Die neue Generation der Resilienz-MethodenBonus: Audio-Meditation"Ich kenne Professor Beeker persönlich. Er ist definitiv einer der glücklichsten Menschen, die ich kenne." – Ramaji, spiritueller Lehrer und Bestseller-AutorIst das Leben manchmal einfach zu viel? Zerrt der ewige Stress an deinen Nerven? Möchtest du alles einfach hinschmeißen und dem Alltag entfliehen?Die Kunst der Resilienz ist das "How-to"-Handbuch, das deine Eltern dir bei der Geburt hätten geben sollen. Wenn du es liest, lernst du Schritt für Schritt, deine Resilienz zu trainieren und mit Herausforderungen umzugehen, damit du ein glücklicheres, erfüllteres Leben führen kannst. Mit praktischen Übungen und persönlichen Beispielen wirst du Techniken erkunden, die belastenden Negativspiralen entgegenwirken und sofortige Erleichterung verschaffen. So wirst du perfekt und einfach deine Resilienz trainieren.Internationaler Bestseller-Autor Prof. Dr. Detlef Beeker hat sich jahrelang mit der Kunst der Resilienz beschäftigt. Er hat mehr als ein Dutzend Bücher über Meditation, Stoizismus Überwindung von Ängsten und Stress geschrieben, die in mehr als 10 Ländern gelesen werden.Du wirst einen Werkzeugkasten mit bewährten und innovativen Techniken entdecken, die dir helfen, deine Herausforderungen zu bewältigen, mit deinem Stress umzugehen, deine Ängste zu kontrollieren und die beste Version deiner selbst zu werden.Neben den lebensverändernden Einsichten, die in diesem Buch enthalten sind, wirst du entdecken:10 einfache Achtsamkeitstechniken und -Tricks, damit du deinem Stress ein für alle Mal Lebewohl sagst.10 narrensichere Methoden, um deinen Job zu entstressen.10 geniale Taktiken, mit denen du Beziehungsstress loslässt und deine Partnerschaft aufblühen lässt.10 einfache Anti-Stress-Schalter, die du drücken kannst, um Stress in Sekunden loszulassen.Die genaue 6-Schritte-Anleitung, wie du effektiv Gewohnheiten bildest und Resilienz trainierst.Die 3 Techniken des Einsteins der Ehe und wie du sie nutzt, um deine Beziehung zu retten.Diese geheime Qi Gong-Technik lässt deine Laune mühelos ansteigen.Stressabbau kann sogar Spaß machen, mit diesen 2 unbekannten Techniken.5 pfiffige Apps, um Stress im Job zu vermeiden.Stressabbau auf Knopfdruck durch die SOBER-Technik.Wie du mit dem Gibberish-Trick Stress abbaust und gute Laune kriegst.Wie du mit der geheimen ABC-Methode Unterbrechungen und Störungen im Job ein für alle Mal vermeidest.Wie du mit dem genial-einfachen Mentastik-Trick Stress loslässt.… und so vieles mehr.Kaufe dieses Buch JETZT, damit du deine Resilienz trainierst, Stress besiegst und deinen inneren Frieden findest.Ein Klick auf „Jetzt kaufen mit 1-Click“ reicht, um dein Leben zu verändern.
✔ Autor(s): Prof. Dr. Detlef Beeker
✔ Titel: Die Kunst der Resilienz: 40 Power-Methoden von einem Professor und Meditationslehrer (5 Minuten täglich für ein besseres Leben)
✔ Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf (101 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B08QWBZCNV
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Die Kunst der Resilienz von Prof. Dr. Detlef Beeker
Brynhilde Runke
Ein inspirierender Einblick in die Welt der Kunst und Kreativität. Die lebhaften Beschreibungen und die detaillierte Erzählweise ziehen den Leser in die Geschichte hinein. Jede Seite ist voller neuer Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine bereichernde und informative Lektüre, die die Schönheit und Vielfalt der Kunst feiert. Perfekt für Kunstliebhaber und Kreative. Ein Buch, das die eigene Perspektive erweitert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Willmina Kastor
Ein magischer Realismus-Roman, der die Grenzen zwischen Realität und Fantasie verwischt. Die poetische Schreibweise und die mystischen Elemente ziehen den Leser in eine verzauberte Welt. Jede Seite ist voller Wunder und überraschender Ereignisse. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Träumen einlädt. Ideal für Fans von magischem Realismus. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis, das lange nachklingt.
Marcella Belzer
Ein faszinierender Roman über die Komplexität menschlicher Beziehungen. Die vielschichtigen Charaktere und die emotionale Handlung machen das Buch zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Seite offenbart neue Facetten der zwischenmenschlichen Dynamik. Eine Geschichte, die zeigt, wie stark und zugleich fragil Beziehungen sein können. Ideal für Leser, die tiefgründige und emotionale Geschichten schätzen. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literar isches Werk.
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