem Buch angeboten werden, jedoch wahrhaftig aufnimmst, werden sie dein Gehirn, deinen Körper und in diesem Sinne auch dein Leben positiv verändern.BuchstrukturEine Einführung zu den ‘Verkehrsregeln’ und andere übergreifende Ansätze rüsten dich dafür aus, den Kapiteln zu den myofaszialen Meridianen mit Klarheit zu begegnen. Am Anfang jedes Kapitels machst du dich mit den ‘Gefühlsattributen’ jeder Leitbahn vertraut. Um dir ein vollständiges Bild zu vermitteln, werden die originalen Anatomy Trains Illustrationen durch Zeichnungen und Anatomie-Auflistungen ergänzt, welche eigens zu diesem Zweck erschaffen wurden: zur bewegungsorientierten Entdeckungsreise der Körperkarte unserer myofaszialen Meridiane. Mit einem klaren sensorischen und strukturellen Bild vor Augen lernst du die Haltungs- und Bewegungsfunktionen einer Leitbahn kennen. Während wir tiefer eintauchen, erlangst du ein detailliertes Verständnis der einzelnen Muskeln und faszialen Strukturen eines myofaszialen Meridians – wo sie sich befinden, wie sie funktionieren, wie sie in Beziehung zueinanderstehen und bewusst trainiert werden können. Ganzheitliche Prinzipien, die für das Training und das tägliche Leben relevant sind, runden jedes Kapitel ab.Weitere Bücher der Reihe Slings Myofasziales Training Bist du interessiert, mehr über die Architektur und die funktionellen Qualitäten des Fasziensystems zu lernen und darüber, wie du Faszien bewusst zum Wohl von Körper, Geist und Seele trainieren kannst? Dann ist das Slings Essentials Buch für ressourcenorientiertes integratives Lernen genau richtig für dich.Interessierst du dich für ein vielfältiges Repertoire mehrdimensionaler Übungen und funktioneller Bewegungssequenzen, welche die Anatomy Trains Körperkarte gezielt nutzen? Dann sind die Slings in Motion Lehrbücher für körperlich verinnerlichtes Lernen genau richtig für dich.
✔ Autor(s): Karin Gurtner,Thomas W. Myers
✔ Titel: Anatomy Trains in Motion (Slings Myofasziales Training)
✔ Bewertung : 4.7 von 5 basierend auf (21 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B0CPQH1H3Z
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Anatomy Trains in Motion von Karin Gurtner
Regina Harting
Ein spannender Thriller voller unerwarteter Wendungen. Die Handlung ist rasant und die Charaktere sind vielschichtig und faszinierend. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Der Protagonist ist clever und mutig, was die Geschichte noch fesselnder macht. Perfekt für Fans von spannungsgeladenen Krimis. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Geralda Deckert
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Jocelin Herdman
Ein magischer Realismus-Roman, der die Grenzen zwischen Realität und Fantasie verwischt. Die poetische Schreibweise und die mystischen Elemente ziehen den Leser in eine verzauberte Welt. Jede Seite ist voller Wunder und überraschender Ereignisse. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Träumen einlädt. Ideal für Fans von magischem Realismus. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis, das lange nachklingt.
Verwandte Bücher Anatomy Trains in Motion (Slings Myofasziales Training)
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