Leaky Gut Ernährung - Syndrom - KochbuchNur für kurze Zeit eBook € 2,99 (statt € 6,99) und als Taschenbuch nur € 8,99 (statt € 14,99) versandkostenfrei!Womöglich jeder Mensch hat schon einmal Blähungen oder mit einer schlechten Verdauung zu kämpfen gehabt. In den seltensten Fällen macht man sich jedoch ernsthafte Gedanken darüber; man sieht es eher als „normal“ an, dass das mal passiert. Vom Leaky-Gut-Syndrom haben die wenigsten Menschen etwas gehört. Es wird in den Medien beispielsweise nicht groß an die Glocke gehängt. Tatsächlich teilen sich die Meinungen zu diesem Thema auch bei den Ärzten – während manche Ärzte behaupten, das Syndrom sei ein Mythos, glauben andere Ärzte fest daran. Diverse Studien haben bereits ergeben, dass es bei Magen-Darm-Beschwerden und -Erkrankungen durchaus an einem undichten Darm liegen kann. Zudem glaubt man auch, dass diverse Krankheiten einen durchlässigen Darm auslösen können, genauso wie ein undichter Darm wiederum auch Krankheiten verursachen kann.Egal welcher Fall Tatsache sein mag – für jeden Menschen sollte die allgemeine Gesundheit höchste Priorität haben. Aus diesem Grund geht es in dieser Arbeit darum aufzuklären, was es mit dem Leaky-Gut-Syndrom überhaupt auf sich hat. Hierfür wird zunächst einmal die Funktion des Darms erläutert (Kapitel 2), um das Syndrom besser verstehen zu können. In Kapitel 3 wird anschließend beschrieben, was das Leaky-Gut-Syndrom überhaupt ist, welche Ursachen und Symptome es aufweist, welche Folgen ein undichter Darm haben kann und wie man einen durchlässigen Darm diagnostiziert und behandelt. Da die Ernährung die wohl wichtigste Rolle bei einem Leaky-Gut-Syndrom spielt, wird daraufhin in Kapitel 4 detailliert definiert, welche Lebensmittel gut und welche Lebensmittel schlecht für den Darm sind, um so einen Anhaltspunkt geben zu können, auf welche Lebensmittel bei der Ernährung verzichtet werden sollten und auf welche im Gegenzug der Fokus gelegt werden sollte. Da es jedoch auch weitere Einflüsse auf einen undichten Darm gibt wie z. B. Bewegung und Stress im Alltag, wird Kapitel 5 weitere Maßnahmen angeben, um die Darmgesundheit zu verbessern. Da eine sofortige Ernährungsumstellung schwerfallen kann, soll Kapitel 6 mit Hilfe von Rezepten Ideen und Inspirationen für ein paar Mahlzeiten bieten.Investieren Sie jetzt in Ihre Gesundheit und holen Sie sich den Leaky Gut Ratgeber von Mind Care risikolos und versandkostenfrei.
✔ Autor(s): Mind Care
✔ Titel: Leaky Gut Ernährung: Alles was Sie über das Leaky Gut Syndrom wissen müssen: BONUS - Leaky Gut Kochbuch mit vielen Rezepten für einen regenerierenden Darm
✔ Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf (57 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1675009252
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Leaky Gut Ernährung von Mind Care
Theodora Lindenmuth
Ein inspirierender Einblick in die Welt der Kunst und Kreativität. Die lebhaften Beschreibungen und die detaillierte Erzählweise ziehen den Leser in die Geschichte hinein. Jede Seite ist voller neuer Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine bereichernde und informative Lektüre, die die Schönheit und Vielfalt der Kunst feiert. Perfekt für Kunstliebhaber und Kreative. Ein Buch, das die eigene Perspektive erweitert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Anneli Dorman
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Kati Feldmeier
Ein inspirierender Bericht über eine beeindruckende Lebensgeschichte. Die ehrliche und bewegende Erzählweise lässt den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Erfolg sind realistisch und authentisch dargestellt. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass alles möglich ist, wenn man an sich glaubt. Ideal für alle, die nach Inspiration und Hoffnung suchen. Ein Buch, das Mut und Zuversicht gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllten Leben.
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