Knie-Verletzungen im Profi-Fußball: Prävention, Therapie und Aufbautraining Bänderriss, Meniskusprobleme, Knorpelschaden: Fußballer haben „Knie“ und das ständig. Knie-Probleme entstehen durch Fehlbelastungen, Trainingsfehler und Sportverletzungen und beenden oft Spieler-Karrieren, bevor sie richtig begannen. Um das zu verhindern empfehlen Sportphysiotherapeut und Osteopath Marco Congia, Health und Performance Coach Thomas Geitner und Bewegungsanalytiker und Rehatrainer Domenico Gurzi eine ganzheitliche Betreuung von Fußballspielern. In ihrem Fachbuch lassen sie nicht nur Fußballtrainer und Therapeuten zu Wort kommen. Auch betroffene Spieler geben Tipps zu Verletzungsprophylaxe, Reha und zur mentalen Neu-Ausrichtung nach einer Knie-Verletzung: - Interviews mit betroffenen und berühmten Profi-Fußballern: Niklas Süle, Hansi Flick, Roberto Baggio uvm. - Empfehlungen von Physiotherapeuten, Fußball-Trainern und Sportmedizinern wie Martin Krüger, Dr. med. Kern und Dr. med. Eichhorn - Über 50 dokumentierte Knie-Verletzungen von Profi-Fußballern der ersten und zweiten Bundesliga - Übungen für das Kraft- und Athletiktraining sowie Tipps zur Überwachung der Trainingsbelastung zur Verletzungsprävention - Individuelle Bewegungs- und Ganganalysen für Profi-Spieler im Männer- und Frauen-Fußball Richtig trainieren nach Knie-Verletzungen: O-Töne und Tipps von Fußballspielern Anatomisches Wissen und sportmedizinische Kompetenz ist nicht alles. „Das Schwierigste war, sich jeden Tag aufs Neue zu motivieren, um Gas zu geben in der Reha für das Comeback.“ sagt Niklas Süle vom FC Bayern München und gibt Tipps zum Wiedereinstieg in das Training nach einer Verletzung. Gerade die persönlichen Erfahrungsberichte von Fußballern wie ihm helfen, sich mit dem mentalen Zustand von Verletzten während ihrer Rehabilitation auseinanderzusetzen. Die Kombination von Experten-Wissen und Praxiserfahrung macht „Fußballer haben Knie“ zu einem optimalen Ratgeber für Akteure aus dem Profi- und Amateurfußball!
✔ Autor(s): Marco Congia
✔ Titel: Fußballer haben Knie: Analyse, Therapie und Aufbautraining nach Knieverletzungen. - Was hilft bei Knie-Verletzungen? Erkenntnisse aus Sportmedizin & ... Ganganalyse I Athletiktraining I Prophylaxe
✔ Bewertung : 5 von 5 basierend auf (30 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3982243009
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Fußballer haben Knie von Marco Congia
Kati Feldmeier
Ein tiefgründiger Roman über Liebe und Verlust. Die emotionale Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Seite enthüllt neue Facetten des Lebens und der menschlichen Gefühle. Eine Geschichte, die zum Nachdenken anregt und das Herz berührt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten lieben. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein echtes Meisterwerk der Literatur.
Porsha Hauss
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Linn Zoellner
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
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