Ein guter und ausgewogener Dopaminspiegel ist wichtige für Motivation und Antrieb und spielt somit eine entscheidende Rolle für eine gute Lebensqualität. Zusammen mit dem Serotonin bildet das Dopamin die sogenannten Glückshormone. Ist nun allerdings der Dopaminspiegel durch eine akute Infektion, dauerhaften Stress oder einer schlechten und ungesunden Ernährung, oder aber auch durch einen Mangel der Ausgangsstoffe Phenylalanin und Tyrosin zu niedrig, kann das schon negative Folgen auf Ihren Körper haben. Bestehende Süchte, wie zum Beispiel nach Nikotin aber auch nach anderen Dingen wie Alkohol, Drogen und weitern Süchten, beeinflussen den Dopaminspiegel negativ. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihren Dopaminspiegel erhöhen und auf einem Normalwert halten können. Das Einzige, was Sie dafür tun müssen, ist eventuell etwas Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung zu verändern. Ebenso erfahren Sie alles, was Sie noch über das glücklich machende Hormon wissen sollten.Das erwartet Sie:Was ist Dopamin und wofür wird es vom Körper benötigtWas verursacht einen Dopaminmangel und welche Symptome treten hierbei auf Wie entsteht ein Dopaminüberschuss und welche Folgen hat es für den KörperIn welchem Zusammenhang Suchtmittel mit dem Dopaminspiegel stehenIn welcher Position der Dopaminspiegel mit der Entstehung von Depressionen stehtWie Sie Ihren Dopaminspiegel auf natürliche Art und Weise erhöhen könnenDie richtige Ernährung zur Steigerung des Dopaminspiegels Rezepte für einen gesunden DopaminanstiegKaufen Sie jetzt dieses Buch, damit auch Sie endlich wieder einen ausgewogenen Dopaminspiegel besitzen und sich die positiven Eigenschaften eines gesunden Dopamingehalts zunutze machen können.
✔ Autor(s): Laurenz Goetz
✔ Titel: Dopamin: Wie Sie Ihren Dopaminspiegel steigern können, für mehr Antrieb und Motivation. Und alles, was Sie noch über das glücklich machende Hormon wissen sollten. (Dopamin buch, Band 1)
✔ Bewertung : 4.1 von 5 basierend auf (35 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1686753853
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Dopamin von Laurenz Goetz
Charlsie Kerner
Ein faszinierender Historienroman, der in eine längst vergangene Ära entführt. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere machen die Geschichte lebendig. Jede Seite enthüllt faszinierende Einblicke in historische Ereignisse und Personen. Die Handlung ist sowohl lehrreich als auch unterhaltsam. Perfekt für Geschichtsliebhaber und Abenteurer. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein episches Leseerlebnis.
Guillema Billmeyer
Ein fesselnder psychologischer Thriller, der die Tiefen der menschlichen Psyche erkundet. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Muss. Die Spannung und die unerwarteten Wendungen halten den Leser gefesselt. Eine intensive und packende Lektüre, die lange nachwirkt. Ideal für Fans von psychologischen Spannungsromanen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein echter Pageturner.
Wallda Kaltman
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
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