Rezepte für Mutter und Kind: schnell, gesund, lecker!Im Alltag frisch gebackener Eltern geht es oft hektisch zu. Zwischen Füttern und Windeln wechseln bleibt vielen Mamis kaum Zeit für eine kleine Verschnaufpause. Bei dem Trubel jetzt auch noch etwas Gutes kochen? Fast unmöglich. Genau das möchten wir ändern: Unser GU-Küchenratgeber liefert Rezepte für Mutter UND Kind. Einmal gekocht, sind Baby und Mami gleichzeitig glücklich gemacht.Essen für Mutter und Baby – ein Gericht macht alle sattWenn Babys neben ihren Milchmahlzeiten die erste Beikost bekommen, wird es etwas komplizierter. Soll Selbstgekochtes auf den Tisch, muss das Essen speziell für den Nachwuchs gekocht werden – das dachten Sie zumindest bis jetzt? Tatsächlich können Sie sich das Leben viel leichter machen.Stellen Sie sich vor: Selbst, wenn bei der Nahrung für Ihr Baby ein paar Faktoren zu beachten sind, müssen Sie für den Sprössling keine extra Rezepte zubereiten. Ihr Kind kann die gleichen Gerichte essen wie Sie. Welche das sind und was Sie bei Rezepten für Mutter und Kind beachten müssen? Im GU-Küchenratgeber „Gesund & schnell für Mutter und Kind“ steht’s drin.Rezepte für Kleinkinder und Eltern: Gemeinsam essen ist angesagtDie bekannte Autorin Dagmar von Cramm hat für Sie Kombi-Rezepte entwickelt, die das Kochen für das Mutter-Kind-Duo vereinfachen. Das Motto lautet hier „gemeinsam essen von Anfang an“. Dahinter steckt ein schlaues Prinzip: Es wird einmal gekocht für zwei Mal Gesundes auf dem Teller. Bis zum 12. Lebensmonat wird das Essen für das Baby püriert, danach gibt es für Mutter und Kind sogar dasselbe.Ihr GU-Küchenratgeber „Gesund & schnell für Mutter und Kind“Diese und viele weitere Rezepte erwarten Sie in „Gesund & schnell für Mutter und Kind“:Gemeinsam essen ab dem 5. Monat: Kartoffelcurry mit Rindfleisch, Pestofisch mit Möhrencouscous, Lachs mit Brokkoli-Reis und Orangen, Blumenkohl-Bulgur mit Schweinefilet, Spinat-KartoffelcremesuppeDas schmeckt beiden ab dem 12. Monat: One-Pot-Pasta mit Kürbis, Puffer mit Zucchiniherz, Süßkartoffelpommes mit Tomatensauce, Kichererbsen-Curry mit Mie-Nudeln, Bratapfel-PfannkuchenGesunde Kleinigkeiten: Apfel-Möhren-Röllchen, Schoko-Bananen-Toast, Aprikosenkekse, Müsli-Balls, RosinenriegelRezepte für Baby und Familie: Essen vor und nach dem AbstillenNeben tollen Rezept-Ideen bekommen Sie im GU-Küchenratgeber jede Menge praktische Tipps: Was ist vor und nach dem Abstillen zu beachten? Was verträgt mein Baby und ab wann? Soll ich mit dem Löffel füttern oder Fingerfood bereitstellen? Welche Lebensmittel sind besonders bekömmlich? Erfahren Sie alles, was Sie wissen müssen.Schnelles für Mutter und Kind: Rezepte für berufstätige MütterDie Rezepte für Mutter und Kind sollen superfix fertig sein? Egal ob Sie aufgrund Ihrer Berufstätigkeit oder aus anderen Gründen beim Kochen den Turbogang einlegen müssen, wir verraten Ihnen die schnellsten GU-Rezepte. Und um das Mutter-Kind-Kochen zusätzlich zu beschleunigen, bekommen Sie Tipps für die besten Küchenhelfer – von der Reibe bis zum Pürierstab.Gesunde Rezepte für KinderWelche Zutaten sind gesund für Kinder? Unsere Lebensmittelpyramide ermöglicht Ihnen einen Überblick, die ausführliche Theorie geht auf praktische Zutaten und Besonderheiten in der Ernährung ein. Und natürlich hat unsere Autorin die Rezepte mit gesunden Lebensmitteln gespickt, zum Beispiel:Lachs mit Brokkoli-Reis und Orangen enthält gute Fette, vor allem die lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren, und viele Vitamine.Tomaten-Quinoa-Suppe versorgt den Körper mit hochwertigem pflanzlichem Eiweiß.Kokos-Mango-Milchreis ist vegan und kommt dank süßer Mango ohne Zucker oder andere künstliche Zuckerersatzstoffe aus.Auf den Geschmack gekommen? Alle Rezepte finden Sie im GU-Küchenratgeber „Gesund & schnell für Mutter und Kind“.
✔ Autor(s): Dagmar von Cramm
✔ Titel: Gesund & schnell für Mutter und Kind: Mit kostenloser App zum Sammeln Ihrer Lieblingsrezepte (GU Küchenratgeber)
✔ Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf (50 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3833861835
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Gesund & schnell für Mutter und Kind von Dagmar von Cramm
Regina Harting
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Wallda Kaltman
Ein tief bewegendes Drama über Liebe und Verlust. Die emotionale Schreibweise und die realistischen Charaktere lassen die Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jedes Kapitel ist voller Gefühle und Überraschungen. Eine herzerwärmende und zugleich traurige Lektüre. Eine Geschichte, die lange nach dem Lesen nachklingt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten schätzen. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt.
Jocelin Herdman
Ein faszinierender Roman über die Komplexität menschlicher Beziehungen. Die vielschichtigen Charaktere und die emotionale Handlung machen das Buch zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Seite offenbart neue Facetten der zwischenmenschlichen Dynamik. Eine Geschichte, die zeigt, wie stark und zugleich fragil Beziehungen sein können. Ideal für Leser, die tiefgründige und emotionale Geschichten schätzen. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literar isches Werk.
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