Du interessierst dich für alternative Heilmethoden? Du möchtest mehr über Chakren erfahren und die besondere Form der Zen Meditation, den Buddhismus und Tantra kennenlernen und erfahren, was Achtsamkeit bedeutet? Und was hat all das eigentlich mit deiner Gesundheit zu tun? Welcher Zusammenhänge bestehen dabei und wie genau geht man bei der praktischen Umsetzung vor? In diesem Buch erfährst du es! Du hast schon einiges über Chakren, Zen Meditation, Buddhismus, Tantra und Achtsamkeit gehört und nun möchtest du gerne herausfinden, was es eigentlich grundsätzlich mit all dem auf sich hat. Jede der hier besprochenen Praktiken ist eine gute Möglichkeit für den Erhalt der geistigen und körperlichen Gesundheit und von diesem Vorteil wirst du natürlich profitieren können! Bist du bereit, dich spirituell weiterzubilden und diese praktischen Weisheiten zu einem Teil deines Alltags werden zu lassen?Mit dem Wunsch, mehr über Chakren, Zen Meditation, Buddhismus, Tantra und Achtsamkeit herauszufinden, bist du natürlich nicht allein und es freut mich, dass wir diese Gebiete in diesem Buch gemeinsam erkunden können. Wir finden zusammen heraus, wie du mit deinen Chakren, mit Zen Meditation und Grundkenntnissen zu Buddhismus, Tantra und mehr Achtsamkeit für eine langfristige geistige und körperliche Gesundheit auf dich selbst positiv einwirken kannst. Tauch ein in diese spirituelle, immaterielle Welt! Was wirst du lernen? Chakren Durch deinen Körper fließt Lebensenergie – Prana – sie hält dich am Leben. Die Chakrenlehre befasst sich mit den Zentren, die die Lebensenergie aufnehmen und im Körper verteilen und damit, was passiert, wenn diese Zentren blockiert oder im Ungleichgewicht sind. Zen Meditation Die Zen-Meditation ist eine Meditationspraktik, deren Ursprung Jahrtausende zurückgeht und von der wir heute unglaublich viel lernen können. Wenn Sie bereit sind, sich mit der Natur des "Zen" auseinanderzusetzen und sich voll und ganz darauf einzulassen, wird es Ihr Leben bereichern. Buddhismus Der Buddhismus ist eine der großen Weltreligion, aber eine der etwas anderen Art, wobei der Fokus auf Liebe, Mitgefühl und geistigem sowie persönlichem Wachstum liegt. Er befiehlt und urteilt nicht, sondern zeigt einen Weg auf, mit dem auch Sie zur völligen geistigen Freiheit - zur Erleuchtung - finden können. Tantra Tantra ist weit mehr als eine Sexpraktik. Es geht um Spiritualität, aber auch um Sinnlichkeit und darum, wie beides zusammenfindet. Achtsamkeit Achtsamkeit eine ganz besondere Art der Aufmerksamkeit ist. Die Idee dahinter, die auch bekannt ist als "Mindfulness", stammt aus dem Buddhismus. Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die uns ermöglicht, jede gegenwärtige Erfahrung - egal, ob sich diese im Inneren oder im Äußeren abspielt - völlig vorurteils- und wertfrei mit klarem Bewusstseinszustand wahrzunehmen.Du erfährst:Welche Bedeutung haben Chakren, Zen Meditation, Buddhismus, Tantra und Achtsamkeit überhaupt Einblick in die spirituelle WeltHintergründe und GrundlagenBeeinflussung des Körpers durch den GeistPositive Auswirkungen auf den eigenen KörperPositive Auswirkungen auf das Zusammenleben mit anderenUnd vieles mehr PLUS: Übungen & Techniken / Yoni und Lingam Massagen Du willst mehr erfahren?Klicke rechts oben auf „JETZT KAUFEN“, um dieses Taschenbuch oder Ebook sofort auf deinem PC, Kindle, Handy oder Tablet zu lesen!
✔ Autor(s): Irina Hay
✔ Titel: Chakren | Zen Meditation | Buddhismus | Tantra | Achtsamkeit: Bücher für innere Ruhe
✔ Bewertung : 4.6 von 5 basierend auf (39 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1070495522
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Chakren | Zen Meditation | Buddhismus | Tantra | Achtsamkeit von Irina Hay
Susy Fernbach
Ein inspirierender Einblick in die Welt der Kunst und Kreativität. Die lebhaften Beschreibungen und die detaillierte Erzählweise ziehen den Leser in die Geschichte hinein. Jede Seite ist voller neuer Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine bereichernde und informative Lektüre, die die Schönheit und Vielfalt der Kunst feiert. Perfekt für Kunstliebhaber und Kreative. Ein Buch, das die eigene Perspektive erweitert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Sylke Weitzel
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Gertraud Durrer
Ein faszinierender Roman über die Komplexität menschlicher Beziehungen. Die vielschichtigen Charaktere und die emotionale Handlung machen das Buch zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Seite offenbart neue Facetten der zwischenmenschlichen Dynamik. Eine Geschichte, die zeigt, wie stark und zugleich fragil Beziehungen sein können. Ideal für Leser, die tiefgründige und emotionale Geschichten schätzen. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literar isches Werk.
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