Depressionen überwinden – Burnout bekämpfen Leiden Sie an Depressionen? Versagensängsten? Sind Sie ständig unzufrieden mit sich selbst? Fehlt es Ihnen an Selbstsicherheit und Selbstvertrauen? Leiden Sie unter Burnout?Dann sollten Sie diesen Ratgeber unbedingt lesen! In unserem meist von Stress geprägten Berufs- und Privatleben, treten immer häufiger Depressionen, Ängste sowie Burnout auf. Die Ursache für eine Depression ist von Person zu Person verschieden. Der Auslöser kann Stress auf der Arbeit, Überforderung in der Familie, eine Trennung, aber auch ein Todesfall eines sehr nahestehenden Menschen sein. Wichtig für die Überwindung der Depression ist, dass Sie diese erkennen. Wie das gelingt und wie Sie sich selbst aus diesem Tief wieder heraushelfen können, zeigt Ihnen dieses Buch. Mit tiefen Einblicken, aber auch mit Therapien und Lösungsansätzen können Sie gezielt Depression und Burnout loswerden, die Freude am Leben und das eigene Selbstvertrauen wiederentdecken und zugleich das Rückfallrisiko senken. Befreien Sie sich von Ihrer Depression und von Ihren Ängsten! Gewinnen Sie an neuer Stärke und Lebenskraft! Mit diesem Selbsthilfe Buch schaffen Sie das!Dieses Buch ist Ihr perfekter Begleiter, wenn Sie:unter Depressionen und Ängsten leidenIhre Depression überwinden möchtenSelbstvertrauen und Selbstsicherheit gewinnen wollenvorsorglich handeln möchteneinen Schritt für Schritt Leitfaden haben möchten, der Ihnen den bestmöglichen Weg aufzeigt, um Ihre Depression loszuwerdenDieser Ratgeber befasst sich umfassend mit der Thematik Depression und wie diese überwunden werden kann. Auf die folgenden Fragen finden Sie beispielsweise Antworten:Was ist eine Depression und wie lässt sie sich erkennen?Worin besteht der Unterschied zwischen einer Depression und schlechter Laune?Welche verschiedenen Formen von Depression gibt es?Welche Medikamente oder Krankheiten können mit einer Depression in Verbindung stehen?Wie und wo können Sie Hilfe finden?Welche Möglichkeiten der Selbsthilfe bestehen?Wann ist eine Therapie oder gar ein Klinikaufenthalt angebracht?Was wird unter der kognitiven Therapie verstanden?Wann wird von einer Verhaltenstherapie gesprochen?Wie können Sie Ihre Freude am Leben wiederentdecken?Wie können Sie zwischenmenschliche Beziehungen verbessern?Welche Methoden der medikamentösen Behandlung gibt es?Gibt es alternative Behandlungsmöglichkeiten?Wie können Sie das Rückfallrisiko nach der Überwindung senken?Wie können Sie Depressionen mit Achtsamkeit und positiver Psychologie begegnen?Und das ist längst nicht alles...Dieser Ratgeber zur Selbsthilfe bietet Ihnen aufgebaut auf wissenschaftlich fundierten Erkenntnissen zahlreiche Informationen und Hilfestellungen dazu, wie Sie Glück, Selbstliebe und positives Denken wiederfinden können und negative Gedanken loswerden! Nicht nur Laien, sondern auch Fortgeschrittene mit Erfahrung in diesem Bereich profitieren von den wertvollen Tipps und Tricks der Expertin.Nur ein weiterer Mausklick ist notwendig, um das hilfreiche Wissen zum Überwinden von Depressionen für sich zu erschließen. Klicken Sie auf „JETZT KAUFEN“, um noch heute diese Informationen und Tipps im Kampf gegen Depression und Burnout einzusetzen. Finden Sie mit diesem Buch einen Weg aus Ihrer Depression oder helfen Sie damit Betroffenen und senken gleichzeitig das Rückfallrisiko!.
✔ Autor(s): Victoria Lakefield
✔ Titel: DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN: Der Weg zu mehr Selbstliebe, Selbstbewusstsein & Glück! Mit Hilfe von positiver Psychologie, Achtsamkeit und positives Denken Depression, Burnout & innere Blockaden bekämpfen
✔ Bewertung : 4.3 von 5 basierend auf (349 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 170041982X
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen DEPRESSIONEN ÜBERWINDEN von Victoria Lakefield
Helena Kerscher
Ein faszinierender Historienroman, der in eine längst vergangene Ära entführt. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere machen die Geschichte lebendig. Jede Seite enthüllt faszinierende Einblicke in historische Ereignisse und Personen. Die Handlung ist sowohl lehrreich als auch unterhaltsam. Perfekt für Geschichtsliebhaber und Abenteurer. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein episches Leseerlebnis.
Sigfryda Riske
Ein magischer Realismus-Roman, der die Grenzen zwischen Realität und Fantasie verwischt. Die poetische Schreibweise und die mystischen Elemente ziehen den Leser in eine verzauberte Welt. Jede Seite ist voller Wunder und überraschender Ereignisse. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Träumen einlädt. Ideal für Fans von magischem Realismus. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis, das lange nachklingt.
Gertraud Durrer
Ein inspirierender Bericht über eine beeindruckende Lebensgeschichte. Die ehrliche und bewegende Erzählweise lässt den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Erfolg sind realistisch und authentisch dargestellt. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass alles möglich ist, wenn man an sich glaubt. Ideal für alle, die nach Inspiration und Hoffnung suchen. Ein Buch, das Mut und Zuversicht gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllten Leben.
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