Das Rezeptbuch für eine optimale Ernährung in der Schwangerschaft: 150 leckere Rezepte für Sie und Ihr Baby, inkl. NährwertangabenHerzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger! Aber heißt das jetzt wirklich „Essen für zwei“? Sie wollen sich ausgewogen ernähren, für Ihr Baby die besten Startbedingungen schaffen und Ihren Körper optimal auf die kommenden Herausforderungen vorbereiten?Schwangere haben zwar einen höheren Energiebedarf, aber der ist schon mit einem Extra-Käsebrot gedeckt. Damit das ungeborene Baby wachsen und sich entwickeln kann, ist vielmehr die Qualität der Nährstoffe entscheidend: nicht doppelt so viel, sondern doppelt so gut.Schaffen Sie mit einer gesunden Ernährung in der Schwangerschaft die perfekte Basis für Mama und Kind. Das ist gar nicht so schwierig, auch wenn Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten umstellen mussten oder unter Übelkeit und Sodbrennen leiden.In diesem Schwangerschaftsbuch von Rezepte Profis entdecken Sie eine große Vielfalt an alltagstauglichen Rezepten für Schwangere, die alle wichtigen Nährstoffe kombinieren und richtig gut schmecken – denn gesunde Ernährung bedeutet nicht Verzicht.Wählen Sie zwischen 150 köstlichen Rezepten mit Nährwertangaben:nahrhaftes Frühstückleichte Snacks für zwischendurchgesunde Suppen und Salatevegetarische HauptgerichteRezepte mit Fisch und Fleischköstliche Dessertserfrischende Drinks, die Mahlzeiten ersetzen könnenKeine Angst vor Heißhunger oder seltsamen Essgelüsten: Auch in der Schwangerschaft dürfen Sie sich etwas gönnen. Immerhin vollbringt Ihr Körper gerade Höchstleistungen! Das Kochbuch für die Schwangerschaft verrät Ihnen außerdem:wie Sie alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe in Ihre Ernährung einbauenmit welchen Lebensmitteln Sie in der Schwangerschaft vorsichtig sein solltenwelche Tricks gegen häufige Schwangerschaftsbeschwerden helfenwas Sie über Schwangerschaftsdiabetes wissen müssenGreifen Sie jetzt zu und sichern Sie sich das Kochbuch mit 150 gesunden Rezepten von Rezepte Profis – der Grundstein für die optimale Entwicklung Ihres Babys!
✔ Autor(s): Rezepte Profis
✔ Titel: Schwangerschaft Kochbuch: Die 150 besten Rezepte für eine nährstoffreiche und gesunde Ernährung in der Schwangerschaft. Für eine optimale Entwicklung Ihres Babys mit Genuss (inkl. Nährwertangaben)
✔ Bewertung : 4.7 von 5 basierend auf (285 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: B08ZQ7RYDX
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Schwangerschaft Kochbuch von Rezepte Profis
Karilyn Flatow
Ein spannender Thriller voller unerwarteter Wendungen. Die Handlung ist rasant und die Charaktere sind vielschichtig und faszinierend. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Der Protagonist ist clever und mutig, was die Geschichte noch fesselnder macht. Perfekt für Fans von spannungsgeladenen Krimis. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Angelina Stanke
Ein inspirierender Roman über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die Protagonistin begibt sich auf eine Reise, die ihr Leben komplett verändert. Die einfühlsame Schreibweise und die tiefgründigen Gedanken regen zum Nachdenken an. Jede Herausforderung und jeder Triumph sind realistisch und bewegend dargestellt. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum und Inspiration suchen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Ria Ritzert
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
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