Das Tagebuch „Starte in den Tag mit Dankbarkeit“ wurde so konzipiert, um dich mit den notwendigen Werkzeugen auszustatten, die dir täglich helfen Aufmerksamkeit und Dankbarkeit auszuüben. Arbeit, Familie, Termine und Abgabefristen können manchmal den Eindruck erwecken, dass für dich selbst überhaupt keine Zeit mehr bleibt. Die Ausübung der Dankbarkeit ist eine Kunst, die täglich nur ein paar Minuten benötigt, über das Leben nachzudenken, und diese Momente zu schätzen, die den Tag zum Strahlen bringen. Die großartigen Momente (eine Heirat, das Studium absolvieren, Zeit mit seinen Lieben verbringen) mögen dir offensichtlich vorkommen, aber Dankbarkeit für die kleinen, ruhigen Augenblicke zu empfinden, ist genauso wichtig. Vielleicht ist es für dich einfach nur eine Tasse von deinem bevorzugten Chai Tee oder der freundliche Gruß eines Nachbarn. All diese Dinge, für die man dankbar ist, zu notieren, bringt viele tolle Vorteile mit sich.Eine positive und optimistische Einstellung erreichen: Der beste Weg zum Glück ist es, all die kleinen Dinge in unserem Leben, für die wir dankbar sind, niederzuschreiben. Und wenn wir uns niedergeschlagen fühlen? Auch dann kann das Reflektieren über die angenehmen Ereignisse des Tages (ein Nickerchen, eine tolle Mahlzeit, ein Gespräch mit einem Freund) helfen, uns aufzuheitern.Den Schlaf verbessern und den Stress reduzieren: Man kann sich vor dem Schlafengehen einfach ein paar Minuten Zeit nehmen, um über die Dinge nachzudenken, für die man dankbar ist. Dies hilft sehr oft, einen klaren Kopf zu bekommen, sich von Sorgen zu lösen und einfach besser schlafen zu können.Selbstwertgefühl steigern: Wenn wir die positiven Aspekte in unserem Leben niederschreiben, schätzen wir uns und das Leben, das wir führen, einfach mehr.Dieses Tagebuch bietet dir genügend Platz, um über den kommenden als auch über den vergangenen Tag nachzudenken. Das Fantastische in der Führung eines Dankbarkeitstagebuches liegt darin, dass man nur ein paar Minuten jeden Tag benötigt, um von all diesen Vorteilen zu profitieren. Also greif zu deiner Tasse Tee, nimm dieses Tagebuch und fange an, dankbar zu sein!
✔ Autor(s): June & Lucy
✔ Titel: Starte in den Tag mit Dankbarkeit: Ein Tagebuch, um in nur 5 Minuten täglich eine glücklichere, gesündere und dankbarere Einstellung zu erlangen
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (99 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1646083504
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Starte in den Tag mit Dankbarkeit von June & Lucy
Adelajda Barthe
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Anneli Dorman
Ein spannender Science-Fiction-Roman über die Zukunft der Menschheit. Die kreativen Ideen und die faszinierenden Technologien ziehen den Leser in eine andere Welt. Die Handlung ist voller unerwarteter Wendungen und aufregender Abenteuer. Eine fesselnde Lektüre, die zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von Science-Fiction. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
Carlah Gorges
Ein berührender Roman über die Kraft der Freundschaft und den Mut, neue Wege zu gehen. Die lebendigen Charaktere und die einfühlsame Erzählweise machen die Geschichte zu einer tief bewegenden Lektüre. Jede Seite ist voller Emotionen und überraschender Wendungen. Eine Geschichte, die zeigt, dass wahre Freundschaft alle Hindernisse überwinden kann. Ideal für Leser, die emotionale und inspirierende Geschichten schätzen. Ein Buch, das das Herz erwärmt und lange nach dem Lesen nachklingt. Ein beeindruckendes literarisches Werk.
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