Die Kunst der ResilienzPositives Denken I Emotionale Intelligenz I SelbstliebeWie Sie Resilienz erlernen, Stress & Ängste hinter sich lassen und innere Stärke entfaltenResilienz ist das Immunsystem der Seele.In einer Gesellschaft, die auf Leistung geprägt ist, kann dieses Immunsystem durch permanenten Stress so sehr belastet werden, dass Ängste übermächtig werden. Selbstzweifel und negative Gedanken sind an der Tagesordnung und die dringend gebrauchte Selbstliebe ist unter Sorgen und Zweifeln begraben. Motivation leidet unter schlechten Angewohnheiten und das Gefühl des „Glücks“ ist weiter entfernt als je zuvor. Die zwischenmenschlichen Beziehungen leiden unter den negativen Emotionen, die man tagtäglich mit sich selbst herum schleppt. Mithilfe dieses Buches können Sie den ewigen Sorgen entkommen und sich in eine glücklichere und stärkere Version ihrer selbst verwandeln. Durch eine detaillierte Auseinandersetzung mit den Themen Stress, Angst und Resilienz können Sie die Grundstrukturen von negative Gedanken erkennen und brechen. Mit der anschließenden Stärkung von positiven Gedanken kultivieren Sie Selbstliebe und verändern ihre eigene Realität durch ständige Wiederholung gesunder und liebevoller Routinen.In diesem Buch lernen Sie, wie sie: • negative Gedanken in positive transformieren • Abwärts-Spiralen gegen Selbstliebe eintauschen • emotionale Intelligenz schulen • Stress und Angst hinter sich lassen - wahre innere Stärke entfalten.Gespickt mit vielen kleinen Tips und einem leicht anwendbaren Praxisteil transformieren Sie ihre innere Einstellung und erlauben dem seelischen Immunsystem ein tiefes Durchatmen, damit es Sie wieder voller Kraft und Stärke bei der Kreation eines glücklichen und erfüllten Lebens unterstützen kann.
✔ Autor(s): Sabine Stahl
✔ Titel: Die Kunst der Resilienz: Positives Denken I Emotionale Intelligenz I Selbstliebe - Wie Sie Resilienz erlernen, Stress & Ängste hinter sich lassen und innere Stärke entfalten
✔ Bewertung : 5 von 5 basierend auf (182 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B09WW6T4X3
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Die Kunst der Resilienz von Sabine Stahl
Bathilde Mellert
Ein spannender Thriller voller unerwarteter Wendungen. Die Handlung ist rasant und die Charaktere sind vielschichtig und faszinierend. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Der Protagonist ist clever und mutig, was die Geschichte noch fesselnder macht. Perfekt für Fans von spannungsgeladenen Krimis. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Ria Ritzert
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Annelore Wessinger
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
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