Scheinfasten Rezepte - Mit 45 leckeren Rezeptideen mit Mengen- und Nährwertangaben.Das 5-Tage Abnehmprogramm mit der Scheinfasten Diät (FMD)Dieser Scheinfasten (FMD) Kochbuch-Ratgeber ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten!Mit über 40+ Scheinfasten Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen...Die Fasting Mimicking Diät (FMD) - Scheinfasten Diät…ist ein kalorienbeschränkender Ernährungsplan, der darauf abzielt, die gesundheitsfördernden Vorteile des Fastens zu imitieren und gleichzeitig die negativen Folgen einer chronischen Kalorienbeschränkung zu verringern.Die FMD beinhaltet eine drastische Reduzierung des Gesamtkalorienverbrauchs für drei bis fünf Tage pro Monat, gefolgt von einer Rückkehr zum normalen Essverhalten für den Rest des Monats.Warum diese Diät? - Stoffwechselanomalien rückgängig machen und die Insulinempfindlichkeit verbessern- Diabetes Typ 1 oder 2 rückgängig machen- die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern- die Auswirkungen von Autoimmunkrankheiten umzukehrenDesweiteren…Es gibt einige vielversprechende Forschungsergebnisse zur FMD in einer Reihe von Bereichen.Es sind zwar noch weitere Studien erforderlich, aber erste Erkenntnisse deuten darauf hin, dass sie bei der Gewichtsabnahme helfen und das allgemeine Wohlbefinden fördern kann.Mit einigen Anpassungen lässt sie sich auch gut mit einer Keto-Diät kombinieren.Denken Sie daran, Ihren Arzt zu konsultieren, wenn Sie mit dieser Methode „experimentieren“ möchten.(mehr Tipps finden Sie im Buch)Sie suchen nach leckeren Gerichten? - dann könnte dieses Scheinfasten Buch genau das richtige für Sie sein.Sie sind außerdem auf der Suche nach …✅ Tipps rund um das Thema FMD✅ Den richtigen Zutaten für die Scheinfasten Diät✅ 45 leckeren Rezepten (inkl. Saucen und Smoothies)✅ Einführung und alles rund um die FMD✅ Spaß und Freude Neues zu probierenLeckere Gerichte und gute Anhaltspunkte gefällig? Dann greifen Sie jetzt zu!
✔ Autor(s): Vivienne Brehme
✔ Titel: Scheinfasten Rezepte - Mit 45 leckeren Rezeptideen mit Mengen- und Nährwertangaben: Das 5-Tage Abnehmprogramm mit der Scheinfasten Diät (FMD)
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (99 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B09SP45FXK
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Scheinfasten Rezepte - Mit 45 leckeren Rezeptideen mit Mengen- und Nährwertangaben von Vivienne Brehme
Susy Fernbach
Ein tiefgründiger Roman über Liebe und Verlust. Die emotionale Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Seite enthüllt neue Facetten des Lebens und der menschlichen Gefühle. Eine Geschichte, die zum Nachdenken anregt und das Herz berührt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten lieben. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein echtes Meisterwerk der Literatur.
Angelina Stanke
Ein inspirierender Roman über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die Protagonistin begibt sich auf eine Reise, die ihr Leben komplett verändert. Die einfühlsame Schreibweise und die tiefgründigen Gedanken regen zum Nachdenken an. Jede Herausforderung und jeder Triumph sind realistisch und bewegend dargestellt. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum und Inspiration suchen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Ronja Heigel
Ein aufrüttelnder dystopischer Roman über eine erschreckende Zukunft. Die düstere Atmosphäre und die spannungsgeladene Handlung halten den Leser in Atem. Die sozialen und politischen Themen regen zum Nachdenken an. Eine packende Lektüre, die Fragen über Freiheit und Kontrolle aufwirft. Perfekt für Fans von dystopischen Geschichten. Ein Buch, das zum Nachdenken anregt. Ein fesselndes und erschreckendes Leseerlebnis.
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