Du hast Dir ein neues Ziel gesetzt - eine Herausforderung, die nicht jeder angeht: Triathlon! Drei Disziplinen im Kombipaket! Um das zu schaffen, braucht es einen eisernen Willen, Durchhaltevermögen und eine ganze Menge gut durchdachtes Training. Um Dir dabei ein wenig unter die Arme zu greifen, haben wir all unser Wissen zusammengetragen und das Wichtigste für den Einstieg in diesen Guide hier gepackt. Aber zuerst einmal wollen wir uns vorstellen: Wir sind Lotta & Schorsch von tri-it-fit.de und wir schreiben dort nun schon seit über fünf Jahren gemeinsam über alle Themen rund um Triathlon. Selbstverständlich liefern wir dort nicht nur harte Fakten rund um den Sport, sondern sind eingefleischte Triathleten, die sich jedes Jahr wieder einer neuen Herausforderung stellen. Weil es von Anfang an auch unser Ziel war, Menschen für den Triathlon zu begeistern, war es nur folgerichtig, irgendwann diesen Einstiegs Guide zu verfassen. Denn auch, wenn viele angehende Triathleten aus einer der drei Teildisziplinen kommen, gibt es doch noch eine Menge Neues zu entdecken. Diese Erfahrung durften wir in unserer jahrelangen Arbeit mit Triathlon Einsteigern machen, die uns immer wieder dieselben Fragen gestellt haben. So haben wir uns 2017 ans Werk gemacht, um unsere Antworten auf diese Fragen im Triathlon Einstiegs Guide zu bündeln – mit dem Ziel, Dir und allen anderen Triathlon Einsteigern unter die Arme zu greifen. 2020 haben wir uns den Guide noch einmal vorgenommen und komplett überarbeitet. Wir haben den Inhalt erweitert, mehr Fragen aufgenommen und sie für Dich noch ausführlicher beantwortet. Herausgekommen ist ein Fragenkatalog, der sich primär an Neulinge im Bereich Ausdauersport richtet, aber auch eine Menge Informationen für alle bereit hält, die schon länger laufen, schwimmen oder Rad fahren. Wie Du sicher auch bald erkennen wirst, sind Erfahrung und Wissen im Triathlon wesentlich wichtiger als in anderen Sportarten. Du willst ja schließlich auch drei Disziplinen unter einen Hut bekommen. Mit dem Triathlon Einstiegs Guide profitierst Du von unseren Erfahrungen und startest bestens vorbereitet in Dein zukünftiges Leben als Triathlet. Wir wünschen Dir dabei viel Erfolg und natürlich eine Menge Spaß auf den spannenden Weg, der vor Dir liegt. Lotta & Schorsch Inhalt:- Trainingsgrundlagen- Verschiedenste Trainingsmethoden- Equipment fürs Training und den ersten Triathlon-Wettkampf- Wettkampfvorbereitung- Grundlegende Erläuterungen aus dem Regelwerk- Rennserien- Krafttraining für Triathleten- Zeitmanagement- Regeneration- Ernährung- Triathlon Geschichte- uvm.
✔ Autor(s): Helga Eichenberg
✔ Titel: Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0: Mit extra Trainingsplänen und Stabi-Übungen
✔ Bewertung : 4.1 von 5 basierend auf (40 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B08NS9J55K
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0 von Helga Eichenberg
Ubertina Awe
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Carlana Staubach
Ein bewegender Roman über die Suche nach Identität und Zugehörigkeit. Die tiefgründigen Charaktere und die emotionale Erzählweise machen das Buch zu einer fesselnden Lektüre. Jede Seite enthüllt neue Erkenntnisse über das Leben und die menschliche Natur. Eine Geschichte, die zeigt, dass die Suche nach dem eigenen Platz in der Welt oft schwierig, aber lohnend ist. Ideal für Leser, die nach bedeutungsvollen und inspirierenden Geschichten suchen. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
Hildegarde Hesterberg
Ein spannender Politthriller über Macht, Intrigen und Korruption. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Pageturner. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Eine Geschichte, die die dunklen Seiten der Politik enthüllt und zum Nachdenken anregt. Perfekt für Fans von politischen Dramen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Verwandte Bücher Der Triathlon Einstiegs Guide 2.0: Mit extra Trainingsplänen und Stabi-Übungen
Totaler Crash – Der größte Kollaps aller Zeiten: Die brutale ungeschminkte Wahrheit über unser verlogenes System – Wie es nach der Katastrophe weitergeht (Eburd, Band 1), HARD 5: EINE UMGEKEHRTE COWBOY-HAREM ROMANZE (VIELFACHE LIEBESREIHE, Band 3), Ein Conall Weihnachten – Ein-Schottischer Zeitreise-Romanze (Mornas Vermächtnis, Band 3), Der Sandmann von E. T. A. Hoffmann: Lektüreschlüssel mit Inhaltsangabe, Interpretation, Prüfungsaufgaben mit Lösungen, Lernglossar. (Reclam Lektüreschlüssel XL), Spanisch lernen durch das Lesen von Kurzgeschichten: 10 Geschichten auf Spanisch und Deutsch mit Vokabellisten, Februar 33: Der Winter der Literatur (Beck Paperback), In Peace lies Havoc (Midnight Mayhem), Auf den Spuren des Todes: Wahre Verbrechen in Ostbayern, 250 Wortsuchrätsel: Großer Rätselspaß für Senioren und Erwachsene mit 250 Buchstabenpuzzle – Band 1, Hamster Haltung: Wie Sie Ihren Hamster Artgerecht halten. Hamsterpflege – Hamsterernährung – Hamstergesundheit – Hamsterarten – Hamsterzähmung – Hamsterverhalten – Gehege – Futter – Praxis-Ratgeber,