Dem Buche sei Dank, bin ich gesund, glücklich und schlank. Durch den Alltag mit Elan, ausgewogen und vegan!Das Intervallfasten ist wohl der wichtigste neue Trend der Ernährungsmedizin. Es macht das Abnehmen einfach und effektiv, da kein Gefühl von Verzicht über einen längeren Zeitraum auftritt.Im Unterschied zu einer Crash-Diät wird der Stoffwechsel nicht gedrosselt, die wertvolle Muskelmasse wird nicht abgebaut und auch der gefürchtete Jo-Jo-Effekt bleibt aus.Während des Fastens laufen heilsame biochemische Veränderungen im Körper ab. So wird zum Beispiel der Zucker- und Fettstoffwechsel verbessert und Stoffe ausgeschüttet, die Entzündungen dämpfen können.Was dich erwartet:✅ Versch. Methoden des Fastens✅ Praktische Tipps für die erfolgreiche Umsetzung✅ Ernährungsumstellung Schritt für Schritt✅ Infos über die vegane Lebensweise✅ + 20 einfache Rezepte✅ und vieles mehr …Tippe auf „jetzt bestellen“ und sorge für (d)ein neues Lebensgefühl. Sorge für mehr Gesundheit, Glück und Freude!Ein Großteil dieses Buches handelt über die rein pflanzliche Ernährung an sich. Um wirklich etwas zu verändern, bedarf es nämlich einer gewissen Bewusstwerdung in Bezug auf das eigene (Ess)Verhalten. Wir müssen wissen, wo unsere Nahrung herkommt, wie sie entsteht und mit welchen Maßnahmen sie einher geht. Viel Spaß beim Lesen!
✔ Autor(s): GESUNDER GEIST
✔ Titel: INTERVALLFASTEN VEGAN - Gesunde Ernährung mit Elan: Vegan Abnehmen im Schlaf, gesund leben im Hier & Jetzt. Dank veganer Ernährung bleibst du gesund und Tiere unverletzt
✔ Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf (40 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B088N7TKXM
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen INTERVALLFASTEN VEGAN - Gesunde Ernährung mit Elan von GESUNDER GEIST
Rosamunda Klinke
Ein inspirierender Einblick in die Welt der Kunst und Kreativität. Die lebhaften Beschreibungen und die detaillierte Erzählweise ziehen den Leser in die Geschichte hinein. Jede Seite ist voller neuer Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine bereichernde und informative Lektüre, die die Schönheit und Vielfalt der Kunst feiert. Perfekt für Kunstliebhaber und Kreative. Ein Buch, das die eigene Perspektive erweitert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Carlana Staubach
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Adelyn Priewe
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
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