Fällt es dir schwer, dich zu entspannen? Hast du das Gefühl, dass dein Leben einfach zu stressig ist? Gelingt es dir oft nicht, wirklich zur Ruhe zu kommen? Egal, was du tust, wie sehr du an dir arbeitest – immer wieder wirst du von negativem Stress, Ärger oder Ängsten überwältigt?Stell dir vor, du wärst der Fels in der Brandung, die Gelassenheit in Person:Du kannst tief entspannen, selbst in stressigen SituationenDu reagierst besonnen auf HerausforderungenDu spürst einen inneren Frieden in dir, der immer da istDu kannst gelassen mit Fehlern oder Rückschlägen umgehenDu kannst deinen Fokus steuern und haltenDu bist selbstbewusst und erfolgreich, weil du dich nicht aus der Bahn werfen lässtDu lässt dich nicht von der Negativität anderer Menschen ansteckenDie meisten Menschen haben das Gefühl, als wäre wahre Gelassenheit schwer zu erreichen. Sie bemühen sich, erzielen sogar Fortschritte und werden dann immer wieder von äußeren Ereignissen überwältigt und zurückgeworfen. Sie wissen nicht, wie sie wirkliche Ruhe finden können in ihrem stressigen Alltag. In „Meine Reise zur Gelassenheit“ wirst du entdecken, dass du alle Voraussetzungen in dir hast, um inneren Frieden und Ausgeglichenheit zu erreichen. Dein ganz persönlicher Ruhepol ist in dir und wartet nur darauf, dass du ihn aktivierst.In diesem Buch findest du praktische, effektive und erprobte Übungen, Tipps, Atemtechniken und Meditationen, die du einfach anwenden kannst und die deine Sicht auf die Welt verändern. Mit den sieben Schlüsseln zur Gelassenheit lernst du, wie du ein positives Lebensgefühl und Vertrauen in dich selbst bekommst. Zu jedem Lebensbereich bekommst du spannende Fragen, die du dir stellen kannst und die dich auf den Weg zu mehr Entspannung, Freude und Selbstliebe bringen. Deine Gesundheit und dein Schlaf werden profitieren, wenn du weißt, wie du dir selbst das Geschenk eines inneren Friedens machen kannst.Du wirst...ein tieferes Verständnis über den Zusammenhang zwischen deinen Gedanken, Gefühlen und Reaktionen bekommen.die Angst vor Fehlern und Misserfolgen auflösenlernen, deinen Fokus auf das zu richten, was du erreichen willsterkennen, wie du jederzeit Zugriff zu deinem inneren Ruhepol bekommstselbstbewusster und glücklicher werden und zuversichtlich nach vorne blickenGelassenheit macht selbstbewusst. Selbstbewusstsein macht dich erfolgreich. Erfolg macht dich noch gelassener.In diesem Buch findest du Möglichkeiten, dein Leben gelassener, friedvoller und selbstbewusster zu gestalten. Du wirst lernen, wie du Krisen und Herausforderungen meisterst, ohne dich anzustrengen. Das erwartet dich:7 Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben. Negative Glaubenssätze und Gedanken beobachten, erkennen, loslassen und etwas anderes wählen – das ist die Geheimformel für dein Glück und deinen Erfolg.Alltagstaugliche Übungen, für die du nicht mehr als ein paar Minuten brauchst und die leicht in deinen Tagesablauf zu integrieren sind.Die besten Methoden, um aus deinen automatischen Reaktionen herauszukommen und bewusst auf äußere Auslöser zu reagieren.Tipps und Tricks, um alte Gewohnheiten loszulassen und dich neu zu programmieren.Platz für Notizen und ein Journal, in das du deine Herausforderungen und Erfolge eintragen kannst.Die besten Atemübungen und Entspannungstechniken für dich, wenn du zur Ruhe und innerem Frieden kommen möchtest.Einfache und effektive Strategien, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu integrieren.Gelassenheit kann dein Kraft-Booster sein, der dich die Welt erobern lässt! Wenn du das möchtest, dann brauchst du dieses Buch. Sichere dir jetzt dein Exemplar!
✔ Autor(s): Gabriele Liesenfeld
✔ Titel: Meine Reise zur Gelassenheit - Das Einmaleins für innere Ruhe und Loslassen von Stress und negativen Gedanken. Gelassenheit lernen mit dem Rundum-Entspannt-Buch für ein bewusstes Leben.
✔ Bewertung : 4.9 von 5 basierend auf (109 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3950512500
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Meine Reise zur Gelassenheit - Das Einmaleins für innere Ruhe und Loslassen von Stress und negativen Gedanken. Gelassenheit lernen mit dem Rundum-Entspannt-Buch für ein bewusstes Leben. von Gabriele Liesenfeld
Evelin Pinger
Ein tiefgründiger Roman über Liebe und Verlust. Die emotionale Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Seite enthüllt neue Facetten des Lebens und der menschlichen Gefühle. Eine Geschichte, die zum Nachdenken anregt und das Herz berührt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten lieben. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein echtes Meisterwerk der Literatur.
Warna Schlotfeldt
Ein aufrüttelnder Roman über soziale Ungerechtigkeit und Hoffnung. Die kraftvolle Erzählweise und die wichtigen Themen regen zum Nachdenken an. Die Charaktere sind tiefgründig und ihre Kämpfe realistisch dargestellt. Jede Seite bringt neue Erkenntnisse und zeigt die Komplexität der sozialen Herausforderungen. Eine fesselnde Lektüre, die wichtige Fragen aufwirft und zur Diskussion anregt. Ideal für alle, die sich für gesellschaftliche Themen interessieren. Ein Buch, das zum Handeln inspiriert.
Charlsie Kerner
Ein inspirierender Bildungsroman über den Weg zur Selbstverwirklichung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass der Weg zur Selbstverwirklichung oft voller Hindernisse, aber auch voller Freude ist. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum streben. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf der Reise zur eigenen Identität.
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