Depression und Burnout loswerdenWie Sie Ihre Depression in der Tiefe verstehen und Schritt für Schritt Ihren Weg zurück zum Glück finden★ 2. Auflage ★"Ich kann nicht mehr! Ich will nicht mehr! Ich weiß nicht mehr weiter!"Wer unter Depressionen oder einem Burnout-Syndrom leidet, der kennt Gedanken wie diese. Sie sind elementarer Bestandteil jener Zustände, die die Lebensqualität der Betroffenen beträchtlich verringern. In letzter Konsequenz können Depression und Burnout gar bis zum Tod führen – weshalb es umso wichtiger ist, sich Hilfe zu holen. Denn klar ist: Nur mit professioneller Hilfe lässt sich die Psyche heilen.Der Ratgeber beantwortet u.a. folgende Fragen:Was ist der Unterschied zwischen Burnout und Depression?Was war zuerst da: die Henne oder das Ei?Was sind mögliche Anzeichen für ein Burnout oder eine Depression?Der große Selbsttest – Was ist los mit mir?Wo liegen die Ursachen?Wie überwindet man den Zustand?und vieles mehr....Kedo Rittershofer ist Expertin auf diesem Gebiet. Sie durchlebte selbst schwere Depressionen, ehe sie dank des sogenannten Urheber-Prinzips den Weg zurück in ein glückliches Leben fand. Seit über 20 Jahren arbeitet sie nunmehr als Diplompsychologin und Urheber-Coach und verhilft Menschen zu Zufriedenheit und Erfüllung. Im Rahmen dieses Buches wird sie die wichtigen Fragen rund um die Themen Burnout und Depression klären: Was bedeuten diese Zustände überhaupt? Worin äußern sie sich? Und vor allem: Wie wird man sie wieder los? Falls Du aktuell das Gefühl hast, nicht mehr Herr Deiner Lage zu sein, so wird Dir dieses Buch helfen, Deinen Zustand zu verstehen. Es wird Dich lehren, Dir selbst zu helfen. Vor allem aber wird es Dich zur Quelle Deiner Probleme führen: zu Dir selbst.Warum ausgerechnet dieses Buch?Du erhältst einfache Übungen zur direkten Umsetzung an die HandDu wirst schon bald das Leben führen können, von dem du schon immer geträumt hast!Du hast alle wissenswerten Informationen rund um das Thema auf einen BlickDu entdeckst aufeinmal Möglichkeiten dein Leben Schritt für Schritt in eine positive Richtung zu lenkenLies auf Deinem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Gerät. ➤➤Klicke jetzt auf den Button „1-Click“, um direkt ein Exemplar zu erhalten.
✔ Autor(s): Kedo Rittershofer
✔ Titel: Aus Depression und Burnout befreien: Wie Sie Ihre Depression in der Tiefe verstehen und Schritt für Schritt Ihren Weg zurück zum Glück finden
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (83 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1086115422
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Aus Depression und Burnout befreien von Kedo Rittershofer
Magnhilde Damrau
Ein faszinierender Historienroman, der in eine längst vergangene Ära entführt. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere machen die Geschichte lebendig. Jede Seite enthüllt faszinierende Einblicke in historische Ereignisse und Personen. Die Handlung ist sowohl lehrreich als auch unterhaltsam. Perfekt für Geschichtsliebhaber und Abenteurer. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein episches Leseerlebnis.
Susy Fernbach
Ein inspirierender Bildungsroman über den Weg zur Selbstverwirklichung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass der Weg zur Selbstverwirklichung oft voller Hindernisse, aber auch voller Freude ist. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum streben. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf der Reise zur eigenen Identität.
Berlin Zeise
Ein inspirierender Bericht über eine beeindruckende Lebensgeschichte. Die ehrliche und bewegende Erzählweise lässt den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Erfolg sind realistisch und authentisch dargestellt. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass alles möglich ist, wenn man an sich glaubt. Ideal für alle, die nach Inspiration und Hoffnung suchen. Ein Buch, das Mut und Zuversicht gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllten Leben.
Verwandte Bücher Aus Depression und Burnout befreien: Wie Sie Ihre Depression in der Tiefe verstehen und Schritt für Schritt Ihren Weg zurück zum Glück finden
Essbare und giftige Wildpflanzen: Über 200 Kräuter, Beeren, Nüsse, Krimskrams und Co.: Besondere und alltägliche Gegenstände in der Kindertherapie und Elternberatung, Depression – und jetzt?: Wegweiser einer Erfahrungsexpertin, Hochzeitsglocken auf der kleinen Insel (Floras Küche 5): Roman | Romantischer Sommerroman um Liebe, Familien-Chaos und den schönsten Tag im Leben, Therapie-Tools Essstörungen: Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial (Beltz Therapie-Tools), Grammatik der deutschen Sprache für Araber: Geeignet für Menschen aus Syrien, dem Irak, Saudi-Arabien, Libyen u.a., Von hier an anders: Eine politische Skizze (mit aktuellem Nachwort), Allgäu 1: Oberallgäu und Kleinwalsertal. 50 Touren mit GPS-Tracks (Rother Wanderführer), Ein Pfundskerl namens George: Wie ein surfender Hund mein bester Freund und Retter wurde, Mini-Talk-Box 2 – Tiefgang: Best of Talk-Box – 60 Impulse,