Ketogene Ernährung200 ketogene Rezepte für die optimale Fettverbrennung!Eine gesunde Ernährung fällt vielen Menschen schwer, was nicht nur am Überfluss liegt – Stress und Zeitmangel verleiten zu Fast Food und generell unüberlegtem Essen. Wenn die überschüssigen Pfunde dann unübersehbar geworden sind, wird der Ruf nach effizienten Diäten bzw. Ernährungsweisen laut. Eine dieser Ernährungsmethoden, die gar nicht unbedingt als verzichtgebundene Diät klassifiziert werden muss, ist die ketogene Ernährung. Sie reduziert den Anteil von Kohlenhydraten (sogenannte Low Carb Ernährung), bis im Körper Ketonkörper als spezielle Moleküle entstehen. Diese helfen beim Abnehmen.Die Autorin Mira Selfing hat ihre beliebtesten und leckersten Rezepte zusammengestellt. Perfekt umzusetzen bei einer Ketogenen Diät, aber auch für eine bewusstere Lebensweise. Wenn die ketogene Ernährung für Sie in Frage kommt, finden Sie in diesem Buch passende Rezepte dafür…Sie wissen gar nicht, was eine ketogene Ernährung bedeutet? Kein Problem! In dem Ratgeberteil werden alle Fragen beantwortet. Für den perfekten Einstieg…Was erwartet Sie:Was ist die Keto Diät?Ist diese Ernährungsweise für mich geeignet?Vor- und Nachteile200 Rezepte bestehend aus gesunden, ketogenen GerichtenDarauf können Sie sich freuen:FrühstücksideenSmoothiesKetogene BroteHauptspeisenGesunde und nährende SuppenSalateFür den kleinen HungerUnd natürlich für die Naschkatzen leckere Desserts, Kuchen und TortenNicht ohne Grund eine beliebte Abnehmmethode!!!Sichern Sie sich ihr Ebook oder Taschenbuch JETZT. Dafür einfach den 1- Click- Button drücken und in ein neues leichtes Leben starten.
✔ Autor(s): Mira Selfing
✔ Titel: Ketogene Ernährung: 200 leckere, ketogene Rezepte für die Keto Diät. Inkl. Nährwertangaben. Das Keto Kochbuch für figurbewusste Genießer.
✔ Bewertung : 4.8 von 5 basierend auf (37 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B0B3K5B7RG
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Ketogene Ernährung von Mira Selfing
Emmeline Hauff
Ein tiefgründiger Roman über Liebe und Verlust. Die emotionale Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Seite enthüllt neue Facetten des Lebens und der menschlichen Gefühle. Eine Geschichte, die zum Nachdenken anregt und das Herz berührt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten lieben. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein echtes Meisterwerk der Literatur.
Ursel Dreyer
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Willmina Kastor
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
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