3 kg in 7 Tagen abnehmen!Möchtest du gerne in kürzester Zeit ein paar überschüssige Kilos abnehmen? Oder sogar deinen Traum vom durchtrainierten Körper endlich verwirklichen? Möchtest du stark und fit werden? Dann lies dieses Buch! Seit einiger Zeit kämpfst du mit ein paar Kilos zu viel, aber keine Diät hilft dir langfristig weiter. Vielleicht hast du zu wenig Zeit um regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen oder trainierst lieber zu Hause. Du fühlst dich nicht mehr wohl in deiner Haut und bist körperlich nicht so fit wie du es gerne wärst. Oder die Trainingserfolge lassen zu lange auf sich warten?Das geht vielen Menschen so! Der Alltag spannt dich ein und du kannst dich nicht auf komplizierte Diäten oder langwierige Trainingspläne einlassen. Herkömmliche Diäten bewirken bei dir auch nur den bekannten Jojo-Effekt? In diesem Buch wirst du einen 7-Tage-Plan finden, mit dem du ganz leicht an dein Traumgewicht kommst. Die Ernährungsgrundlagen sind simpel und du musst weder viel Zeit, noch viel Mühe investieren. Schon nach sieben Tagen Training wirst du an Gewicht verlieren und deine ersten Erfolge werden deutlich sichtbar. Diese Methode ist kinderleicht und für jeden geeignet - probiere es aus!Was dich erwartet?Ein kinderleichter 7-Tage-Plan, mit dem du schnell abnimmstDu erfährst, wie du in nur wenigen Tagen startest und die Pfunde zum schmelzen bringstGenaue Trainingseinheiten und Ernährungstipps.Die Grundlagen und Vorteile des Tabata-Trainings.Du erfährst was Hoch-intensives-Intervall-Training ist.Welche Fehler du unbedingt vermeiden musst.Nützliche Tipps rund um das Training und die optimale Ernährung.Und vieles mehr!Du willst mehr erfahren?Sichere Dir Jetzt dein Exemplar und starte dein neues Leben noch heute!
✔ Autor(s): Sabine Maier
✔ Titel: Tabata: 3 kg in 7 Tagen abnehmen (Tabata Buch, Band 1)
✔ Bewertung : 3.9 von 5 basierend auf (79 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 1548919675
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Tabata von Sabine Maier
Karilyn Flatow
Ein humorvoller Roman über die Herausforderungen des modernen Lebens. Die charmanten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für zahlreiche Lacher. Trotz des leichten Tons vermittelt das Buch tiefgründige Botschaften über Freundschaft, Liebe und Selbstfindung. Eine Geschichte, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine unterhaltsame und dennoch bedeutungsvolle Geschichte suchen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein echtes Lesevergnügen.
Helena Kerscher
Ein spannender Abenteuerroman über eine gefährliche Expedition in unbekanntes Terrain. Die lebhaften Beschreibungen und die packende Handlung ziehen den Leser in den Bann. Jede Seite ist voller Überraschungen und gefährlicher Herausforderungen. Die mutigen Charaktere und ihre aufregenden Erlebnisse machen die Geschichte lebendig. Ideal für Fans von Abenteuergeschichten. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen möchte. Ein mitreißendes und aufregendes Leseerlebnis.
Ronja Heigel
Ein faszinierender Wissenschaftsroman über die Entdeckung einer neuen Technologie. Die innovativen Ideen und die detaillierte Erzählweise machen das Buch zu einer spannenden Lektüre. Jede Seite ist voller neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse und aufregender Entdeckungen. Eine Geschichte, die die Fantasie beflügelt und zum Nachdenken über die Zukunft anregt. Perfekt für Fans von wissenschaftlichen Themen. Ein Buch, das die eigene Vorstellungskraft herausfordert. Ein unvergessliches Leseerlebnis.
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