Models und Schauspielerinnen scheinen niemals mit Gewichtsproblemen kämpfen zu müssen, der Grund ist simpel:In Frauenmagazinen, auf Webseiten und im Fernsehen werden rund ums Jahr neue Wunderdiäten angepriesen. Mal muss der Winterspeck schnell weg, dann die Bikinifigur her und schließlich gibt es noch die Erfolgsgeschichten von Menschen, die sich halbiert haben. Informationen, wie Sie zur Traumfigur kommen, gibt es also genügend. Doch warum scheitern so viele Diäten? Noch nie war so viel Essen verfügbar wie heute. Die Fülle an Speisen verleitet dazu, den Konsum zu erhöhen, was die Kalorienzufuhr steigen lässt.Crash-Diäten sind nur eine Momentaufnahme. Einmal am Ziel angekommen, fehlen Anleitungen, wie das Gewicht gehalten werden kann.Viele Blitz- und Wunderdiäten führen geradewegs in eine Unterversorgung mit essenziellen NährstoffenEs herrscht die Meinung vor, dass nachhaltige Diäterfolge nur durch viel Disziplin und Verzicht erreicht werden können. Schnell kehrt ein gewisser Schlendrian ein.Die Fitnessbranche ist gar nicht an einer langfristigen Gewichtsabnahme der Kunden interessiert. Denn nur wer abnehmen muss, spült Geld in die Kassen der Studios.Das heißt: Wenn Sie nicht den Weg durch den Diätdschungel gezeigt bekommen, werden Sie niemals Ihr Wunschgewicht erreichen!Die Autorin Helena Welter ist ein ehemaliges Model, heute Chefin einer eigenen Agentur, weiß daher bestens, wie sich der Kampf gegen die Kilos anfühlt. Ihren Traumkörper verdankt sie der konsequenten Umsetzung der Diättipps der Reichen und Schönen. Heute coacht sie selbst Schauspielerinnen, Models und jede Frau, die ihren Pfunden den Kampf ansagt. Ihre Grundannahme dabei: Diäten dauern zu lange, Blitzprogramme sind von zweifelhaftem Erfolg und Studios sind an schlanken Kunden nicht interessiert, da das Erreichen des Diätziels die Einnahmen versiegen lässt. Doch worauf kommt es eigentlich beim schnellen Abnehmen an? Dieser Frage ist die Autorin in ihrem Buch "Flacher Bauch über Nacht" nachgegangen, das in vielerlei Hinsicht die Augen öffnet:Warum Medien und die Diätindustrie ständig neue Blitzdiäten lancieren und damit dem Grundbedürfnis aller Abnehmwilligen nach schneller Gewichtsreduktion in die Hände spielenWie unsere schnelllebige Zeit und der damit verbundene Lebensstil zuerst das Übergewicht und dann den Wunsch nach Crashdiäten fördertSchauen Sie sich das Kapitel "Faktencheck Blitzdiäten" an und erfahren Sie, welche Crashdiäten etwas bringen, welche Sie meiden sollten und vor allem, wie Sie nach der Diät eine erneute Gewichtszunahme vermeiden.Diätformen mit oder ohne Supplemente? Finden Sie mit modernen Blutanalysen heraus, was Ihr Stoffwechsel wirklich braucht.Gute Lebensmittel, schlechte Lebensmittel: Welche Fatburner auf Ihrem Speiseplan nicht fehlen dürfen.Lernen Sie von einem ehemaligen Model, eine gesunde Basis für Ihre schnelle Diät zu legenAbnehmen über Nacht: Realisieren Sie Ihre rasante Gewichtsabnahme mit einigen wenigen, einfachen Regeln- auch geeignet für das nachhaltige Abnehmen!Viele Tipps für eine gesunde Lebensführung und einen erholsamen Schlaf, um den Grundstein für den Diäterfolg zu legenWollen Sie so weitermachen oder endlich Ihre Traumfigur und mehr Zufriedenheit in Ihrem Leben?Geben Sie den Startschuss für ein neues schlankes Ich und lassen Sie sich "Flacher Bauch über Nacht" nicht entgehen!
✔ Autor(s): Helena Welter
✔ Titel: Flacher Bauch über Nacht: 57 Jahre altes Model enthüllt: Mit welchen Blitz-Diäten Sie schnell schlank werden können und wie das Abnehmen im Schlaf wirklich funktioniert
✔ Bewertung : 3.5 von 5 basierend auf (1132 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 164780020X
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Flacher Bauch über Nacht von Helena Welter
Jerroldeen Laurich
Ein fesselnder psychologischer Thriller, der die Tiefen der menschlichen Psyche erkundet. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Muss. Die Spannung und die unerwarteten Wendungen halten den Leser gefesselt. Eine intensive und packende Lektüre, die lange nachwirkt. Ideal für Fans von psychologischen Spannungsromanen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein echter Pageturner.
Linn Zoellner
Ein aufrüttelnder dystopischer Roman über eine erschreckende Zukunft. Die düstere Atmosphäre und die spannungsgeladene Handlung halten den Leser in Atem. Die sozialen und politischen Themen regen zum Nachdenken an. Eine packende Lektüre, die Fragen über Freiheit und Kontrolle aufwirft. Perfekt für Fans von dystopischen Geschichten. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein fesselndes und erschreckendes Leseerlebnis.
Carlis Brandenburger
Ein faszinierender Wissenschaftsroman über die Entdeckung einer neuen Technologie. Die innovativen Ideen und die detaillierte Erzählweise machen das Buch zu einer spannenden Lektüre. Jede Seite ist voller neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von wissenschaftlichen Themen. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Verwandte Bücher Flacher Bauch über Nacht: 57 Jahre altes Model enthüllt: Mit welchen Blitz-Diäten Sie schnell schlank werden können und wie das Abnehmen im Schlaf wirklich funktioniert
Wes’ Herausforderung (Die Cade-Brüder, Band 2), Gehirnfreundliches Lernen: Zur Bestnote mit minimalem Zeitaufwand – Die effektivsten Lerntechniken nach aktuellem Forschungsstand, Brotbacken selbst gemacht: 200 leckere und vielfältige Brotrezepte für jede Gelegenheit., Harmonisches Hundeleben durch Impulskontrolle und Frustrationstoleranz: 124 Schritte zu einem glücklicheren Alltag | Hundeerziehung Buch für Anfänger & Profis | Hunde lesen lernen & Hundetraining, Leinsee: Roman (detebe), Kluftinger: Kriminalroman | Mord und Totschlag im Allgäu: Kommissar Kluftinger ermittelt wieder ̶ Der Nummer-Eins-Bestseller des Erfolgsduos (Kluftinger-Krimis, Band 10), Kopfküche. Das Anti-Alzheimer-Kochbuch: 50 unvergessliche Rezepte gegen Alzheimer & Co., Tod in der Speicherstadt: Historischer Kriminalroman, Wiedersehen in Stockholm: Roman | Second-Chance-Romance mit Wohlfühlfaktor | Das perfekte Geschenk zum Muttertag, Das Mietshaus,