Sie wollen ...ihren Körper auf natürliche Weise entgiften und verjüngen?chronische Krankheiten und körperliche Beschwerden verhindern?dauerhaft Gewicht abnehmen und trotzdem lecker essen?ein starkes Immunsystem, das gefährlichen Viren keine Chance lässt?sich in ihrem Körper rundum wohlfühlen, schönere Haut und kräftigere Haare?Dann ist dieses Buch genau das, was Sie brauchen!Alles, was Sie zur basischen Ernährung wissen müssen, wird auf den Punkt gebracht und verständlich erklärt. So werden Sie schnell verstehen, was für Ihren Erfolg wirklich entscheidend ist, wie Sie gefährliche Fehler vermeiden und wie die basische Ernährung auch dauerhaft Spaß macht.Warum für Frauen?Aktuelle Studien zeigen, dass bei Frauen ein erhöhtes Risiko für einen gefährlichen Mangel an bestimmten Vitaminen und Mineralien besteht. Wegen des weiblichen Hormonhaushalts und der Regelblutung besteht ein größerer Bedarf an gewissen Vitaminen und Mineralien. Auch die Einnahme der Antibaby-Pille und Schwangerschaften sind Besonderheiten, die bei Männern nicht vorkommen. Zuletzt haben viele Frauen auch eine Doppelbelastung. Die Schwierigkeit, Familie und Berufsleben unter einen Hut zu bekommen, setzt Frauen häufig unter enormen Druck. Dieser Stress gilt als regelrechter Nährstoffräuber und erhöht den Vitaminbedarf. Deswegen wird in diesem Buch genau erklärt, worauf Frauen bei der basischen Ernährung besonders achten müssen, um optimal versorgt zu sein. Das erwartet Sie in diesem BuchRatgeber mit wichtigen TippsWie funktioniert die basische Ernährung? Welche Lebensmittel sind basisch? Wie stelle ich die Ernährung am besten um? Alle wichtigen Fragen rund um die basische Ernährung werden verständlich erklärt. Vorwissen ist nicht erforderlich, womit das Buch auch für Anfänger perfekt geeignet ist. Zudem gibt es einen Selbsttest, mit dem Sie ihr persönliches Übersäuerungsrisiko ermitteln können.Abnehmen und Traumfigur erreichenCrash-Diäten und Hungerkuren haben wegen des Jo-Jo-Effekts nur selten dauerhaft Erfolg. Daher geht es bei der basischen Ernährung vorrangig um die optimale Versorgung des Körpers mit basischen Vitalstoffen. Dadurch kann sich Ihr Körper erstmal entsäuern und entschlacken. Anschließend klappt es mit dem Abnehmen oft von ganz allein und der Gewichtsverlust ist anders als bei anderen Diäten auch nachhaltig.Basenfasten für schnelle ErfolgeMit dem Basenfasten können Sie ihren Körper in Rekordzeit entgiften, entsäuern und Gewicht abnehmen. Leider können Sie auch eine Menge falsch machen und schwerwiegende Fehler begehen. Deswegen beinhaltet das Buch eine ausführliche Anleitung zum Basenfasten. Die Autorin hat viel Erfahrung mit dem Basenfasten und stellt 9 goldene Regeln auf, die Sie beachten sollten, wenn Sie die besten Ergebnisse wollen.Leckere Rezepte ohne Verzicht Die mehr als 120 Rezepte werden Ihnen beweisen, dass auch basische Ernährung lecker schmecken kann. Entdecken Sie gesunde basische Alternativen zu den klassischen Lieblingsgerichten der Deutschen: Basen-Pizza, Basen-Pommes, basisches Brot und Fruchteis, Chili sin Carne, Bananen-Pancakes, basische Muffins und vieles mehr! Neben der Zubereitungszeit steht bei jedem Rezept auch, ob es rein basisch ist und sich damit für das Basenfasten eignet oder ob es lediglich basenüberschüssig ist. Die Rezepte sind eingeteilt in Frühstück, Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts. Sie finden unzählige Express-Rezepte, die Sie schnell und unkompliziert nachkochen können. Perfekt für Berufstätige und alle, die nicht stundenlang in der Küche stehen wollen.Erleben Sie die Vorteile der basischen Ernährung am eigenen Körper! Beginnen Sie ihre Reise und klicken Sie auf „Jetzt-kaufen“.
✔ Autor(s): Annie Müller
✔ Titel: Sei nicht sauer! Basische Ernährung für Frauen: Abnehmen, Entgiften und Verjüngen mit über 120 leckeren Rezepten, Kochbuch und Ratgeber inkl. Basenfasten für schnelle Erfolge
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (42 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3982312876
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Sei nicht sauer! Basische Ernährung für Frauen von Annie Müller
Jerroldeen Laurich
Ein spannender Thriller voller unerwarteter Wendungen. Die Handlung ist rasant und die Charaktere sind vielschichtig und faszinierend. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Der Protagonist ist clever und mutig, was die Geschichte noch fesselnder macht. Perfekt für Fans von spannungsgeladenen Krimis. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Odolia Helfgott
Ein packender Krimi, der die dunklen Geheimnisse einer Kleinstadt enthüllt. Die cleveren Plots und die überraschenden Wendungen machen das Buch zu einem Pageturner. Der Ermittler ist charismatisch und seine Methoden faszinierend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Ideal für Krimifans und Thriller-Liebhaber. Ein Buch, das man in einem Rutsch durchlesen möchte. Ein fesselndes Lesevergnügen.
Sigfryda Riske
Ein inspirierender Bericht über eine beeindruckende Lebensgeschichte. Die ehrliche und bewegende Erzählweise lässt den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Erfolg sind realistisch und authentisch dargestellt. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass alles möglich ist, wenn man an sich glaubt. Ideal für alle, die nach Inspiration und Hoffnung suchen. Ein Buch, das Mut und Zuversicht gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einem erfüllten Leben.
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