Achtsam zu innerer Balance • 100 Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Zitate, Kreativideen, Wellnesstipps & mehr • Mit angenehmer Skintouch-Oberfläche, abgerundeten Ecken und aufwendig gestaltetem Layout • Ideal auch als Geschenk Mehr Achtsamkeit im Alltag, das tut auch der Seele gut. Stress und Hektik fallen von Ihnen ab und Sie schätzen jeden Moment in seiner Gesamtheit. Eine von 100 Achtsamkeitsübungen und -meditationen, Yogaübungen, DIY-Anleitungen und Rezeptideen in diesem Buch können Sie ganz entspannt in jeden Tag einbauen. Kleine Wellness-Rituale und wunderschöne Ausmalbilder helfen Ihnen dabei, ganz bei sich anzukommen. Zusätzlich eröffnet sich Ihnen durch die liebevolle Gestaltung des Buches schon beim Umblättern jeder Seite eine Fülle von Eindrücken, die Sie aufmerksam entdecken. Halten Sie im Alltag einen Moment inne und finden Sie heraus, was Ihnen wirklich wichtig ist. Dabei entgiften Sie Ihr Leben automatisch von Dingen, die Ihnen Kraft rauben. Gönnen Sie sich Momente, in denen Sie ohne Ablenkung eine besondere Tasse Tee genießen oder eine Origamifaltung machen. Sogar das Geschirrspülen wird zu einer achtsamen Alltagspause, wenn Sie dabei den entspannenden Duft Ihres zuvor selbst gemachten Lavendel-Spülmittels bewusst wahrnehmen. Lernen Sie durch mehr Achtsamkeit einfach leichter zu leben und erkunden Sie mit diesem Buch 100 Wege zu mehr Lebensfreude.
✔ Autor(s): Iris Warkus
✔ Titel: Detox für die Seele - 100 Wege zur Achtsamkeit: Meditationen, Anleitungen und mehr
✔ Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf (96 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3961280509
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Detox für die Seele - 100 Wege zur Achtsamkeit von Iris Warkus
Anneli Dorman
Ein inspirierender Roman über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die Protagonistin begibt sich auf eine Reise, die ihr Leben komplett verändert. Die einfühlsame Schreibweise und die tiefgründigen Gedanken regen zum Nachdenken an. Jede Herausforderung und jeder Triumph sind realistisch und bewegend dargestellt. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum und Inspiration suchen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Jessica Birschbach
Ein faszinierender Historienroman, der in eine längst vergangene Ära entführt. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere machen die Geschichte lebendig. Jede Seite enthüllt faszinierende Einblicke in historische Ereignisse und Personen. Die Handlung ist sowohl lehrreich als auch unterhaltsam. Perfekt für Geschichtsliebhaber und Abenteurer. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein episches Leseerlebnis.
Bernaetta Aupperle
Ein magischer Realismus-Roman, der die Grenzen zwischen Realität und Fantasie verwischt. Die poetische Schreibweise und die mystischen Elemente ziehen den Leser in eine verzauberte Welt. Jede Seite ist voller Wunder und überraschender Ereignisse. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Träumen einlädt. Ideal für Fans von magischem Realismus. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis, das lange nachklingt.
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