TOPP im frechverlag Mit Innovationskraft & gutem Gespür für Trends zeigt der frechverlag seit 1955, dass „Do it yourself“ & kreatives Selbermachen der ideale Ausgleich zum Alltag sind. Das Programm der Marke TOPP reicht von der Kinder-Beschäftigung bis zum Erwachsenen-Hobby, von Handarbeiten & Basteln über Malen & Zeichnen bis hin zu Spielen & Rätseln. Und heute fange ich an – Übergewicht ade Sabrina Reinz, bekannt auf Social Media als @maedelskueche, hat einen langen Leidensweg hinter sich. Im Laufe der Jahre kamen 160 Kilo zusammen, die Sabrinas Lebensqualität erheblich einschränkten. Nach zahlreichen fehlgeschlagenen Diäten und gescheiterten Vorsätzen hatte sie es schließlich satt und fing einfach an! Sabrina stellte ihre Ernährung auf Low Carb um, begann sich mit Lebensmitteln auseinanderzusetzen, verzichtete auf Zucker und zählte Kalorien. Und die Kilos purzelten! Abnehmen ist kein Sprint, sondern ein Marathon, und am Ende steht keine Zahl auf der Waage, sondern ein gesunder Lebenswandel und ein liebevoller Blick auf sich selbst und den eigenen Körper. Der etwas andere Abnehm-Ratgeber Von 160 Kilo auf Normalgewicht – ohne Diätenwahnsinn, Schlankheitskuren oder Magenverkleinerung Mit authentischen Tipps, wie man konkret anfängt, wie man mit Rückschlägen umgeht und wie man seinen eigenen Weg zur Wohlfühlfigur findet Sabrina Reinz teilt auf Social Media unter @maedelskueche vor allem Rezepte, die ihr beim Abnehmen helfen Zuckerfrei leben Gesund abnehmen Ordnung schaffen Autorin Anja Giersberg aka @zuckerfrei_naschen Sabrina Reinz aka @maedelskueche Jennifer Gerbrand aka @freiraum_ordnung Inhalt "Wie ich mein Leben raffiniert zuckerfrei machte und endlich gesund wurde" "Wie ich meine Kilos verloren und mehr Leichtigkeit gewonnen habe" "Wie ich durch Ordnung mein Leben auf den Kopf stellte und mein Alltag aufgeräumter wurde" Seiten 128 144 128 Preis 18,00 18,00 18,00
✔ Autor(s): Sabrina Reinz
✔ Titel: Gesund abnehmen. Wie ich meine Kilos verloren und mehr Leichtigkeit gewonnen habe: Von Sabrina Reinz @maedelskueche
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (29 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 373585110X
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Gesund abnehmen. Wie ich meine Kilos verloren und mehr Leichtigkeit gewonnen habe von Sabrina Reinz
Ursel Dreyer
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Karilyn Flatow
Ein aufrüttelnder dystopischer Roman über eine erschreckende Zukunft. Die düstere Atmosphäre und die spannungsgeladene Handlung halten den Leser in Atem. Die sozialen und politischen Themen regen zum Nachdenken an. Eine packende Lektüre, die Fragen über Freiheit und Kontrolle aufwirft. Perfekt für Fans von dystopischen Geschichten. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein fesselndes und erschreckendes Leseerlebnis.
Marcella Belzer
Ein magischer Realismus-Roman, der die Grenzen zwischen Realität und Fantasie verwischt. Die poetische Schreibweise und die mystischen Elemente ziehen den Leser in eine verzauberte Welt. Jede Seite ist voller Wunder und überraschender Ereignisse. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Träumen einlädt. Ideal für Fans von magischem Realismus. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis, das lange nachklingt.
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