Es ist Jubiläumsjahr: Seit 10 Jahren coachen die SAT 1 Diät-Experten die verschiedensten Kandidaten in der Reality Show The Biggest Loser in Richtung Wunschgewicht. Ob alt oder jung, sportlich oder eher gemütlich, Frau oder Mann – von den Grundvoraussetzungen könnten die Teilnehmer nicht unterschiedlicher sein. Einen Wunsch aber teilen sie alle: möglichst nachhaltig die überflüssigen Kilos verlieren und endlich ihr Leben verändern. Ein repräsentativer Querschnitt der mit gleichem Wunsch geschlagenen Zuschauer also.Mit dem Buch zur Sendung kommen nun endlich die Coaches zu den TV-Zuschauern und Diätwilligen nach Hause. Im Gepäck: Top-Ernährungsknowhow von Trainerin Mareike Spaleck, das so in der Sendung gar nicht vermittelt werden kann. Die besten Fitnessübungen und einzigartige Sportprogramme gibt es von Kickbox-Weltmeister Ramin Abtin. Last, but not least: Alles Wichtige rund um das Thema Motivation von der 23-fachen Kickbox-Weltmeisterin und Ärztin Christine Theiss – wer könnte es besser drauf haben? Alles ist abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse und mit genauen Plänen sowie tollen Entspannungsübungen ausgestattet. Hier findet wirklich jeder den perfekten Weg für die 10 Kilo Gewichtsabnahme – und den Startpunkt für seinen individuellen Life-Change!
✔ Autor(s): Ramin Abtin,Christine Theiss,Mareike Spaleck
✔ Titel: The Biggest Loser: Die Life Change Challenge: 10 Kilo weniger in 10 Wochen! (Gräfe und Unzer Einzeltitel)
✔ Bewertung : 4.2 von 5 basierend auf (110 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3833868864
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen The Biggest Loser von Ramin Abtin
Theodora Lindenmuth
Ein inspirierender Roman über persönliche Transformation und Selbstfindung. Die Protagonistin begibt sich auf eine Reise, die ihr Leben komplett verändert. Die einfühlsame Schreibweise und die tiefgründigen Gedanken regen zum Nachdenken an. Jede Herausforderung und jeder Triumph sind realistisch und bewegend dargestellt. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum und Inspiration suchen. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zur Selbstfindung.
Emmeline Hauff
Ein humorvoller und herzerwärmender Roman über Freundschaft und Selbstfindung. Die liebenswerten Charaktere und die witzigen Dialoge sorgen für ein unterhaltsames Leseerlebnis. Die Geschichte ist sowohl lustig als auch bewegend. Eine Lektüre, die zum Lachen und Nachdenken anregt. Ideal für Leser, die eine Mischung aus Humor und Herz schätzen. Ein Buch, das man immer wieder zur Hand nehmen möchte. Ein perfekter Begleiter für entspannte Lesestunden.
Ubertina Awe
Ein fesselnder psychologischer Thriller, der die Tiefen der menschlichen Psyche erkundet. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Muss. Die Spannung und die unerwarteten Wendungen halten den Leser gefesselt. Eine intensive und packende Lektüre, die lange nachwirkt. Ideal für Fans von psychologischen Spannungsromanen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein echter Pageturner.
Verwandte Bücher The Biggest Loser: Die Life Change Challenge: 10 Kilo weniger in 10 Wochen! (Gräfe und Unzer Einzeltitel)
Grundkurs BGB: Eine Darstellung zur Vermittlung von Grundlagenwissen im bürgerlichen Recht mit Fällen und Fragen zur Lern- und Verständniskontrolle sowie mit Übungsklausuren (Grundkurse), Ein bisschen Zeit für dich und mich: 12 Gutscheine von Herzen, Four Houses of Oxford, Band 1: Brich die Regeln (Epische Dark-Academia-Romantasy) (Four Houses of Oxford, 1), Das Prepper Buch für die perfekte Krisenvorsorge: Mehr als nur ein Survival Buch. Sei für den Ernstfall vorbereitet. Das Handbuch, das du zum Überleben benötigst. Bushcraft, Survival und mehr, Unbarmherzig ist die Nacht (Fatal-Serie), Im Schnee wird nur dem Tod nicht kalt: Alpenkrimi (Kommissar Jennerwein ermittelt, Band 11), The Player Of Games: A Culture Novel, Die Mentaten des Wüstenplaneten: Roman (Der Wüstenplanet – Great Schools of Dune, Band 2), Testtrainer Mathematik: Sicher rechnen im Eignungstest und Einstellungstest | Grundrechenarten, Bruchrechnen, Textaufgaben, Dreisatz, Prozentrechnen … | Rund 1.000 Aufgaben mit allen Lösungswegen, Der Kern des Holocaust: Belzec, Sobibór, Treblinka und die Aktion Reinhardt (Beck Paperback),