Fünf Mal am Tag Obst und Gemüse essen, wie soll das gehen, zwischen Job, Familie, Freunden und Hobby? Wer einen Mixer, Früchte, Gemüse, Salat und Nüsse hat und dazu die neuesten Rezepte und Tipps, hat auch als Smoothie-Newcomer jetzt schnell den Dreh dafür raus! Smoothies begleiten den Alltag vom Energiekick am Morgen bis zum Schlummertrunk am Abend. Kompakt wie die Zutaten im Mixglas, präsentiert der GU-KüchenRatgeber Smoothies alles übers Vorbereiten, Mixen, die besten Geräte, Zutaten und Kombis – und dazu Rezepte für jede Gelegenheit, von pur und erfrischend, bis cremig und powervoll, trendig und deluxe. Ob als Snack oder Energiebooster, Detox- oder Schlankmacherdrink, ob im Glas oder als Bowl: Tropical-Mango-Mix, Wassermelonen-Minze-Erfrischer, Avocado-Spinat-Smoothie, Tomaten-Lassi, Rainbow-Smoothie oder Green-Smoothie-Bowl: Die neuen Smoothies können pikant wie süß, erfrischend wie sanft und haben für alle das passende gesundheitliche Benefit drauf. Mix and match!
✔ Autor(s): Martina Kittler
✔ Titel: Smoothies (GU Küchenratgeber)
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (121 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3833868546
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Smoothies von Martina Kittler
Rosamunda Klinke
Ein spannender Thriller voller unerwarteter Wendungen. Die Handlung ist rasant und die Charaktere sind vielschichtig und faszinierend. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Der Protagonist ist clever und mutig, was die Geschichte noch fesselnder macht. Perfekt für Fans von spannungsgeladenen Krimis. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Hubertina Klemp
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Helena Kerscher
Ein faszinierender Wissenschaftsroman über die Entdeckung einer neuen Technologie. Die innovativen Ideen und die detaillierte Erzählweise machen das Buch zu einer spannenden Lektüre. Jede Seite ist voller neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von wissenschaftlichen Themen. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Verwandte Bücher Smoothies (GU Küchenratgeber)
Türkei, türkische Küche.: Das türkische Kochbuch. (66 Rezepte zum Verlieben), Kack Tagebuch: Alle wichtigen Informationen zum großen Geschäft auf einen Blick | 120 Seiten | Tagebuch | Gag | Scherzbuch | Geschenk zur Einweihung, Wand Pilates für Senioren: Entdecken Sie die Freude an der Bewegung wieder und werden Sie mit sanften Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Gleichgewicht wieder unabhängig, Trauern, wenn Mutter oder Vater stirbt: Ich bewahre alles in meinem Herzen, Aktien-Life-Balance: Entspannt investieren in Wertpapiere und ETFs mit @Aktiengram | Ausgezeichnet mit dem Comdirect Finanzblog-Award, Antarctica: Thriller (Cotton Malone, Band 4), Wortschatz & Grammatik B1: Buch (deutsch üben), Black Box: Thriller (Die Harry-Bosch-Serie, Band 16), Im Leiden beginnt mein Sterben – Das kurze Leben der Großherzogin Caroline von Sachsen-Weimar-Eisenach, Prinzessin zu Reuß, ä. L., 1884-1905: Historische Romanbiografie, 52 kleine & große Eskapaden Wochenenden in Deutschland: Ab nach draußen! (DuMont Bildband),