So heilt der Leser seinen StoffwechselNach dem Lesen dieses Buches wird der Leser wissen warum:Warum Mitochondrien den Stoffwechsel regulierenWarum die Schilddrüse so einen immensen Einfluss hatWarum Magnesium, Mangan, Taurin und Co. wahre Stoffwechselbeschleuniger sindWie Insulinresistenz tatsächlich umgekehrt und geheilt werden kannErfolg hat, wer Erfahrung mit Wissenschaft kombiniertKlar ist: Die Praxis (das tatsächliche Tun) kann und wird nur funktionieren, wenn dahinter eine stimmige Theorie (die Biochemie) steht - nur wenn beide Welten kombiniert werden, wird der persönliche Erfolg wahrscheinlich. Das Buch eignet sich für all diejenigen, die „hinter die Kulissen blicken” wollen, für all diejenigen, die wirklich verstehen möchten, welche Ernährungs- und Lifestyle-Formen funktionieren und warum das so ist.Zwei Gesundheitsblogger auf MissionAus zweieinhalbjähriger Erfahrung als (Blog-)Autoren und Hilfestellende wissen Phil und Chris, welche (oft gut gemeinten) Ratschläge für Leserinnen und Leser eher funktionieren und welche nicht. Der studierte Sportmanager & Trainer Phil Böhm und der angehende Biologe Chris Michalk zeigen dem Leser auf, was hinter dem so konfusen Wort „Stoffwechsel” steckt. Gleichzeitig wollen sie konkrete Ratschläge geben und Möglichkeiten aufzeigen - solche, die tatsächlich funktionieren.Welche Erfolge erwartet werden könnenWie sich die Mitochondriengesundheit steuern lässtWie Stoffwechsel „gemacht wird”Was das „Nobelpreis-Gas” Stickoxid mit dem Stoffwechsel zu tun hatDass die Kraft des Stoffwechsels aus der Nahrung kommtWelche Nahrungsmittel wirklich helfen, den Stoffwechsel zu optimierenWarum gängige Ernährungsformen kurzfristig helfen, langfristig aber schadenWelche Fette den Stoffwechsel anregen und welche schadenWas die richtigen Kohlenhydrate sind und warum Zucker schadetWarum der Darm auch über die Figur entscheidetWas Insulinresistenz wirklich verursachtWarum Ergänzungsmittel schaden können und welche wirklich sinnvoll sindWelche Natur-Gesetze helfen, bessere Entscheidungen zu treffenNie wieder DiätbücherDieses Buch wird kein weiteres Buch in der Sammlung „unnötige Diätbücher” sein. Viel mehr wird es dem Leser viele neue Wege und Möglichkeiten aufzeigen, den eigenen Stoffwechsel ganz ohne Stoffwechseldiät maximal zu optimieren. Dadurch sinkt das Körpergewicht spielerisch - gänzlich ohne Hungern. Das Abnehmen steht hierbei jedoch nicht im Vordergrund.Es geht um ein glückliches Leben!Es geht darum, das ureigene Wohlgefühl wieder zu erlangen und sich in seinem eigenen Körper wohlzufühlen.
✔ Autor(s): Chris Michalk
✔ Titel: Stoffwechsel beschleunigen: Wie du deinen Grundumsatz steigerst, Insulin-Resist
✔ Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf (111 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 153743666X
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Stoffwechsel beschleunigen von Chris Michalk
Anneli Dorman
Ein faszinierender Historienroman, der in eine längst vergangene Ära entführt. Die detailreichen Beschreibungen und die lebendigen Charaktere machen die Geschichte lebendig. Jede Seite enthüllt faszinierende Einblicke in historische Ereignisse und Personen. Die Handlung ist sowohl lehrreich als auch unterhaltsam. Perfekt für Geschichtsliebhaber und Abenteurer. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein episches Leseerlebnis.
Odila Harpe
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Korinna Gagen
Ein inspirierender Bildungsroman über den Weg zur Selbstverwirklichung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass der Weg zur Selbstverwirklichung oft voller Hindernisse, aber auch voller Freude ist. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum streben. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf der Reise zur eigenen Identität.
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