Fragst du dich manchmal, ob das schon alles gewesen ist?Hast du das Gefühl, mehr zu funktionieren als zu leben?Fühlst du dich fremdbestimmt?Steckt in dir mehr als du momentan ausleben kannst?Bist du auf der Sinnsuche?Es gibt einen Weg heraus: Positive Psychologie!„Wenn es nur so einfach wäre“, denkst du dir jetzt vielleicht. Und du hast recht: Positive Psychologie muss man verstehen, erlernen und sich immer wieder bewusst machen. Das braucht seine Zeit.Doch sie kann dein Leben nachhaltig verbessern:Schaffe Ordnung im Gedanken- und Emotionschaos: Oft tauchen Gedanken und Gefühle scheinbar wahllos und unkontrolliert auf – nicht selten sind sie negativ behaftet.Befreie dich von Blockaden und Selbstzweifeln: Negative Gedankenmuster verursachen Ängste, Stress und körperliche Beschwerden.Vertraue dir selbst: Ohne diese Wertschätzung verkaufst du dich unter deinem Wert, ohne Leichtigkeit kommt es zur Selbstisolierung.Hast du genug davon, dass negative Gedanken und immer wiederkehrende Muster dich und deine Lebensfreude blockieren?Die gute Nachricht: Mit der Positiven Psychologie steht dir eine ganze Wissenschaft zur Verfügung, die fundierte und praxiserprobte Erkenntnisse über die Verwirklichung des eigenen Lebensglücks bietet.Das erwartet dich in diesem Buch:Fundiertes Fachwissen für den Alltag, konkrete Beispiele und Übungen: Du wirst gleich zum Reflektieren angeregt, damit du noch im selben Augenblick deine Achtsamkeit steigern und dein neues, positives Denken anwenden kannst.Erprobte Tests und Modelle aus der Verhaltenstherapie: Sie unterstützen dich dabei, dir ein Bild deines Status Quo zu machen, damit du direkt daran ansetzen kannst.Die wirksame 7-Schritte-Methode: Finde heraus, welche Faktoren die positive Psychologie so bemerkenswert erfolgreich machen und wie du diese in deinem Alltag ganz einfach integrieren kannst!Zulassen und loslassen: In der Positiven Psychologie 1.0 lag der Fokus auf den positiven, angenehmen Gefühlen, die die negativen, unangenehmen unterdrücken sollten. Das funktioniert in der Theorie, aber nicht in der Praxis. Hier darfst du lernen, alle Emotionen anzuerkennen und nicht zu verdrängen.Gemeinsam sind wir stark: Du erfährst, wie du positiv denkende, motivierende und glückliche Personen in dein Leben ziehst und selbst zu einem dieser Menschen wirst.Keine Angst: Du musst nicht zum Zen-Meister werden und täglich morgens und abends 60 Minuten meditieren. Du musst ebenso wenig deine Persönlichkeit ändern, um Erfüllung zu spüren. Eine Entwicklung kannst zwar nur du einleiten – aber mit diesem Praxisbuch bekommst du die Möglichkeit, die notwendigen Schritte ohne zusätzlichen Stress in deinen Alltag einzuflechten und entsprechend deinen Werten und Bedürfnissen zu gestalten.Du hast genug von Lippenbekenntnissen, willst tatsächlich etwas in deinem Leben verändern? Dann setze den ersten Schritt in ein ausgeglichenes, sinnerfülltes sowie glückliches Leben und sichere dir nun deinen Begleiter auf diesem Weg mit nur einem Klick oben rechts auf „Jetzt kaufen“.
✔ Autor(s): Marion Consoir
✔ Titel: Positive Psychologie – Praxisbuch: In 7 Schritten zu positivem Denken, Resilienz und Achtsamkeit – Löse dich von inneren Blockaden und führe ein Leben voller Glück, Sinn und Zufriedenheit.
✔ Bewertung : 5 von 5 basierend auf (36 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3910384048
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Positive Psychologie – Praxisbuch von Marion Consoir
Magnhilde Damrau
Ein inspirierender Roman über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die Protagonistin begibt sich auf eine Reise, die ihr Leben komplett verändert. Die einfühlsame Schreibweise und die tiefgründigen Gedanken regen zum Nachdenken an. Jede Herausforderung und jeder Triumph sind realistisch und bewegend dargestellt. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum und Inspiration suchen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Jessica Birschbach
Ein inspirierender Bildungsroman über den Weg zur Selbstverwirklichung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass der Weg zur Selbstverwirklichung oft voller Hindernisse, aber auch voller Freude ist. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum streben. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf der Reise zur eigenen Identität.
Guillema Billmeyer
Ein faszinierender Wissenschaftsroman über die Entdeckung einer neuen Technologie. Die innovativen Ideen und die detaillierte Erzählweise machen das Buch zu einer spannenden Lektüre. Jede Seite ist voller neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von wissenschaftlichen Themen. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
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