Hast du durch Beruf oder Studium kaum Zeit zum Kochen? Dabei ist für dich ungesundes Fast Food keine Option? Und du möchtest binnen weniger Minuten Gerichte herbeizaubern, die obendrauf auch noch gesund sind?Dann wird die „Schnelle Küche“ deinen inneren Koch zum Leben erwecken!Die meisten Vielbeschäftigten stehen meistens vor einem zentralen Problem: mangelnde Zeit. Dabei auch noch gesund und vital zu bleiben, um sich lebendig zu fühlen und produktiv zu bleiben? Das kann herausfordernd sein. Das hat nun ein Ende! Schnell kann auch gesund sein – wenn du weißt, wie!Dieses „Schnelle Küche“-Kochbuch führt dich blitzschnell zu leckeren Speisen – auch, wenn du keinen grünen Daumen in punkto Kochkünste hast. Hier faszinieren wir dich mit 222 köstlichen Rezepten, die in unter 20 Minuten zu kochen sind. So bleibt dir mehr Zeit für deine Familie oder die Dinge, die dir Spaß bereiten!Du hast kaum Kocherfahrung? Du musst kein Michelin-Chefkoch sein, um lecker zu kochen! Dieses Buch dient als leichten Einstieg in die Kunst der schnellen Küche – auch wenn du glaubst, hinter dem Herd alles nur unter Feuer zu setzen.Dabei ist dieses Kochbuch besonders für dich geeignet, wenn …- du spontane Besuche hast,- sich der schnelle Hunger meldet,- dein Terminkalender explodiert,- du überflüssige Kilos loswerden willst.Was du von diesem Kochbuch erwarten kannstWie du bei herkömmlichen und normalerweise aufwendigeren Speisen enorm viel Zeit einsparen kannst, um sie stattdessen für Familie, Interessen oder anderen Dingen zu widmen, die dir wichtiger sind.Wie du 222 leckere und einzigartige Speisen in unter 20 Minuten mit einfachen Lebensmitteln aus dem Supermarkt zubereiten kannst, ohne exotische Zutaten. Auch perfekt geeignet für Vegetarier oder Veganer!Zudem lösen wir das Mysterium um Makros, Mikros, Vitaminen und Mineralien – was ist das und wie kannst du diese nutzen, um deinen Traumkörper zu erreichen oder zu halten?Alle Rezepte sind mit genauen Nährwert- und Zeitangaben. Dabei zeigen wir dir, wie du deinen Kalorien-Grundbedarf realistisch berechnen kannst, um leichter abzunehmen, Muskeln aufzubauen oder deinen Körper zu definieren.Du möchtest für die nächste Woche Meal-Prep betreiben, eine ganze Familie versorgen oder auch vegane oder vegetarische Gerichte zubereiten? Kein Problem! Egal ob Frühstück, Mittag, Abend, Desserts, Shakes oder Smoothies – Hier findet jeder einen vollen Magen.Und vieles mehr!Ein Deutscher verbringt im Durchschnitt im Laufe seines Lebens 948 Tage mit dem Kochen. Durch die schnelle Küche könntest du bis zu 70 % an Zeit einsparen.Was würdest du mit dieser zusätzlichen Zeit tun? Erlerne jetzt die Fähigkeit des schnellen Kochens und spare dir wertvolle Lebenszeit, indem du dir dein eigenes Exemplar sicherst. Gehe hierzu auf „Jetzt kaufen“ und lass es dir bequem nach Hause liefern. Worauf wartest du noch?Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf des Buches trägst Du einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz bei.
✔ Autor(s): Oasis Kitchen
✔ Titel: Ready to Eat - Schnelle Küche Kochbuch - Gesund und schnell kochen mit leckeren Rezepten unter 20 min. für die ganze Familie
✔ Bewertung : 4.6 von 5 basierend auf (48 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3982293197
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Ready to Eat - Schnelle Küche Kochbuch - Gesund und schnell kochen mit leckeren Rezepten unter 20 min. für die ganze Familie von Oasis Kitchen
Berlin Zeise
Ein faszinierender Historienroman, der in eine längst vergangene Ära entführt. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere machen die Geschichte lebendig. Jede Seite enthüllt faszinierende Einblicke in historische Ereignisse und Personen. Die Handlung ist sowohl lehrreich als auch unterhaltsam. Perfekt für Geschichtsliebhaber und Abenteurer. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein episches Leseerlebnis.
Porsha Hauss
Ein packender Krimi, der die dunklen Geheimnisse einer Kleinstadt enthüllt. Die cleveren Plots und die überraschenden Wendungen machen das Buch zu einem Pageturner. Der Ermittler ist charismatisch und seine Methoden faszinierend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Ideal für Krimifans und Thriller-Liebhaber. Ein Buch, das man in einem Rutsch durchlesen möchte. Ein fesselndes Lesevergnügen.
Emmette Fellenbaum
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
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