Schluss mit Negativität und Unzufriedenheit Befreie Dich von der Last der Negativität und Unzufriedenheit! Der Ratgeber "Glücklich werden leicht gemacht" zeigt Dir, wie Du mithilfe bewährter Methoden aus der Psychotherapie ein erfülltes und glückliches Leben führen kannst. Du lernst, wie Du Deine Gedanken und Emotionen positiv beeinflussen und Dich auf die schönen Dinge im Leben konzentrieren kannst. Mit praktischen Übungen und humorvollen Erklärungen wird der Ratgeber zu Deinem persönlichen Coach für mehr Glück und Zufriedenheit. Lass die Negativität hinter Dir und entdecken ein Leben voller Freude und Leichtigkeit! Klarheit über die eigenen Gefühle "Warum fühle ich so?" Durch die verständliche Erklärung psychologischer Zusammenhänge und die praktischen Übungen können Leserinnen und Leser besser verstehen, warum sie sich so fühlen, wie sie sich fühlen, und lernen, ihre Emotionen positiv zu beeinflussen. Die richtigen Ziele setzen "Was ist mir wichtig im Leben?" Durch gezielte Übungen und Reflexionen lernen Leserinnen und Leser, ihre eigenen Werte und Ziele zu identifizieren und zu verfolgen, um so ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu führen. Ein Leben in Balance führen "Welche Techniken helfen mir dabei?" Im Ratgeber "Glücklich werden leicht gemacht" werden zahlreiche erprobte Techniken aus der Psychotherapie vorgestellt, die Leserinnen und Lesern helfen können, ihr Leben mit mehr Leichtigkeit und Zufriedenheit zu erfüllen. Dazu gehören unter anderem Achtsamkeitsübungen, kognitive Umstrukturierung und Entspannungstechniken.
✔ Autor(s): Patrick Guttenberger
✔ Titel: Glücklich werden leicht gemacht: Der humorvolle Ratgeber zur Selbstfindung
✔ Bewertung : 4.6 von 5 basierend auf (23 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3910777007
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Glücklich werden leicht gemacht von Patrick Guttenberger
Bathilde Mellert
Ein tiefgründiger Roman über Liebe und Verlust. Die emotionale Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Seite enthüllt neue Facetten des Lebens und der menschlichen Gefühle. Eine Geschichte, die zum Nachdenken anregt und das Herz berührt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten lieben. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein echtes Meisterwerk der Literatur.
Joclyn Fitting
Ein tief bewegender Liebesroman, der das Herz erwärmt. Die Protagonisten haben eine Chemie, die spürbar ist, und ihre Reise ist sowohl romantisch als auch emotional. Die wunderschöne Prosa und die detaillierten Beschreibungen lassen die Leser in die Geschichte eintauchen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Liebe alle Hindernisse überwinden kann. Perfekt für romantische Seelen. Eine Lektüre, die zum Träumen einlädt. Ein Buch, das man immer wieder lesen möchte.
Guillema Billmeyer
Ein aufrüttelnder Roman über soziale Ungerechtigkeit und Hoffnung. Die kraftvolle Erzählweise und die wichtigen Themen regen zum Nachdenken an. Die Charaktere sind tiefgründig und ihre Kämpfe realistisch dargestellt. Jede Seite bringt neue Erkenntnisse und zeigt die Komplexität der sozialen Herausforderungen. Eine fesselnde Lektüre, die wichtige Fragen aufwirft und zur Diskussion anregt. Ideal für alle, die sich für gesellschaftliche Themen interessieren. Ein Buch, das zum Handeln inspiriert.
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