"Dieses Buch ist für alle Menschen, die aus der Mittelmäßigkeit ausbrechen wollen und endlich den Traumkörper haben möchten, den sie verdienen!"Die speziell für Männer ausgesuchten Fitnessrezepte in diesem Kochbuch liefern Dir einen zuverlässigen Kompass für vitalstoffreiche Gerichte, die nicht nur überschüssige Pfunde schmelzen lassen, sondern auch beim Muskelaufbau helfen.Außerdem erfährst Du die wichtigsten Fakten über gesunde Ernährung. Kompakt und auf den Punkt gebracht, liefert Dir dieser Ratgeber den perfekten Überblick zum Thema Fitnessernährung für Männer.Du lernst unter anderem:Wie Muskelaufbau funktioniertWarum ist richtige Ernährung so wichtigWie sind Muskeln aufgebaut und wodurch wachsen sie am schnellstenWelche Ernährung passt zu welcher SportartWas sind KalorienWelche Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette helfen beim Muskelaufbau und welche nichtSuperfoods, wie kannst du sie für dich nutzenVitamine, welche unverzichtbar sind Denn wenn Du erst einmal weisst, auf was genau es ankommt, kannst Du auch herkömmliche Rezepte durch Veränderung einiger weniger Zutaten von ungesunden Dickmachern zu köstlichen Vitaminbomben verwandeln und sommit Fett verbrennen und Muskeln aufbauen.Für wen dieses Buch nichts ist?Personen, die keine Durchsetzungskraft haben und lieber alles auf Morgen verschieben.Personen, die nur auf der Couch sitzen Chips essen und Cola trinken.Personen, die sich voll und ganz mit ihrer Situation und ihrem Gewicht abgefunden haben.Welche Rezepte finde ich in dem Buch?Frühstück: Gebackenes Cookie Dough Oatmeal, usw...Smoothies: Veganer Snickers Smoothie, usw...Vorspeisen: Caprese-Hühnchen-Spieße mit Balsamicoglasur, usw...Süße Snacks: Matcha-Chia Pudding, usw...Herzhafte Snacks: Pizzaschnecken mit Gemüse, usw...Suppen: Winterliche Karotten-Orangen-Suppe mit Ingwer, usw...Hauptgerichte: Low-Carb Big Mac Rolle, usw...Abendessen: Chicken Tikka Wraps, usw...Nachspeisen: Bounty ProteinriegelWelcher Bonus Dich im Buch erwartet?Zusätzlich erhältst Du 6 Fitnessrezepte für Männer in unter 10 MinutenWie Du dieses Buch lesen kannst?Mit der kostenlosen Kindle-App für eBooks kannst Du dieses eBook auch ohne Kindle-Reader auf Deinem PC, Smartphone oder Tablet lesen.Als Taschenbuch mit über 230 Seiten!100% Geld-Zurück-Garantie!Wenn Du mit dem Buch nicht zufrieden sein solltest, dann kannst Du es innerhalb von 7 Tagen an Amazon zurück geben und bekommst den vollen Kaufpreis erstattet. Dein Risiko ist gleich Null. Das Bonusmaterial kannst Du trotzdem behalten! Scrolle also jetzt nach oben und klicke auf den „JETZT KAUFEN“ Button und starte in dein neues sportliches und kraftvolles Leben!
✔ Autor(s): Fitnz Nation
✔ Titel: Fitness Kochbuch für Männer: Muskelaufbau und Fettverbrennung für Beginner: 99 gesunde Rezepte für einen athletischen Körper - Mehr Muskeln, mehr Kraft, weniger Körperfett durch die perfekte Ernährung
✔ Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf (73 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1092729100
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Fitness Kochbuch für Männer von Fitnz Nation
Charlie Senkbeil
Ein inspirierender Einblick in die Welt der Kunst und Kreativität. Die lebhaften Beschreibungen und die detaillierte Erzählweise ziehen den Leser in die Geschichte hinein. Jede Seite ist voller neuer Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine bereichernde und informative Lektüre, die die Schönheit und Vielfalt der Kunst feiert. Perfekt für Kunstliebhaber und Kreative. Ein Buch, das die eigene Perspektive erweitert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Linn Zoellner
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Hildegarde Hesterberg
Ein spannender Politthriller über Macht, Intrigen und Korruption. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Pageturner. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Eine Geschichte, die die dunklen Seiten der Politik enthüllt und zum Nachdenken anregt. Perfekt für Fans von politischen Dramen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
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