Bauchfreie Tops müssen kein Traum bleiben!Seien wir mal ehrlich – kaum eine Frau würde sich nicht wünschen, einige Fettpolster weniger an den Hüften mit sich herumzutragen. Und auch das männliche Geschlecht blickt teils voller Neid auf die Sixpacks von Hollywoodgrößen wie Chris Hemsworth oder Chris Pratt. Die gute Nachricht: Auch Du kannst Deinen Körper nach Deinen Wünschen gestalten! Denn so schön der Name auch klingt: Auch das glänzendste Hüftgold kann von uns aus ruhig verschwinden ...Es wird nicht leicht, und es geht nicht schnell. Aber Du wirst Dich vom ersten Augenblick an besser fühlen, liest Du unseren Ratgeber und folgst Du seinen Empfehlungen. Denn nicht nur erhältst Du grundlegendes Hintergrundwissen zur Fettverbrennung, das Dir dabei hilft, Deinen Körper und seine Funktionen zu verstehen.Sobald Du Dein neues Sportprogramm startest, wirst Du automatisch Glückshormone ausstoßen – und die nächste Trainingssession kaum abwarten können!Und vor allem wirst Du den Kalorien mit leckeren, gesunden Gerichten und ohne Hungergefühl den Kampf ansagen! In den über 100 Rezepten vom Frühstück über Snacks und Smoothies bis hin zu warmen Abendessen ist ganz sicher auch etwas für Dich dabei!Was Du noch alles erfährst in unserem „Fett verbrennen am Bauch“-Guide?Natürlich, ob es überhaupt möglich ist, gezielt die Fettpolster schmelzen zu lassen.Daneben, inwieweit Dein Geschlecht – ich nehme es vorweg: Männer haben es hier besser! –, Dein Alter, Deine Fitness, genetische Vererbungen und aktuelle Lebensumstände wie Dein Wohnort und Arbeitsumfeld auf eine Gewichtsabnahme Einfluss nehmen.Vielleicht wusstest Du auch noch gar nicht, dass drei verschiedene Körperfettarten unterschieden werden?Dass Du insgesamt sechs Stoffwechsel hast, die alle ihren Teil von Deiner gesunden Ernährung abbekommen möchten?Und dass Du regelmäßig Deine Blutwerte kontrollieren solltest?Deinem künftigen Sportprogramm widmen wir ein weiteres Kapitel.Welche Sportarten sind die richtigen für Dich? Yoga oder Schwimmen, Tennis oder Volleyball, Fahrradfahren oder Joggen? Vielleicht solltest Du auf Bodybuilding setzen oder High Intensity Interval Training?Selbstverständlich ist die Ernährung bei einer Gewichtsabnahme das A und O –ob Du gezielt Fett am Bauch verbrennen oder grundsätzlich überflüssige Kilos verlieren möchtest. Im vorliegenden Ratgeber erfährst Du, welche Lebensmittel auf Deiner täglichen Einkaufsliste stehen und um welche Du einen Bogen machen solltest. Ich greife vor: Dunkle Schokolade ist ein absoluter Fettkiller! In Maßen selbstverständlich ….Und dann heißt es, den Kochlöffel zu schwingen für all die großartigen Rezepte in unserem Ratgeber, die Dich dazu bringen werden, die Spiegel in Deiner Wohnung wieder aufzuhängen!
✔ Autor(s): Julia Stevens
✔ Titel: FETT VERBRENNEN AM BAUCH: Jetzt abnehmen ohne Hunger & Bauchfett verbennen - Bekommen Sie jetzt einen dünnen Bauch mit 100 Rezpeten und 4-Wochen Plan
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (139 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3969590728
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen FETT VERBRENNEN AM BAUCH von Julia Stevens
Theodora Lindenmuth
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Ubertina Awe
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Willda Stiehl
Ein spannender Abenteuerroman über eine gefährliche Expedition in unbekanntes Terrain. Die lebhaften Beschreibungen und die packende Handlung ziehen den Leser in den Bann. Jede Seite ist voller Überraschungen und gefährlicher Herausforderungen. Die mutigen Charaktere und ihre aufregenden Erlebnisse machen die Geschichte lebendig. Ideal für Fans von Abenteuergeschichten. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein mitreißendes und aufregendes Leseerlebnis.
Verwandte Bücher FETT VERBRENNEN AM BAUCH: Jetzt abnehmen ohne Hunger & Bauchfett verbennen - Bekommen Sie jetzt einen dünnen Bauch mit 100 Rezpeten und 4-Wochen Plan
Was hilft Psychotherapie, Herr Kernberg?: Erfahrungen eines berühmten Psychotherapeuten, Kings of Chaos (1). Zahm wie Schulhofhaie, Die Perlenprinzessin. Missionare: Roman | Eine historische Familiensaga vom »Königspaar der deutschen Bestsellerliste« DIE ZEIT (Südsee-Saga, Band 3), ACSI Internationaler Campingführer Europa 2021: in 2 Bänden inkl. Ermässigungskarte und ACSI Camping Europa-App Rabattcode. (Hallwag ACSI Führer), R.I.O.S.: Riskanter Verdacht, Butcher and Blackbird, Das kann doch weg!: Das befreiende Gefühl, mit weniger zu leben. 55 Tipps für einen minimalistischen Lebensstil, Lernkontrolle zur IHK-Sachkundeprüfung für Immobiliendarlehnsvermittler nach § 34i GewO: Über 250 Fragen und Lösungen, Cashvertising Online: How to Use the Latest Findings in Buyer Psychology to Explode Your Online Ad Response, Inselmord & Backfischbrötchen: Siggi ermittelt weiter auf Sylt,