Maximale Trainingserfolge dank der veganen ErnährungHandelt es sich bei der veganen Ernährung lediglich um einen Hype oder ist sie wirklich gesund? Und eignet sie sich eigentlich zum Aufbau von Muskelmasse? Sicherlich haben auch Sie sich bereits derartige Fragen gestellt als ernährungsbewusster Mensch. Wenn Sie sich für die Pflanzenkost als gesunde Alternative oder als Sporternährung interessieren, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Denn der Autor Matthias Könner, der selbst vegan lebt, verrät Ihnen, worauf es bei der pflanzlichen Ernährung ankommt und stellt Ihnen 120 leckere Rezepte von Frühstück über Mittag- bis hin zum Abendessen zur Verfügung.Vorteile der veganen ErnährungImmer mehr professionelle Sportler entscheiden sich für eine rein pflanzliche Kost. Die Intentionen dahinter sind vielfältig und Vorteile gegenüber der Mischkost gibt es viele. Leistungs- und Kraftsportler schwärmen vor allem von einer schnelleren Regeneration und gesteigerten Leistungsfähigkeit durch die Pflanzenkost. Aber auch die Vorbeugung bestimmter Krankheiten wie Bluthochdruck ist ein guter Grund für die vegane Ernährung.“Männer brauchen Fleisch“, stimmt das?Längst ist bewiesen, dass die vegane Ernährung nicht nur gesünder sondern vor allem für Sportler besser geeignet ist als die Mischkost. Dank ihr lassen sich nicht nur die Blutwerte sondern auch diverse Stoffwechsel- und Verdauungsprozesse verbessern. Alte Klischees, wie zum Beispiel „Männer brauchen Fleisch“, haben da ausgedient. Wie auch Sie sich vegan ernähren und worauf Sie dabei unbedingt achten sollten, erfahren Sie in diesem Buch.Davon profitieren Sie, wenn Sie unser Buch lesen: Mehr Energie und Leistung beim Sport und im Alltag dank unserer 120 einfachen Plant Power Rezepte Ernährungsplan für einen leichten Einstieg in die vegane Ernährung Tipps zur pflanzlichen Ernährung, zum optimalen Training und für die verschiedenen Stoffwechseltypen Trainingsplan für den Sixpack, um das hartnäckige Bauchfett schmelzen zu lassenBONUS: sie erhalten zu allen 120 Rezepten Farbfotos zum Gratis DownloadSind Sie bereit für eine neue, stärkere Version Ihrer Selbst?Wenn Sie Ihre Fitness auf ein neues Level bringen oder einfach nur gesünder leben wollen, sollten Sie auf die „Power der Pflanzen“ vertrauen. Dieses Buch macht es Ihnen möglich, Ihre Ernährung ganz einfach umzustellen und schnell Muskeln aufzubauen. Überzeugen Sie sich selbst von der Vielfalt der veganen Fitnessküche!Worauf warten Sie noch? Klicken Sie jetzt auf "Buch-kaufen-1-Click", damit Sie Ihre Ernährung ganz einfach umstellen können, um Ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und endlich Ihren wohlverdienten Traumkörper zu bekommen.
✔ Autor(s): Matthias Könner
✔ Titel: SPORT VEGAN KOCHBUCH – fit vegan gesund: 120 einfache Bodybuilding Rezepte für die pflanzliche Ernährung. Vegan und eiweißreich! Das große Vegan Buch inkl. Sport- und Ernährungsplan
✔ Bewertung : 4.1 von 5 basierend auf (228 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3967860051
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen SPORT VEGAN KOCHBUCH – fit vegan gesund von Matthias Könner
Warna Schlotfeldt
Ein packender Krimi, der die dunklen Geheimnisse einer Kleinstadt enthüllt. Die cleveren Plots und die überraschenden Wendungen machen das Buch zu einem Pageturner. Der Ermittler ist charismatisch und seine Methoden faszinierend. Jede Seite ist voller Spannung und unvorhersehbarer Ereignisse. Ideal für Krimifans und Thriller-Liebhaber. Ein Buch, das man in einem Rutsch durchlesen möchte. Ein fesselndes Lesevergnügen.
Ursel Dreyer
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Katrina Gehrt
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
Verwandte Bücher SPORT VEGAN KOCHBUCH – fit vegan gesund: 120 einfache Bodybuilding Rezepte für die pflanzliche Ernährung. Vegan und eiweißreich! Das große Vegan Buch inkl. Sport- und Ernährungsplan
Erotische Kurzgeschichten: Sexgeschichten unzensiert für Frauen ab 18, Frodo war’s nicht (Lesen auf eigene Gefahr 3): Kriminalroman | Humorvoller Cosy Crime über einen Buchhändler im Ermittlungsfieber zu J.R.R. Tolkiens 130. Jubiläum, Written in Ink – Tattoos und Erzählungen (Montgomery Ink Reihe, Band 4), Hold me in Guerneville (Die Davenports, Band 2), Apple Junkies: Was die Anderen nicht verstehen wollen, Alle Frauen der Bibel: Ihre Geschichte. Ihre Fragen. Ihre Nöte. Ihre Stärke, Weltraum-Malbuch für Kinder, Tod im East End: Ein viktorianischer Krimi (Ein viktorianischer Krimi mit Charlotte von Winterberg), Kleine Augenschule. Kompakt-Ratgeber: Übungen und Tipps für gesundes und lebendiges Sehen, GRÜN+ DUMM… reloaded: auch Dummheit ist eine Pandemie,