Du hast Dir ein neues Ziel gesetzt - eine Herausforderung, die nicht jeder angeht: Triathlon! Drei Disziplinen im Kombipaket! Um das zu schaffen, braucht es einen eisernen Willen, Durchhaltevermögen und eine ganze Menge gut durchdachtes Training. Um Dir dabei ein wenig unter die Arme zu greifen, haben wir all unser Wissen zusammengetragen und das Wichtigste für den Einstieg in diesen Guide hier gepackt. Aber zuerst einmal wollen wir uns vorstellen: Wir sind Lotta & Schorsch von tri-it-fit.de und wir schreiben dort nun schon seit über fünf Jahren gemeinsam über alle Themen rund um Triathlon. Selbstverständlich liefern wir dort nicht nur harte Fakten rund um den Sport, sondern sind eingefleischte Triathleten, die sich jedes Jahr wieder einer neuen Herausforderung stellen. Weil es von Anfang an auch unser Ziel war, Menschen für den Triathlon zu begeistern, war es nur folgerichtig, irgendwann diesen Einstiegs Guide zu verfassen. Denn auch, wenn viele angehende Triathleten aus einer der drei Teildisziplinen kommen, gibt es doch noch eine Menge Neues zu entdecken. Diese Erfahrung durften wir in unserer jahrelangen Arbeit mit Triathlon Einsteigern machen, die uns immer wieder dieselben Fragen gestellt haben. So haben wir uns 2017 ans Werk gemacht, um unsere Antworten auf diese Fragen im Triathlon Einstiegs Guide zu bündeln – mit dem Ziel, Dir und allen anderen Triathlon Einsteigern unter die Arme zu greifen. 2020 haben wir uns den Guide noch einmal vorgenommen und komplett überarbeitet. Wir haben den Inhalt erweitert, mehr Fragen aufgenommen und sie für Dich noch ausführlicher beantwortet. Herausgekommen ist ein Fragenkatalog, der sich primär an Neulinge im Bereich Ausdauersport richtet, aber auch eine Menge Informationen für alle bereit hält, die schon länger laufen, schwimmen oder Rad fahren. Wie Du sicher auch bald erkennen wirst, sind Erfahrung und Wissen im Triathlon wesentlich wichtiger als in anderen Sportarten. Du willst ja schließlich auch drei Disziplinen unter einen Hut bekommen. Mit dem Triathlon Einstiegs Guide profitierst Du von unseren Erfahrungen und startest bestens vorbereitet in Dein zukünftiges Leben als Triathlet. Wir wünschen Dir dabei viel Erfolg und natürlich eine Menge Spaß auf den spannenden Weg, der vor Dir liegt. Lotta & Schorsch Inhalt:- Trainingsgrundlagen- Verschiedenste Trainingsmethoden- Equipment fürs Training und den ersten Triathlon-Wettkampf- Wettkampfvorbereitung- Grundlegende Erläuterungen aus dem Regelwerk- Rennserien- Krafttraining für Triathleten- Zeitmanagement- Regeneration- Ernährung- Triathlon Geschichte- uvm.
✔ Autor(s): Helga Eichenberg
✔ Titel: Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0: Mit extra Trainingsplänen und Stabi-Übungen
✔ Bewertung : 4.1 von 5 basierend auf (40 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B08NS9J55K
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0 von Helga Eichenberg
Magnhilde Damrau
Ein packender Krimi, der die dunklen Geheimnisse einer Kleinstadt enthüllt. Die cleveren Plots und die überraschenden Wendungen machen das Buch zu einem Pageturner. Der Ermittler ist charismatisch und seine Methoden faszinierend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Ideal für Krimifans und Thriller-Liebhaber. Ein Buch, das man in einem Rutsch durchlesen möchte. Ein fesselndes Lesevergnügen.
Hubertina Klemp
Ein tief bewegender Liebesroman, der das Herz erwärmt. Die Protagonisten haben eine Chemie, die spürbar ist, und ihre Reise ist sowohl romantisch als auch emotional. Die wunderschöne Prosa und die detaillierten Beschreibungen lassen die Leser in die Geschichte eintauchen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Liebe alle Hindernisse überwinden kann. Perfekt für romantische Seelen. Eine Lektüre, die zum Träumen einlädt. Ein Buch, das man immer wieder lesen möchte.
Regina Harting
Ein bewegender Roman über die Suche nach Identität und Zugehörigkeit. Die tiefgründigen Charaktere und die emotionale Erzählweise machen das Buch zu einer fesselnden Lektüre. Jede Seite enthüllt neue Erkenntnisse über das Leben und die menschliche Natur. Eine Geschichte, die zeigt, dass die Suche nach dem eigenen Platz in der Welt oft schwierig, aber lohnend ist. Ideal für Leser, die nach bedeutungsvollen und inspirierenden Geschichten suchen. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
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