Hast du das Gefühl, dass eine gefühlte, unsichtbare Mauer dich daran hindert, wirklich glücklich zu werden? Und du kämpfst oft mit innerer Unruhe oder irrationalen Ängsten, die dein Privat- und Berufsleben belasten?Dann bist du hier genau richtig – denn du bist nicht allein! Tatsache ist, dass die Chancen sehr hoch sind, dass jeder in seinem Leben einmal ein Trauma erlebt hat. Das müssen keine großen Ereignisse sein, wie zum Beispiel, dass du mit PTBS einem Kriegsgebiet entflohen bist oder einen schweren Autounfall überlebt hast.Bereits kleine und unscheinbare Ereignisse, die uns als Kind enttäuscht oder emotional verletzt haben, können Auslöser für Traumas sein, die die (versteckte) Ursache unseres Unglücklichseins sein können.Das Schlimme: Die meisten Menschen sind sich gar nicht über ihre Traumas bewusst, welche ihr Leben beeinflusst. Und wenn, dann befürchten sie, was andere über sie denken könnten, wenn sie sich Hilfe suchen – und das muss nicht sein! Jeder Mensch hat es verdient, glücklich und erfüllt zu sein.Wie Traumata sich auf dich auswirken können:Du hast ständig mit wiederkehrenden, negativen Gedanken zu kämpfen, die deine Lebensqualität stark einschränken…Du wirst von inneren Blockaden, Panikattacken, Verlustängsten, Depressionen oder Ängsten begleitet…Deine Psyche und mentale Verfassung wirken sich allmählich negativ auf deine körperliche Gesundheit aus…Es ist eine große Herausforderung für dich, Glücksgefühle zu erzeugen und nachhaltig aufrechtzuerhalten…Du distanzierst dich von Freunden und Familie. Deine Performance im Beruf lässt nach oder du kannst dich nur mit großen Anstrengungen konzentrieren…Klingt nach dir? Dann kann dir dieses Buch die ersten Schritte zu einem glücklichen und erfüllten Leben zeigen – auch wenn du momentan noch überzeugt bist, dass das für dich nicht funktioniert. Denn weiterhin die negativen Gedanken und Gefühle zu verdrängen und ihnen aus dem Weg zu gehen, wird dich davon abhalten, ein besseres Leben in Leichtigkeit und Fülle zu führen.Wie dieses Buch dich dabei unterstützt, deine Traumata zu verarbeiten: Dieser Ratgeber zeigt dir verschiedene Ansätze und Methoden, um Traumas besser aufzuarbeiten und zu verarbeiten. So kannst du dir erstmal selbst helfen, wenn du nicht gleich zur professionellen Hilfe greifen möchtest…Du erhältst zahlreiche Praxistipps für deinen eigenen Alltag und Sofortmaßnahmen für akute Situationen, um schneller in die Leichtigkeit und Gelassenheit zu kommen, falls du mal nicht weiter weißt…Dieses Buch zeigt dir leicht verständlich, wie du mit Schicksalsschlägen umgehen und sie nachhaltig überwinden kannst. Damit hast du die Chance, aus der Isolation rauszukommen und deinen Weg zurück ins Leben zu finden…Die Autorin von Narben der Seele, Kerstin Bachmeier, ist Expertin für ererbte Traumata und Ausbilderin. Es besteht die Möglichkeit, mit ihr in Kontakt zu treten. Zudem gibt sie Tipps, wie man einen geeigneten Therapeuten findet…Traumata sind kompliziert. Hier lernst du, sie zu verstehen, wie du mit ihnen lebst und somit die Kontrolle über das Ruder deines Lebens zurückgewinnst. Erfahre hier, welche Arten von Traumata es gibt und wie du sie an der Wurzel anpacken und an ihnen arbeiten kannst…Bist du bereit, dein Leben von den Ketten deiner Traumas zu befreien? Dann klicke oben rechts auf „Jetzt kaufen“ und lasse dir dein eigenes Exemplar nach Hause liefern! (Auch zum Verschenken geeignet)
✔ Autor(s): Kerstin Bachmeier
✔ Titel: Narben der Seele - Trauma erkennen, überwinden und liebevoll heilen: Wie Sie traumatische Erlebnisse schnell und effektiv verarbeiten und wieder Freude am Leben gewinnen
✔ Bewertung : 4.5 von 5 basierend auf (208 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B0B8RHW726
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Narben der Seele - Trauma erkennen, überwinden und liebevoll heilen von Kerstin Bachmeier
Warna Schlotfeldt
Ein inspirierender Roman über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die Protagonistin begibt sich auf eine Reise, die ihr Leben komplett verändert. Die einfühlsame Schreibweise und die tiefgründigen Gedanken regen zum Nachdenken an. Jede Herausforderung und jeder Triumph sind realistisch und bewegend dargestellt. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum und Inspiration suchen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Hubertina Klemp
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Gertraud Durrer
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
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