Möchtest DU auch eine optimale Magermasse und Muskelaufbau erreichen?Möchtest DU auch die Fettverbrennung ankurbeln?Wenn DU die Kontrolle über deine Ernährung haben willst, Lies dann bitte weiter !!!Als Bodybuilder weißt DU ganz genau, dass eine gesunde Ernährung einer der wichtigsten Bestandteile deines Trainingsplan ist...Deswegen muss man immer auf gesunde Essgewohnheiten achten und die tägliche Kalorien zählen......Aber wie kann man denn eigentlich gesunde Ernährung und optimales Training unter einen Hut bringen?...Keine Sorge, denn dieses Buch wird dich Schritt für Schritt begleiten...Dieses Buch zeigt dir nicht nur welche Übungen zu bevorzugen sind und wie man sie ausführt, um einen optimalen Muskelaufbau zu entwickeln, sondern auch wie man eine gesunde Ernährung mit dem Training kombiniert...Dieses Buch enthält:200 proteinreiche Rezepte: Eine BREITE AUSWAHL an proteinreichen Gerichten für deinen täglichen Kalorienbedarf (Inkl. glutenfreien und veganen Variationen)...30-Tage-Ernährungsplan: Ein gezielter Ernährungsplan mit ausgewählten Mahlzeiten, die sich auf die FETTVERBRENNUNG und MUSKELAUFBAU konzentrieren...Top 10 Bodybuilding-Regeln: Zahlreiche TIPPS & TRICKS für das optimale Training wie z.B (einen geplanten und sinnvollen Trainingsplan erstellen und konkrete Ziele setzen)......und Vieles mehr !!!Mit diesem Buch wirst DU nie wieder eine gesunde Ernährung vernachlässigen, sondern deine angestrebte Form bekommen...Verliere Keine Zeit und sichere dir den Schlüssel zu deinem Erfolg... Bestelle JETZT deine Kopie und entdecke eine neue Art des Trainings !!!
✔ Autor(s): Dominik Jahn
✔ Titel: Muskelaufbau Ernährung: Das komplette Fitness-Kochbuch mit 200 proteinreichen Rezepten für eine optimale Magermasse und Muskelaufbau, inkl. 30-Tage-Ernährungsplan
✔ Bewertung : 5 von 5 basierend auf (236 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B09YQW8579
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Muskelaufbau Ernährung von Dominik Jahn
Ubertina Awe
Ein faszinierender Historienroman, der in eine längst vergangene Ära entführt. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere machen die Geschichte lebendig. Jede Seite enthüllt faszinierende Einblicke in historische Ereignisse und Personen. Die Handlung ist sowohl lehrreich als auch unterhaltsam. Perfekt für Geschichtsliebhaber und Abenteurer. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein episches Leseerlebnis.
Geralda Deckert
Ein tief bewegender Liebesroman, der das Herz erwärmt. Die Protagonisten haben eine Chemie, die spürbar ist, und ihre Reise ist sowohl romantisch als auch emotional. Die wunderschöne Prosa und die detaillierten Beschreibungen lassen die Leser in die Geschichte eintauchen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Liebe alle Hindernisse überwinden kann. Perfekt für romantische Seelen. Eine Lektüre, die zum Träumen einlädt. Ein Buch, das man immer wieder lesen möchte.
Wallda Kaltman
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
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