Intervallfasten Rezepte200 kalorienarme Rezepte für die optimale Fettverbrennung!Intermittierendes Fasten beschreibt das Fasten in Intervallen, also zeitlich begrenzten Abständen. Hierbei kann es sich um eine feste Anzahl an Stunden pro Tag handeln oder auch ganze Tage. Ziel ist es, den Körper dazu zu veranlassen für die Umsetzung von Nährstoffen zu Energie auf die körpereigenen Reserven zurückzugreifen.Die Autorin Jana Hermann hat ihre beliebtesten und leckersten Rezepte zusammengestellt. Perfekt umzusetzen bei der 5 2 Methode, aber auch für das 16 8 Intervallfasten. Egal welche Methode für Sie in Frage kommt, hier finden Sie die passenden Rezepte dafür…Sie wissen gar nicht, was zu Ihnen passt? Kein Problem! In dem Ratgeberteil werden alle gängigen Methoden vorgestellt. Für den perfekten Einstieg…Was erwartet Sie:Was ist Intervallfasten?Die gängigsten MethodenVor- und Nachteile beim Fasten200 Rezepte bestehend aus gesunden kalorienarmen GerichtenDarauf können Sie sich freuen:KaffeekreationenSmoothiesLassisPowersäfteGesunde und nährende SuppenSalateHauptspeisenUnd natürlich für die Naschkatzen leckere DessertsNicht ohne Grund eine beliebte Abnehmmethode!!!Sichern Sie sich ihr Ebook oder Taschenbuch JETZT. Dafür einfach den 1- Click- Button drücken und in ein neues leichtes Leben starten.
✔ Autor(s): Jana Hermann
✔ Titel: Intervallfasten Rezepte: 200 kalorienarme Rezepte für die Intervallfasten 16 8 und 5 2 Methoden. Gesunde Gerichte unter 500 Kalorien für das ... Anfänger. (Intervallfasten Bücher, Band 1)
✔ Bewertung : 4.1 von 5 basierend auf (256 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1687677999
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Intervallfasten Rezepte von Jana Hermann
Guillema Billmeyer
Ein inspirierender Roman über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die Protagonistin begibt sich auf eine Reise, die ihr Leben komplett verändert. Die einfühlsame Schreibweise und die tiefgründigen Gedanken regen zum Nachdenken an. Jede Herausforderung und jeder Triumph sind realistisch und bewegend dargestellt. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum und Inspiration suchen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Marcella Belzer
Ein faszinierender Historienroman, der in eine längst vergangene Ära entführt. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere machen die Geschichte lebendig. Jede Seite enthüllt faszinierende Einblicke in historische Ereignisse und Personen. Die Handlung ist sowohl lehrreich als auch unterhaltsam. Perfekt für Geschichtsliebhaber und Abenteurer. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein episches Leseerlebnis.
Wallda Kaltman
Ein packender Krimi, der die dunklen Geheimnisse einer Kleinstadt enthüllt. Die cleveren Plots und die überraschenden Wendungen machen das Buch zu einem Pageturner. Der Ermittler ist charismatisch und seine Methoden faszinierend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Ideal für Krimifans und Thriller-Liebhaber. Ein Buch, das man in einem Rutsch durchlesen möchte. Ein fesselndes Lesevergnügen.
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