Mit der 7-Säulen-Resilienz-Strategie hin zu mehr Widerstandsfähigkeit – mit praxiserprobten Übungen und wenig Zeitaufwand!Wenn Sie durch Ärger im Beruf, im Privatleben, die Nichterfüllung von Bedürfnissen, den Verlust nahestehender Menschen, eine Trennung, finanzielle Sorgen oder Krankheit und Schmerzen mehr leiden als andere, dann liegt es daran, dass Ihnen Widerstandsfähigkeit fehlt, um mit Krisen gelassener umzugehen.Krisen begegnen uns in jeder Lebensphase und Situation. Sie gehören zum Leben dazu. Ohne Krisen keine Freude!Es ist nur so, dass manche Menschen sich nach Krisen schneller wieder aufrappeln als andere und schneller wieder positiv in die Zukunft schauen. Sie lassen sich von Krisen nicht nachhaltig „umhauen“. Sie sind resilient, widerstandsfähig gegenüber Krisen von außen.Wie resilient ein Mensch auf äußere Einflüsse reagiert, hängt eng mit dem Verlauf in den ersten Lebensjahren zusammen. Es gibt auch für alle nicht resilienten Menschen Methoden, diese Widerstandsfähigkeit zu erlernen. Sie wünschen sich sehnlichst diese Gelassenheit, die Sie bei anderen bewundern, die Sie nicht sofort aus der Haut fahren lässt? Die sich nicht in Müdigkeit, Rücken- und Kopfschmerzen, Appetitlosigkeit, Stimmungsschwankungen und Schlafbeschwerden in Ihrem Alltag ausdrückt.Dann hilft Ihnen dieses Buch. Es begleitet Sie dabei, widerstandsfähiger zu werden, um mit bestechender und beneidenswerter Gelassenheit, Energie und innerer Ruhe, Krisen und Herausforderungen im Leben zu meistern!Lernen Sie durch dieses Buch:Was Resilienz ist und wie sie sich charakterisiert.Welche emotionalen und mentalen Eigenschaften Resilienz auszeichnen (7 Säulen der Resilienz).Reizfaktoren auslösender Situationen zu erkennen und einordnen.Damit Sie das Optimum aus diesem Buch für sich herausholen, hat die Autorin Franca Stolz noch etwas ganz Besonderes für Sie vorbereitet: Mit praxiserprobten und einfachen Übungen werden Sie in kurzer Zeit erlernen, wie Sie Herausforderungen künftig nicht mehr auf dem falschen Bein erwischen, sondern wie Sie gelassen und souverän darauf reagieren.Sie sehen also, dass dieses Buch wirklich ALLES enthält, was Sie benötigen, um im Alltag, aber auch im Berufsleben mentale Stärke und Gelassenheit zu finden, die Sie in schwierigen Situationen benötigen, um als „Gewinner“ jede Herausforderung zu bestehen.Sichern Sie sich jetzt Ihr eigenes Exemplar, indem Sie auf der rechten Seite den „1-Click“ Button auswählen und investieren Sie in Ihre Lebenszeit und Lebensqualität! Schützen Sie sich vor Langzeiterkrankungen wie z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und Burn-out, die durch Stress und mangelnde Resilienz entstehen können.
✔ Autor(s): Franca Stolz
✔ Titel: Resilienz hilft: Krisen zu überstehen und zu überwinden. Innere Stärke aufzubauen und wie Sie wieder Ihre Lebensfreude zurück gewinnen.
✔ Bewertung : 4.6 von 5 basierend auf (44 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B093RMYFQ8
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Resilienz hilft von Franca Stolz
Berlin Zeise
Ein tief bewegender Liebesroman, der das Herz erwärmt. Die Protagonisten haben eine Chemie, die spürbar ist, und ihre Reise ist sowohl romantisch als auch emotional. Die wunderschöne Prosa und die detaillierten Beschreibungen lassen die Leser in die Geschichte eintauchen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Liebe alle Hindernisse überwinden kann. Perfekt für romantische Seelen. Eine Lektüre, die zum Träumen einlädt. Ein Buch, das man immer wieder lesen möchte.
Ubertina Awe
Ein spannender Abenteuerroman über eine gefährliche Expedition in unbekanntes Terrain. Die lebhaften Beschreibungen und die packende Handlung ziehen den Leser in den Bann. Jede Seite ist voller Überraschungen und gefährlicher Herausforderungen. Die mutigen Charaktere und ihre aufregenden Erlebnisse machen die Geschichte lebendig. Ideal für Fans von Abenteuergeschichten. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein mitreißendes und aufregendes Leseerlebnis.
Jessica Birschbach
Ein spannender Politthriller über Macht, Intrigen und Korruption. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Pageturner. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Eine Geschichte, die die dunklen Seiten der Politik enthüllt und zum Nachdenken anregt. Perfekt für Fans von politischen Dramen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
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