Intervallfasten - Der neue Bestseller!Möchten Sie ein paar Pfunde loswerden? Am liebsten ohne Jojo-Effekt? Ohne auf etwas verzichten zu müssen und ohne große Anstrengung?Dann ist dieser Ratgeber der richtige Weg zu Ihrem Wunschgewicht! Abnehmen verbinden wir mit großer Anstrengung, intensiver sportlicher Betätigung und Verzicht auf leckere Speisen. Doch dank des Intervallfastens muss Gewichtsverlust keine Anstrengung sein! Anstelle von Druck und Verzicht, können Sie mit dem sogenannten intermittierenden Fasten weiterhin genussvoll essen und das Abnehmen ruhig angehen. Entgegen dem normalen Fasten, nehmen Sie nur eine bestimmte Anzahl von Stunden keine Kalorien zu sich. Dieses Kurzzeit-Fasten baut nicht Ihre Muskeln, sondern Ihre Fettreserven ab. Innerhalb weniger Tage wird das Essen in den Zeitperioden ein fester Teil Ihres Tagesrhythmus werden! Heißhungerattacken bleiben aus! Sie können Stück für Stück Ihr Gewicht reduzieren und müssen während der Essensintervalle auf nichts verzichten! Ihre Traumfigur kann mit dieser Methode endlich wahr werden – nach unzähligen Versuchen der Gewichtsreduzierung über verschiedene Diäten, kommen auch Sie ans Ziel – mit Intervallfasten! Lesen Sie dieses Buch unbedingt, wenn Sie:mit Ihrem Gewicht unzufrieden sind Ihr Gewicht reduzieren möchten keine Lust auf weitere Diäten und Abnehmprogramme haben oder schon unzählige Diäten gescheitert sinderfolgreich und langfristig gesund abnehmen möchten immer noch nach dem richtigen Weg zum Traumfigur sucheneinen Schritt für Schritt Leitfaden haben möchten, der Sie direkt zu Ihrem Ziel bringtkeine Lust auf stundenlange Recherche haben, um alle nötigen Informationen zu erhalten - Sie erhalten die wichtigsten Informationen auf dem Punkt zusammengefasst in diesem Buch! Dieser Ratgeber offenbart Ihnen viele Details zum Intervallfasten. Hier finden Sie beispielsweise Antworten auf die folgenden Fragen:Was ist Fasten?Was ist intermittierendes Fasten?Welches sind die zwei wichtigsten Methoden des Intervallfastens?Was ist die 5:2 Methode und wie funktioniert die?Was ist die16:8 Methode und wie funktioniert die?Wie ernähren Sie sich beim Intervallfasten richtig?Wie können Sie Fehler beim Intervallfasten verhindern?Welche Sportarten können Sie mit dem intermittierenden Fasten kombinieren?Welche Wirkungen hat das Intervallfasten?Können Sie mit dieser Art des Fastens Krankheiten vorbeugen?Wie führen Sie ein Gewichtstagebuch?Und noch weit mehr...Keine Fragen bleiben mit diesem Buch unbeantwortet! Dieser Ratgeber ist für jeden geeignet, egal ob Sie sich erstmals mit dem intermittierenden Fasten beschäftigen oder sich bereits intensiv mit dem Thema auseinandergesetzt haben. Die umfangreichen und detaillierten Tipps und Tricks von Profis können Sie sofort für Ihren Abnehmerfolg einsetzen. Ihr Traumkörper muss kein Traum bleiben! Nur ein weiterer Klick bis zum Gewichtsverlust. Klicken Sie auf „JETZT KAUFEN“ und sagen Sie Ihren Pfunden sofort den Kampf an. Noch heute können Sie den ersten Schritt in ein gesünderes und schlankeres Leben gehen! Ohne Verzicht und ohne Druck zum Erfolg!
✔ Autor(s): Vital Experts
✔ Titel: INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER: Wie Sie durch intermittierendes Fasten Ihren Stoffwechsel anregen & effektiv abnehmen. Gezielt Fett verbrennen am Bauch + Gesundheit verbessern mit der 16:8 & 5:2 Diät!
✔ Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf (227 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1695151119
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen INTERVALLFASTEN FÜR ANFÄNGER von Vital Experts
Jessica Birschbach
Ein aufrüttelnder Roman über soziale Ungerechtigkeit und Hoffnung. Die kraftvolle Erzählweise und die wichtigen Themen regen zum Nachdenken an. Die Charaktere sind tiefgründig und ihre Kämpfe realistisch dargestellt. Jede Seite bringt neue Erkenntnisse und zeigt die Komplexität der sozialen Herausforderungen. Eine fesselnde Lektüre, die wichtige Fragen aufwirft und zur Diskussion anregt. Ideal für alle, die sich für gesellschaftliche Themen interessieren. Ein Buch, das zum Handeln inspiriert.
Ronja Heigel
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Wallda Kaltman
Ein inspirierender Bericht über eine beeindruckende Lebensgeschichte. Die ehrliche und bewegende Erzählweise lässt den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Erfolg sind realistisch und authentisch dargestellt. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass alles möglich ist, wenn man an sich glaubt. Ideal für alle, die nach Inspiration und Hoffnung suchen. Ein Buch, das Mut und Zuversicht gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllten Leben.
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