Warum Stress gut für Sie ist. Der faszinierende neue Weg, mit Stress umzugehen. Stress ist böse und unbedingt zu bekämpfen: Stress verursacht Herzinfarkte, Stress verursacht Schlafmangel, Stress ist Gift! Was aber, wenn all unsere Annahmen über Stress falsch wären? Stress kann uns stärker, klüger und glücklicher machen. Wie aber funktioniert das? Fundiert und unterhaltsam zeigt Bestsellerautorin Kelly McGonigal wie Resilienz - unsere psychische Widerstandskraft gegenüber den Herausforderungen des Lebens - und unsere innere Einstellung zusammenhängen. Der Schlüssel zu einem entspannteren Umgang mit Stress liegt nicht darin, ihn zu vermeiden. Sondern darin, Stress zu verstehen, anzunehmen und neu zu bewerten: - Wie wir Stress mit anderen Augen betrachten können. - Wie Stress uns zielgerichteter und stärker macht. - Wie wir aus Stresssituationen lernen, unser Leben besser zu meistern.
✔ Autor(s): Kelly McGonigal
✔ Titel: Glücksfaktor Stress: Warum Stress uns erfolgreich und gesund macht
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (37 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3432105215
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Glücksfaktor Stress von Kelly McGonigal
Hedwig Pfingsten
Ein packender Krimi, der die dunklen Geheimnisse einer Kleinstadt enthüllt. Die cleveren Plots und die überraschenden Wendungen machen das Buch zu einem Pageturner. Der Ermittler ist charismatisch und seine Methoden faszinierend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Ideal für Krimifans und Thriller-Liebhaber. Ein Buch, das man in einem Rutsch durchlesen möchte. Ein fesselndes Lesevergnügen.
Jessica Birschbach
Ein tief bewegender Liebesroman, der das Herz erwärmt. Die Protagonisten haben eine Chemie, die spürbar ist, und ihre Reise ist sowohl romantisch als auch emotional. Die wunderschöne Prosa und die detaillierten Beschreibungen lassen die Leser in die Geschichte eintauchen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Liebe alle Hindernisse überwinden kann. Perfekt für romantische Seelen. Eine Lektüre, die zum Träumen einlädt. Ein Buch, das man immer wieder lesen möchte.
Willda Stiehl
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Letzte Freunde: Roman, Ayurveda Kochbuch: 160 gesunde und leckere Rezepte für mehr Lebensenergie und zum Selbstheilen. Inklusive Doshatest und Erläuterungen ayurvedischer Weisheit., Die Toten Hosen. 100 Seiten (Reclam 100 Seiten), Mörderisches Endspiel. Ostfrieslandkrimi, Mutwille, Talk like TED: Die 9 Geheimnisse der besten Redner: Die 9 Geheimnisse der weltbesten Redner, MOFF. Daumenkino Nr. 4 – Steppende Schildkröten (MOFF. Daumenkinos), Heißluftfritteuse Rezeptbuch XXL: Das große Airfryer Kochbuch mit den 250 besten Rezepten für jeden Anlass; Gesund kochen ohne Fett & Öl!; Bonus: 55 Partysnacks!, Mit den Augen eines Kindes sehen lernen – Band 3: Liebe und nachtragende Konsequenz – eine spezielle Pädagogik für aggressive, regelverletzende, grenzüberschreitende Pflege- und Adoptivkinder, Grübeln stoppen: Lerne wie du mit Hilfe positiven Denkens unnötiges Grübeln stoppst und mit hilfreichen psychologischen Tricks innere Ruhe und Ausgeglichenheit findest,