Leiden Sie häufig unter Magenbeschwerden, Blähungen oder Unwohlsein? Treten die Beschwerden häufig nach dem Essen auf? Können Sie sich bisher nicht erklären, warum Ihr Körper so reagiert? Diese Anzeichen können Hinweise auf einen vorliegenden Reizdarm sein. Die Lösung dafür lautet: FODMAP-arme Ernährung.Sie möchten sich endlich wieder ohne Angst vor Blähungen mit Freunden in einem Restaurant treffen oder entspannt an einem Meeting auf Arbeit teilnehmen? Sie denken, dass Sie schon alles probiert haben und es keine einfache Lösung für Ihre Probleme gibt? In diesem Kochbuch, inklusive Ratgeber, zeige ich Ihnen, dass Sie bei einer FODMAP-armen Ernährung auf nichts verzichten müssen. Sie können leckere Gerichte genießen und sogar ohne Beschwerden einen Nachtisch schlemmen. Sie werden erstaunt sein, wie vielfältig eine FODMAP-arme Ernährung sein kann und wie schnell Ihre Beschwerden verschwinden, oder sich zu mindestens deutlich reduzieren. Wäre es nicht großartig, endlich wieder stressfrei und ohne Schmerzen durch den Alltag zu gehen? p>Das erwartet Sie:✓Was sind FODMAPs überhaupt und warum können sie zu Problemen führen?✓Was hat ein Reizdarm mit FODMAP zu tun? ✓Genaue Erläuterung, wie Sie eine FODMAP-Diät durchführen.✓Tipps, wie Sie eine FODMAP-arme Ernährung im Alltag einfach umsetzen können. ✓Praktische Übersichten, aus welchen Sie sofort erkennen, welche Lebensmittel bei einer FODMAP-armen Ernährung geeignet sind und welche nicht. ✓150 grandiose Rezepte zum Nachkochen.✓und vieles mehr … Kaufen Sie jetzt dieses Buch, damit Sie schnell wieder ohne Beschwerden durch den Alltag gehen können!
✔ Autor(s): Carla Funk
✔ Titel: Fodmap Kochbuch: 150 leichte und gesunde Fodmap Rezepte bei Reizdarm. Gesunder Darm- für ein ruhiges, entspanntes Leben. (Fodmap Diät, Band 1)
✔ Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf (79 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B08Q6VS6RX
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Fodmap Kochbuch von Carla Funk
Brynhilde Runke
Ein packender Krimi, der die dunklen Geheimnisse einer Kleinstadt enthüllt. Die cleveren Plots und die überraschenden Wendungen machen das Buch zu einem Pageturner. Der Ermittler ist charismatisch und seine Methoden faszinierend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Ideal für Krimifans und Thriller-Liebhaber. Ein Buch, das man in einem Rutsch durchlesen möchte. Ein fesselndes Lesevergnügen.
Willmina Kastor
Ein fesselnder Spionageroman, der in die Welt der Geheimdienste eintaucht. Die clevere Handlung und die überraschenden Wendungen halten den Leser in Atem. Der Protagonist ist charismatisch und seine Abenteuer sind spannend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Eine packende Lektüre, die das Genre perfekt einfängt. Ideal für Fans von Spionage- und Agentengeschichten. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann.
Kati Feldmeier
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
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