Magisch Basisch: Dein Begleiter in ein neues, vitaleres und besseres Leben - Damit der Start zu mehr Wohlbefinden und in eine gesündere Ernährung gelingt!Fühlst Du Dich in letzter Zeit oft müde, schlapp und erschöpft? Hast Du ständig störende Kopfschmerzen oder unschöne Hautunreinheiten? Schon beim geringsten Windhauch fängt Deine Nase an zu laufen? Vielleicht kommen sogar noch chronische Beschwerden wie Gelenk- oder Muskelschmerzen hinzu? All diese Symptome können auf eine Übersäuerung des Körpers hindeuten. Der Schlüssel für ein gesünderes und besseres Lebensgefühl: die basische Ernährung. Magisch Basisch hilft Dir dabei, Deinen Stoffwechsel besser zu verstehen und ihn wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen.Möchtest Du Dich bewusster ernähren, dann gehört dieses Werk in Dein Bücherregal.Dieses Buch ist ideal für Dich, wenn Du:Dich in Deinem Körper rundum wohlfühlen möchtest.Dir ein superheldenstarkes Immunsystem wünschst, das Erkältungen die kalte Schulter zeigt, gerade in Zeiten von Pandemie und Krankheit.Lust auf leckere, schnelle und abwechslungsreiche Gerichte mit einfachen Zutaten hast.Das erwartet Dich in diesem Kochbuch für basische ErnährungDieser Ratgeber beantwortet Dir alle wichtigen Fragen rund um das Thema Säure-Basen-Haushalt, damit Du gut informiert in ein gesünderes Leben starten kannst:Säure-Basen-Haushalt - Was ist das überhaupt?Welche Krankheiten können durch eine Übersäuerung des Körpers entstehen?Wie hilft die basische Ernährung dabei, Beschwerden zu lindern?Welche Lebensmittel gelten als basisch und welche als sauer?Was bedeuten die Begriffe "gute" und "schlechte Säurebildner"?Gibt es basische Snacks oder ist Naschen nun verboten?Kräutertee, Fruchtsaft, Kaffee - Welche Getränke sind basisch?Vielleicht ist es Dir auch schon aufgefallen. Du beginnst mit Deiner Recherche und findest scheinbar nur widersprüchliche Informationen - dieses Buch erklärt Dir, wieso es so viele verschiedene PRAL*-Tabellen gibt, und verschafft Dir einen Überblick im Säure-Basen-Dschungel. Ebenso werden Dir süße und gesunde Alternativen für Haushaltszucker vorgestellt und Du erfährst, wie Du Dir eine basenreiche Vitaminfabrik auf der Fensterbank errichten kannst.*potential renal acid load = potentielle, die Nieren betreffende Säurelast.100 % basische Erfolgsrezepte, um Dein Wohlbefinden zu steigernGenug von der Theorie, nun wird der Kochlöffel geschwungen. Zugegeben, seine Ernährung umzustellen, ist nicht immer ganz einfach. Doch mit diesen abwechslungsreichen Rezepten wirst Du Deinen Gesund-und-glücklich-leben-Vorsatz hochmotiviert angehen. Das Besondere daran: Während die meisten anderen Kochbücher lediglich Anleitungen zur basenüberschüssigen Küche geben, findest Du im Magisch-Basisch-Buch zu einhundert Prozent basische Rezepte, die sich auch für rein basische Fastenkuren eignen. Freue Dich auf stärkende Frühstückgerichte, mit denen Du voller Energie in den Tag startest. Schlemme Dich gesund mit leckeren Suppen, Salaten und Hauptspeisen und beglücke die Naschkatze in Dir mit verführerischen Desserts. Kein Stress - Weder beim Einkaufen noch beim KochenAlle Zutaten sind erschwinglich und im Supermarkt erhältlich. Zudem beträgt die reine Arbeitszeit bei allen Rezepten maximal 30 Minuten – perfekt also für Berufstätige und alle, die nicht stundenlang in der Küche stehen möchten.Hinweis: Der Umwelt zuliebe, wurde auf den Farbdruck bei der Taschenbuch Ausgabe verzichtet und damit auch auf unnötige Abbildungen von fertigen Gerichten.Klicke auf "Jetzt Kaufen" und sichere Dir gleich Dein persönliches Exemplar des Magisch-Basisch-Kochbuchs und lasse Dich verzaubern von der Superkraft der basischen Ernährung.
✔ Autor(s): Thomas Gundlach
✔ Titel: Magisch Basisch - Diese Rezepte gelingen im Nu - Schnelle und leckere, rein basische Rezepte
✔ Bewertung : 4.7 von 5 basierend auf (61 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3000682678
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Magisch Basisch - Diese Rezepte gelingen im Nu - Schnelle und leckere, rein basische Rezepte von Thomas Gundlach
Ubertina Awe
Ein faszinierender Historienroman, der in eine längst vergangene Ära entführt. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere machen die Geschichte lebendig. Jede Seite enthüllt faszinierende Einblicke in historische Ereignisse und Personen. Die Handlung ist sowohl lehrreich als auch unterhaltsam. Perfekt für Geschichtsliebhaber und Abenteurer. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein episches Leseerlebnis.
Adelyn Priewe
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Marcella Belzer
Ein inspirierender Einblick in die Welt der Kunst und Kreativität. Die lebhaften Beschreibungen und die detaillierte Erzählweise ziehen den Leser in die Geschichte hinein. Jede Seite ist voller neuer Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine bereichernde und informative Lektüre, die die Schönheit und Vielfalt der Kunst feiert. Perfekt für Kunstliebhaber und Kreative. Ein Buch, das die eigene Perspektive erweitert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
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