Fragst du dich manchmal, ob das schon alles gewesen ist?Hast du das Gefühl, mehr zu funktionieren als zu leben?Fühlst du dich fremdbestimmt?Steckt in dir mehr als du momentan ausleben kannst?Bist du auf der Sinnsuche?Es gibt einen Weg heraus: Positive Psychologie!„Wenn es nur so einfach wäre“, denkst du dir jetzt vielleicht. Und du hast recht: Positive Psychologie muss man verstehen, erlernen und sich immer wieder bewusst machen. Das braucht seine Zeit.Doch sie kann dein Leben nachhaltig verbessern:Schaffe Ordnung im Gedanken- und Emotionschaos: Oft tauchen Gedanken und Gefühle scheinbar wahllos und unkontrolliert auf – nicht selten sind sie negativ behaftet.Befreie dich von Blockaden und Selbstzweifeln: Negative Gedankenmuster verursachen Ängste, Stress und körperliche Beschwerden.Vertraue dir selbst: Ohne diese Wertschätzung verkaufst du dich unter deinem Wert, ohne Leichtigkeit kommt es zur Selbstisolierung.Hast du genug davon, dass negative Gedanken und immer wiederkehrende Muster dich und deine Lebensfreude blockieren?Die gute Nachricht: Mit der Positiven Psychologie steht dir eine ganze Wissenschaft zur Verfügung, die fundierte und praxiserprobte Erkenntnisse über die Verwirklichung des eigenen Lebensglücks bietet.Das erwartet dich in diesem Buch:Fundiertes Fachwissen für den Alltag, konkrete Beispiele und Übungen: Du wirst gleich zum Reflektieren angeregt, damit du noch im selben Augenblick deine Achtsamkeit steigern und dein neues, positives Denken anwenden kannst.Erprobte Tests und Modelle aus der Verhaltenstherapie: Sie unterstützen dich dabei, dir ein Bild deines Status Quo zu machen, damit du direkt daran ansetzen kannst.Die wirksame 7-Schritte-Methode: Finde heraus, welche Faktoren die positive Psychologie so bemerkenswert erfolgreich machen und wie du diese in deinem Alltag ganz einfach integrieren kannst!Zulassen und loslassen: In der Positiven Psychologie 1.0 lag der Fokus auf den positiven, angenehmen Gefühlen, die die negativen, unangenehmen unterdrücken sollten. Das funktioniert in der Theorie, aber nicht in der Praxis. Hier darfst du lernen, alle Emotionen anzuerkennen und nicht zu verdrängen.Gemeinsam sind wir stark: Du erfährst, wie du positiv denkende, motivierende und glückliche Personen in dein Leben ziehst und selbst zu einem dieser Menschen wirst.Keine Angst: Du musst nicht zum Zen-Meister werden und täglich morgens und abends 60 Minuten meditieren. Du musst ebenso wenig deine Persönlichkeit ändern, um Erfüllung zu spüren. Eine Entwicklung kannst zwar nur du einleiten – aber mit diesem Praxisbuch bekommst du die Möglichkeit, die notwendigen Schritte ohne zusätzlichen Stress in deinen Alltag einzuflechten und entsprechend deinen Werten und Bedürfnissen zu gestalten.Du hast genug von Lippenbekenntnissen, willst tatsächlich etwas in deinem Leben verändern? Dann setze den ersten Schritt in ein ausgeglichenes, sinnerfülltes sowie glückliches Leben und sichere dir nun deinen Begleiter auf diesem Weg mit nur einem Klick oben rechts auf „Jetzt kaufen“.
✔ Autor(s): Marion Consoir
✔ Titel: Positive Psychologie – Praxisbuch: In 7 Schritten zu positivem Denken, Resilienz und Achtsamkeit – Löse dich von inneren Blockaden und führe ein Leben voller Glück, Sinn und Zufriedenheit.
✔ Bewertung : 5 von 5 basierend auf (36 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3910384048
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Positive Psychologie – Praxisbuch von Marion Consoir
Susy Fernbach
Ein tiefgründiger Roman über Liebe und Verlust. Die emotionale Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Seite enthüllt neue Facetten des Lebens und der menschlichen Gefühle. Eine Geschichte, die zum Nachdenken anregt und das Herz berührt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten lieben. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein echtes Meisterwerk der Literatur.
Helena Kerscher
Ein magischer Realismus-Roman, der die Grenzen zwischen Realität und Fantasie verwischt. Die poetische Schreibweise und die mystischen Elemente ziehen den Leser in eine verzauberte Welt. Jede Seite ist voller Wunder und überraschender Ereignisse. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Träumen einlädt. Ideal für Fans von magischem Realismus. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis, das lange nachklingt.
Guillema Billmeyer
Ein faszinierender Roman über die Komplexität menschlicher Beziehungen. Die vielschichtigen Charaktere und die emotionale Handlung machen das Buch zu einer tief berührenden Lektüre. Jede Seite offenbart neue Facetten der zwischenmenschlichen Dynamik. Eine Geschichte, die zeigt, wie stark und zugleich fragil Beziehungen sein können. Ideal für Leser, die tiefgründige und emotionale Geschichten schätzen. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literar isches Werk.
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