Länger jung und gesund – mit dem ketogenen Kochbuch von Ruediger DahlkeDieses ketogene Kochbuch enthüllt das Geheimnis für ein langes und gesundes Leben: Es liefert Ihnen vegane Rezepte für eine ketogene Diät, die fit halten und sich nicht nach Verzicht anfühlen!Die neue, schnelle und einfache ketogene Ernährung von Bestsellerautor Ruediger Dahlke – dem unangefochtenen Experten für eine ganzheitliche Gesundheit und Erfolgsautor vom veganen Kochbuch „Peace Food“ – vermittelt Fachwissen und Hintergrundinformationen verständlich.Für jeden leicht umzusetzen: Ob als 24-Stunden-Programm oder Wochenend-Kur – die ketogenen Diät-Ernährungspläne sind praktisch und absolut alltagstauglich. Das ketogene Kochbuch – Detox für jeden TagRuediger Dahlke zeigt in seinem ketogenen Kochbuch, wie wir länger jung und gesund leben können. Mit leckeren ketogenen und veganen Rezepten sowie einfach in den Alltag zu integrierenden Plänen ist „Die Peace Food Keto-Kur“ der beste Weg, die ketogene Ernährung kennenzulernen und ihre Vorteile für sich zu nutzen.Was ist ketogene Ernährung und welche Vorteile bringt sie?Aktuelle Studien und Ernährungsforschungen bestätigen den positiven Effekt einer ketogenen Diät. Mit vielen gesunden Fetten und wenig Kohlenhydraten ist sie der Schlüssel zu einem längeren und gesünderen Leben. Denn schon durch ein- oder mehrtägige Keto-Kur wird der Körper einem Reset unterzogen und der Stoffwechsel dadurch endlich wieder richtig angekurbelt.Diese Vorteile bietet Ihnen die ketogene Ernährung aus dem veganen Kochbuch:Ketogene Diät – ganz ohne tierische Proteine.Mehr gesunde Fette.Weniger Kohlenhydrate.Höhere Energiebilanz.Verbesserter Stoffwechsel.So funktioniert die ketogene Diät mit Ihrem veganen KochbuchRuediger Dahlke hat die ketogene Ernährung als überzeugter Veganer auch für Menschen ausgeweitet, die auf tierische Proteine verzichten. In „Die Peace Food Keto-Kur“ erklärt er, wie es möglich ist, durch regelmäßige ketogene Tage und Wochen die Gesundheit zu fördern und den Körper zu boosten.Mit einer ausführlichen Einführung in die Grundlagen und Vorteile einer ketogenen Ernährung.Geniale ketogene Rezepte, die beweisen, wie lecker eine gesunde Ernährung sein kann.Infos für alternative Zutaten.Einkaufstipps.Kochtricks.24-Stunden-Plan.Wochenend-Plan.Bestellen Sie jetzt das ketogene Kochbuch mit den veganen Rezepten und starten Sie die köstlichste Gesundheitskur für Jung und Alt.
✔ Autor(s): Ruediger Dahlke
✔ Titel: Die Peace Food Keto-Kur: Länger jung und gesund
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (175 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3833863935
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Die Peace Food Keto-Kur von Ruediger Dahlke
Bathilde Mellert
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Korinna Gagen
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Ronja Heigel
Ein inspirierender Bildungsroman über den Weg zur Selbstverwirklichung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass der Weg zur Selbstverwirklichung oft voller Hindernisse, aber auch voller Freude ist. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum streben. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf der Reise zur eigenen Identität.
Verwandte Bücher Die Peace Food Keto-Kur: Länger jung und gesund
Razem neu A1-A2: Polnisch für Anfänger. Kursbuch mit 2 Audio-CDs (Razem neu: Polnisch für Anfänger), Als das Faultier mit seinem Baum verschwand: Vierfarbiges Bilderbuch (MINIMAX), die ärzte: Songbook für Gitarre – Update-Version inkl. HELL: Die komplette Sammlung aller Songs der besten Band der Welt, Der brennende Mann: Ein Hidden-Norfolk-Krimi, Wenn es Ahornblätter regnet: Roman, Elinor und der Duke (Lamberth Familie), Ich, Tessa und das Erbsengeheimnis: Roman, 111 Orte in und um Hildesheim, die man gesehen haben muss: Reiseführer, Schwungübungen Ab 4 Jahren: Übungsheft Mit Schwungübungen Zur Erhöhung Der Konzentration, Der Augen-Hand-Koordination Und Feinmotorik Ihres Kindes. … Und Als Geschenk Für Kinder Ab 4 Jahren!, Fett verbrennen am Bauch: Wie Sie Ihren Stoffwechseln ankurbeln, gesund und schnell abnehmen und es schaffen, Ihr Fett am Bauch effektiv und langfristig zu verbrennen |14 Tage Plan für sofort Start!,