15 MORGENRITUALEIch praktiziere schon einige Rituale selbst und bin überrascht, wie positiv sich das Ganze auf meine Gesundheit, meinen gesamten Tag und meine Motivation auswirkt.-Steffen GrafDie Tipps und Rituale sind sehr leicht umzusetzen und ich konnte auch bereits einige Kilos verlieren durch das Umsetzen der Tipps.-der LöwenkönigPerfekt zum durchstarten und erfolgreich Fett verbrennen. Besonders gut gelungen finde ich die Aktionspläne in diesem Buch. -Sophia W.Tatsächlich habe ich mir nie Gedanken darüber gemacht, wieso erfolgreiche Menschen in ihrem Tagesablauf feste, morgendliche Rituale eingebaut haben. Genau darum geht's: die 15 morgendlichen Rituale verbinden Motivation und Abnehmen gleichermaßen. Absolut empfehlenswert. -m_Art_ist Wolltest Du schon immer abnehmen, aber nichts scheint zu funktionieren?Oder gehörst Du zu den Menschen, die zwar wissen, was zu tun ist, aber es nie umsetzen?Für die meisten Menschen bleibt es bei guten Vorsätzen. Und die Macht der Gewohnheit lässt sie das tun, was sie schon immer getan haben.Doch was machen Erfolgsmenschen anders?Wenn man die Biographien der Erfolgsmenschen studiert, dann haben diese eines gemeinsam. Nahezu alle Erfolgsmenschen haben spezielle Morgenrituale. Wer also etwas Gravierendes in seinem Leben ändern will, sollte dringend seine morgendliche Routine überdenken. Denn am Morgen werden die Weichen gesetzt für den ganzen Tag. Am Morgen wird festgelegt, wie der Rest des Tages verläuft. Und genau das ist der Schlüssel zum Erfolg. Und dies geht weit über das Abnehmen hinaus.Was können Morgenrituale bewirken?Sie helfengesund abzunehmen und den Körper zu formen,den Energielevel zu erhöhen,ganzheitlich die Gesundheit zu verbessern,die Motivation zu erhöhen,den Geist zu fokussieren und mehr Erfolg im Leben zu haben.Dieses Buch wird dir dabei helfen, deine neuen persönlichen Morgenrituale zu kreieren, um genau die Ziele in Deinem Leben zu erreichen, die Du dir vorgenommen hast.Was erwartet dich in diesem Buch?In diesem Buch lernst Du die wirkungsvollsten, magischen Morgenrituale, um gesund Gewicht zu verlieren und gleichzeitig mehr Energie und Power für den gesamten Tag zu gewinnen. Am Ende jedes Kapitels ist eine kurze Anleitung, wie Du die Morgenrituale auf einfache Weise in dein Leben integrieren kannst. Selbst wenn Du nicht übergewichtig bist, kannst Du von diesen Morgenritualen profitieren. Ja, die Rituale werden dir helfen, überflüssige Pfunde zu verlieren. Aber Du profitierst von diesen Morgenritualen auch für deine Gesundheit und für deine Lebensziele, indem sie dich voller Energie laden, sodass Du die Projekte in deinem Leben endlich umsetzen kannst, die dir schon immer wichtig waren.Enthält das Buch Rezepte?Nein, dieses Buch ist kein Diätbuch. Ich werde dir keine Rezepte zeigen, mit denen Du abnehmen kannst. Aber die 15 morgendlichen Gewohnheiten werden auf ganz natürliche und schmerzfreie Weise dafür sorgen, Gewicht zu verlieren und ganz nebenbei mehr Erfolg im Leben zu haben.Bist Du bereit? Dann lass uns direkt loslegen!
✔ Autor(s): Anna Mai
✔ Titel: Fett verbrennen am Bauch: 15 Morgenrituale zum Abnehmen, für mehr Energie, Motivation, Erfolg und Gesundheit
✔ Bewertung : 4.6 von 5 basierend auf (201 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1718115857
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Fett verbrennen am Bauch von Anna Mai
Sylke Weitzel
Ein tief bewegender Liebesroman, der das Herz erwärmt. Die Protagonisten haben eine Chemie, die spürbar ist, und ihre Reise ist sowohl romantisch als auch emotional. Die wunderschöne Prosa und die detaillierten Beschreibungen lassen die Leser in die Geschichte eintauchen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Liebe alle Hindernisse überwinden kann. Perfekt für romantische Seelen. Eine Lektüre, die zum Träumen einlädt. Ein Buch, das man immer wieder lesen möchte.
Charlsie Kerner
Ein aufrüttelnder Roman über soziale Ungerechtigkeit und Hoffnung. Die kraftvolle Erzählweise und die wichtigen Themen regen zum Nachdenken an. Die Charaktere sind tiefgründig und ihre Kämpfe realistisch dargestellt. Jede Seite bringt neue Erkenntnisse und zeigt die Komplexität der sozialen Herausforderungen. Eine fesselnde Lektüre, die wichtige Fragen aufwirft und zur Diskussion anregt. Ideal für alle, die sich für gesellschaftliche Themen interessieren. Ein Buch, das zum Handeln inspiriert.
Jocelin Herdman
Ein spannender Politthriller über Macht, Intrigen und Korruption. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Pageturner. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Eine Geschichte, die die dunklen Seiten der Politik enthüllt und zum Nachdenken anregt. Perfekt für Fans von politischen Dramen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
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