Gut mit Vitaminen versorgt „Schaffen Sie es wirklich? FÜNF MAL. PRO TAG. OBST. UND GEMÜSE? Diese Unterversorgung mit Vitalstoffen hat direkte Auswirkungen auf den Stoffwechsel und das Immunsystem,“ sagt Medizinjournalist Andreas Jopp. · Ihre Biochemische Fabrik – So funktionieren Vitamine im Körper. · Was sind typische Vitaminmangel-Symptome? · Vitaminmangel ist häufig: Die Studie im Auftrag des Bundesgesundheitsministeriums. · Neues Wissen: Was sind die Risiken & Folgen chronischer Unterversorgung. Risiken erkennen - und vorbeugen. Energy! „Energiegeladen statt dauermüde, stressresistent statt am Limit - Studien weisen den Unterschied bei zusätzlichen Vitaminen präzise nach.“ · Wie Vitamine geistige Leistung und Stimmung beeinflussen. · Stress im Büro, Schule und der Familie – wie Vitamine stressresistenter machen. · Der Einsatz von Vitamin D bei Stimmungsschwankungen und Depressionen. · Burnout - wie Vitaminmangel Ihre Psyche anfälliger macht. Sich besser fühlen: Ihr Potential nach oben Starkes Immunsystem „Das Immunsystem entfernt nicht nur Viren und Bakterien, sondern täglich auch Krebszellen: Vitamine haben direkte Andockstellen an den Immunzellen.“ · Warum Vitamin C alleine nicht gegen Erkältungen hilft. · Wie Vitaminmangel die Produktion von Immunzellen bremst. · Wie Vitamin D die Infektanfälligkeit halbiert. · Die Vitamin-Apotheke: Den Wettlauf zwischen Immunsystem und Virus gewinnen. Seltener Infekte. Schneller gesund. Gesund bleiben „Die Langzeitfolgen einer chronischen Unterversorgung mit Mikronährstoffen sind gravierend. Viel zu wenige nutzen die naheliegenden Chancen.“ · Langsamer altern - Vitamine verlangsamen den Alterungsprozess. Welche Vitamine den geistigen Abbau und das Demenzrisiko senken. · Mit Vitamin D das Risiko für verschiedene Krebsarten senken. · Wie stark B-Vitamine das Schlaganfallrisiko abfallen lassen. · Pflegefalle Osteoporose – So vermindern Vitamine den Knochenabbau. · Antioxidantien – Der Langzeitschutz für die Augen. Vitamine schützen Sie. Vitamine praktisch „Oft wird wild kombiniert. Irgendwie. Irgendwas. Viele Produkte und Zusammensetzungen machen wenig Sinn und wirken nicht.“ · Worauf Sie bei der Produktqualität achten sollten. · Kombi- oder Einzelprodukt: Die Zusammensetzung ist wichtig. · Wer braucht was? Frauen, Ältere, Sportler, Raucher, Gestresste…. · Dosieren, aber wie? Die genauen europäischen Obergrenzen und die deutsche Überdosierungshysterie. · Minimal- oder Optimal-Zufuhr: Die Vitaminblutwerte der Champions. Smart Einkaufen.
✔ Autor(s): Andreas Jopp
✔ Titel: Risikofaktor Vitaminmangel: Stoffwechsel und Immunsystem in Topform. Mehr Leistungskraft und stabile Psyche. Schutz vor Schlaganfall, Demenz, Krebs
✔ Bewertung : 4.9 von 5 basierend auf (33 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3432116004
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Risikofaktor Vitaminmangel von Andreas Jopp
Sylke Geller
Ein spannender Thriller voller unerwarteter Wendungen. Die Handlung ist rasant und die Charaktere sind vielschichtig und faszinierend. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Der Protagonist ist clever und mutig, was die Geschichte noch fesselnder macht. Perfekt für Fans von spannungsgeladenen Krimis. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Ethelenda Hosp
Ein packender Krimi, der die dunklen Geheimnisse einer Kleinstadt enthüllt. Die cleveren Plots und die überraschenden Wendungen machen das Buch zu einem Pageturner. Der Ermittler ist charismatisch und seine Methoden faszinierend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Ideal für Krimifans und Thriller-Liebhaber. Ein Buch, das man in einem Rutsch durchlesen möchte. Ein fesselndes Lesevergnügen.
Bernadeena Sickler
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
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