Hast du schon mal daran gedacht, weniger Alkohol zu trinken?Hast du dich schon mal geärgert, wenn andere die Anzahl deiner Drinks mitzählen oder dich auf dein Trinkverhalten ansprechen?Hast du dich schon einmal wegen der Trinkerei geschämt oder schuldig gefühlt?Oder hast du schon einmal den Tag direkt mit einem Konterbier oder Glas Wein gestartet?Falls du jetzt eine oder mehrere Fragen dieses Cage-Tests* mit Ja beantwortet hast, ist es vielleicht an der Zeit, über deinen Alkoholkonsum nachzudenken._______________________________________________________In diesem Buch erfährst du:1. wie du ohne Alkohol gesund, fit und erfolgreich werden kannst2. Fakten und Details über die Wirkungsweise des Alkohols3. wie Alkohol unsere Beziehungen beeinflusst4. einiges über die vermeintlich „wilden und lustigen Seiten“ meines TrinkerlebensFür mich war es eine der besten Entscheidungen in meinem Leben, endlich nüchtern zu werden. Falls auch du bereits abstinent lebst, sage ich Glückwunsch!Du wirst dich in manchen Situationen und Erfahrungen im Buch sicherlich wiedererkennen.Ich habe zuvor fast 30 Jahre lang Alkohol getrunken. Das tat ich an viel zu vielen Tagen und Gelegenheiten. Der Alkohol kam schleichend und auf leisen Sohlen in mein Leben – aber irgendwann war das Trinken unmerklich zu einem festen Bestandteil davon geworden.Mein Weg in die Abstinenz startete am 4. Oktober 2019, als ich zum ersten Mal diesen Satz hörte:„Ein Leben ohne Alkohol ist keine Qual, es bedeutet Freiheit.‟Ein Jahr später sage ich jetzt mit Freude und Überzeugung:Ich liebe es, nüchtern zu sein!Ich wünsche dir viel Vergnügen beim Lesen und verbleibe mit einem herzlichen Leck mich am Arsch, Alkohol!* Cage-Test: Cut-down, Annoyed, Guilty, Eye-opener; ein Test und Instrument zur ersten Einschätzung des Alkoholkonsumverhaltens
✔ Autor(s): Marco Gerten
✔ Titel: Endlich nüchtern!: Leck mich am Arsch Alkohol
✔ Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf (73 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B08N3F34WD
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Endlich nüchtern! von Marco Gerten
Adelajda Barthe
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Odolia Helfgott
Ein bewegender Roman über die Suche nach Identität und Zugehörigkeit. Die tiefgründigen Charaktere und die emotionale Erzählweise machen das Buch zu einer fesselnden Lektüre. Jede Seite enthüllt neue Erkenntnisse über das Leben und die menschliche Natur. Eine Geschichte, die zeigt, dass die Suche nach dem eigenen Platz in der Welt oft schwierig, aber lohnend ist. Ideal für Leser, die nach bedeutungsvollen und inspirierenden Geschichten suchen. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
Gertraud Durrer
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
Verwandte Bücher Endlich nüchtern!: Leck mich am Arsch Alkohol
Das Blutgeheimnis: Entschlüsselung des Lebens, Wie mache ich das in Photoshop?: Scott Kelbys beste Rezepte für Photoshop CC, IZARA – Das ewige Feuer: Das Romantasy-Highlight jetzt im Taschenbuch (Die Izara-Reihe, Band 1), Master Simon (California Masters), BaPsy-DGPs 2024 Übungsbuch 4 | Psychologieverständnis englisch: Übungsbuch für den Untertest Psychologieverständnis englisch mit 210 Aufgaben und … BaPsy-DGPs mit über 1.500 Aufgaben, Band 4), Sprachförderung für Kinder leicht gemacht: Nachhaltige Sprachentwicklung durch clevere Spiele, Tricks und Logopädie-Übungen, Royal Arrow (Blacksmith Queen 3): Roman | Romantik trifft Fantasy | Die Gestaltwandler aus dem »Dragons«-Universum sind zurück, Dirty Deal: Liebe Auf Zeit, STARK Original-Prüfungen und Training Hauptschule 2022 – Deutsch 9./10. Klasse – Niedersachsen, Numbers and sizes 8. Schuljahr, Berlin und Brandenburg – Work Book Base,