Gesunde Ernährung mit AvocadoLass dich mitnehmen auf eine Reise zu den leckersten Gerichten dieses wahren Superfood | inkl. Smoothies, Desserts und Naturkosmetik Weltweit gibt es über 400 verschiedene Avocadosorten, die kultiviert und gezüchtet werden. Dabei sind die Sorten „Fuerte“ und „Hass“, die bei uns bekanntesten.Diese unglaublich vielseitige Frucht gehört aufgrund ihres Nährstoffreichtums zurecht in die erste Reihe der Superfoods.Wenn auch die Schale und der Kern dieser Frucht ungenießbar sind, so ist es das Fruchtfleisch rund um den Kern umso mehr. Avocados überzeugen durch ihren hohen Ballaststoffanteil, ihre gesunde Fette, sowie durch ihre entzündungshemmende Wirkung. Obwohl sie Fette beinhaltet, kurbelt sie unseren Stoffwechsel an, denn die Avocado enthält viele wichtige Mikronährstoffe, die vom Körper zur Aufrechterhaltung des Stoffwechsels benötigt werden. Darüber hinaus nehmen sie auch in der vegetarischen und veganen Welt der Kulinarik mittlerweile einen hohen Stellenwert ein.Die simpelste Methode eine Avocado zu genießen, ist das Fruchtfleisch auf eine Scheibe Brot zu schmieren und mit etwas Salz zu bestreuen. Durch ihre weiche Konsistenz kann man die Avocado auch komplett als Ersatz für Butter verwenden.Jedoch bietet die Avocado so viel mehr. Denn kaum ein Superfood ist so vielseitig wie dieses Multitalent. So lassen sich anhand dieses außergewöhhnlichen Kochbuchs, mit insgesamt 111 einfachen und abwechslungsreichen Avocado Rezepten eine breite Auswahl an köstlichen Gerichten, vom gesunden Frühstück bis hin zum leichten Abendessen, einfach zubereiten.In diesem Kochbuch findest du alles, was du über diese Superfrucht wissen musst:eine umfassende Einführung in die Geschichte der Frucht10 überzeugende Gründe mehr Avocados zu esseneine detaillierte Darstellung der unterschiedlichen Avocado SortenInformationen zu welchen Gerichten sich das Superfood besonders eignetEmpfehlungen zum Kochen mit der Superfrucht insgesamt 111 Avocado Rezepte mit einer breiten Auswahl, die zu jeder Gelegenheit passenKochrezepte für: Frühstück, Vorspeisen, Salate, Suppen, Hauptgerichte, Desserts und Abendessen Ein Dutzend köstliche und abwechslungsreiche Backrezepte14 geniale Smoothie Rezepte für mehr Power, bessere Gesundheit, zum Abnehmen und Entgiften BONUS: zusätzlich 4 hochwertige Kosmetik Anwendungen mit Anleitung !Hast auch du Lust die besten Rezepte dieser Superfrucht nachzukochen und von den unzähligen gesunden Inhaltsstoffen zu profitieren. Dann füge Gesunde Ernährung mit Avocado jetzt mit nur einem Klick in den Einkaufswagen deines Warenkorbs und lass auch du dich davon überzeugen, dass gesunde Ernährung auch fabelhaft schmecken kann.
✔ Autor(s): Laura Müller
✔ Titel: Gesunde Ernährung mit Avocado: Das Avocado Kochbuch - 111 trendige und gesunde Avocado Rezepte. Inkl. Avocado Smoothies und Backrezepte dieser Superfrucht. Das Superfood für eine ausgewogene Ernährung
✔ Bewertung : 4.7 von 5 basierend auf (54 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B086Y4GY49
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Gesunde Ernährung mit Avocado von Laura Müller
Susy Fernbach
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Porsha Hauss
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Joclyn Fitting
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
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