Mit der 7-Säulen-Resilienz-Strategie hin zu mehr Widerstandsfähigkeit – mit praxiserprobten Übungen und wenig Zeitaufwand!Wenn Sie durch Ärger im Beruf, im Privatleben, die Nichterfüllung von Bedürfnissen, den Verlust nahestehender Menschen, eine Trennung, finanzielle Sorgen oder Krankheit und Schmerzen mehr leiden als andere, dann liegt es daran, dass Ihnen Widerstandsfähigkeit fehlt, um mit Krisen gelassener umzugehen.Krisen begegnen uns in jeder Lebensphase und Situation. Sie gehören zum Leben dazu. Ohne Krisen keine Freude!Es ist nur so, dass manche Menschen sich nach Krisen schneller wieder aufrappeln als andere und schneller wieder positiv in die Zukunft schauen. Sie lassen sich von Krisen nicht nachhaltig „umhauen“. Sie sind resilient, widerstandsfähig gegenüber Krisen von außen.Wie resilient ein Mensch auf äußere Einflüsse reagiert, hängt eng mit dem Verlauf in den ersten Lebensjahren zusammen. Es gibt auch für alle nicht resilienten Menschen Methoden, diese Widerstandsfähigkeit zu erlernen. Sie wünschen sich sehnlichst diese Gelassenheit, die Sie bei anderen bewundern, die Sie nicht sofort aus der Haut fahren lässt? Die sich nicht in Müdigkeit, Rücken- und Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafbeschwerden in Ihrem Alltag ausdrückt.Dann hilft Ihnen dieses Buch. Es begleitet Sie dabei, widerstandsfähiger zu werden, um mit bestechender und beneidenswerter Gelassenheit, Energie und innerer Ruhe, Krisen und Herausforderungen im Leben zu meistern!Lernen Sie durch dieses Buch:Was Resilienz ist und wie sie sich charakterisiert.Welche emotionalen und mentalen Eigenschaften Resilienz auszeichnen (7 Säulen der Resilienz).Reizfaktoren auslösender Situationen zu erkennen und einordnen.Damit Sie das Optimum aus diesem Buch für sich herausholen, hat die Autorin Franca Stolz noch etwas ganz Besonderes für Sie vorbereitet: Mit praxiserprobten und einfachen Übungen werden Sie in kurzer Zeit erlernen, wie Sie Herausforderungen künftig nicht mehr auf dem falschen Bein erwischen, sondern wie Sie gelassen und souverän darauf reagieren.Sie sehen also, dass dieses Buch wirklich ALLES enthält, was Sie benötigen, um im Alltag, aber auch im Berufsleben mentale Stärke und Gelassenheit zu finden, die Sie in schwierigen Situationen benötigen, um als „Gewinner“ jede Herausforderung zu bestehen.Sichern Sie sich jetzt Ihr eigenes Exemplar, indem Sie auf der rechten Seite den „1-Click“ Button auswählen und investieren Sie in Ihre Lebenszeit und Lebensqualität! Schützen Sie sich vor Langzeiterkrankungen wie z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Burn-out, die durch Stress und mangelnde Resilienz entstehen können.
✔ Autor(s): Franca Stolz
✔ Titel: Resilienz hilft: Krisen zu überstehen und zu überwinden. Innere Stärke aufzubauen und wie Sie wieder Ihre Lebensfreude zurück gewinnen.
✔ Bewertung : 4.6 von 5 basierend auf (44 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B093RMYFQ8
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Resilienz hilft von Franca Stolz
Willabella Stoltman
Ein fesselnder Spionageroman, der in die Welt der Geheimdienste eintaucht. Die clevere Handlung und die überraschenden Wendungen halten den Leser in Atem. Der Protagonist ist charismatisch und seine Abenteuer sind spannend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Eine packende Lektüre, die das Genre perfekt einfängt. Ideal für Fans von Spionage- und Agentengeschichten. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann.
Korinna Gagen
Ein inspirierender Bericht über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die ehrliche und offene Schreibweise des Autors macht die Erzählung glaubwürdig und bewegend. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass Veränderungen möglich sind. Ideal für alle, die sich nach Inspiration sehnen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Regina Harting
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
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