Basische Ernährung Kochbuch – Mit 280+ Rezepten ganz leicht basisch kochen. Das Basen Kochbuch – ganz einfach basisch! Mit Basenfood ist alles gut! Inkl. 7-Tage Wochenplan/ErnährungsplanBasisches Kochbuch - Die basische Diät wird auch als sauer-alkalische Diät oder alkalische Asche-Diät bezeichnet.Seine Prämisse ist, dass Ihre Ernährung den pH-Wert – das Maß für Säure oder Alkalinität – Ihres Körpers verändern kann. Ihr Stoffwechsel – die Umwandlung von Nahrung in Energie – wird manchmal mit Feuer verglichen. Bei beiden handelt es sich um eine chemische Reaktion, bei der eine feste Masse zerlegt wird.Die chemischen Reaktionen in Ihrem Körper laufen jedoch langsam und kontrolliert ab.Wenn etwas brennt, bleibt ein Ascherückstand zurück. In ähnlicher Weise hinterlassen die Lebensmittel, die Sie essen, einen "Asche" -Rückstand, der als Stoffwechselabfall bekannt ist.Dieser Stoffwechselabfall kann alkalisch, neutral oder sauer sein. Befürworter dieser Diät behaupten, dass Stoffwechselabfälle den Säuregehalt Ihres Körpers direkt beeinflussen können.Mit anderen Worten, wenn Sie Lebensmittel essen, die saure Asche hinterlassen, wird Ihr Blut saurer. Wenn Sie Lebensmittel essen, die alkalische Asche hinterlassen, wird Ihr Blut alkalischer.Nach der Säure-Asche-Hypothese wird angenommen, dass saure Asche Sie anfällig für Krankheiten macht, während alkalische Asche als schützend gilt. Durch die Wahl basischerer Lebensmittel sollten Sie in der Lage sein, Ihren Körper zu „alkalisieren“ und Ihre Gesundheit zu verbessern.Auswirkungen des Verzehrs von säurebildenden LebensmittelnEs wurde spekuliert, dass zu viel Säure auch Knochen- und Muskelabbau verursachen kann. Dies liegt daran, dass Knochen Kalzium enthalten, das Ihr Körper verwendet, um den pH-Wert Ihres Blutes wiederherzustellen, wenn es zu sauer wird. Einige Hinweise deuten darauf hin, dass Phosphorsäure, die häufig in dunkleren Limonaden vorkommt, mit einer geringeren Knochendichte verbunden ist, insbesondere wenn sie Milch, ein kalzium- und proteinreiches Getränk, ersetzt. Zu viel Säure kann auch Ihr Risiko für Krebs, Leberprobleme und Herzerkrankungen erhöhen.Einige Lebensmittel und Getränke produzieren weniger Säure als Limonaden oder Proteine, aber sie bieten immer noch nicht die Hauptalkalisierungswirkung der meisten Obst- und Gemüsesorten. Bei den genauen Lebensmittellisten sind sich Experten nicht immer einig.Sie suchen nach einem geeigneten Basen Kochbuch?Sind Sie auf der Suche nach …✅ Tipps & Tricks für die Zubereitung von leckeren Gerichten✅ Basische Ernährung für Anfänger und Fortgeschrittene✅ Den richtigen Zutaten für eine Basische Ernährung✅ 280 + Basen Rezepte✅ Einführung in das Themengebiet✅ Spaß und Freude Neues zu probierenLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!und einfach basisch kochen...
✔ Autor(s): Viktoria Kaspar
✔ Titel: Basische Ernährung Kochbuch – Mit 280+ Rezepten ganz leicht basisch kochen: Das Basen Kochbuch – ganz einfach basisch! Mit Basenfood ist alles gut! Inkl. 7-Tage Wochenplan/Ernährungsplan
✔ Bewertung : 4.8 von 5 basierend auf (122 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B09F18WPWW
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Basische Ernährung Kochbuch – Mit 280+ Rezepten ganz leicht basisch kochen von Viktoria Kaspar
Warna Schlotfeldt
Ein tief bewegender Liebesroman, der das Herz erwärmt. Die Protagonisten haben eine Chemie, die spürbar ist, und ihre Reise ist sowohl romantisch als auch emotional. Die wunderschöne Prosa und die detaillierten Beschreibungen lassen die Leser in die Geschichte eintauchen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Liebe alle Hindernisse überwinden kann. Perfekt für romantische Seelen. Eine Lektüre, die zum Träumen einlädt. Ein Buch, das man immer wieder lesen möchte.
Odila Harpe
Ein spannender Politthriller über Macht, Intrigen und Korruption. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Pageturner. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Eine Geschichte, die die dunklen Seiten der Politik enthüllt und zum Nachdenken anregt. Perfekt für Fans von politischen Dramen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Helena Kerscher
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
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