Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit, ihre beruflichen, familiären und sozialen Verpflichtungen mit dem Sport vereinbaren zu wollen. Sie stehen häufig unter Zeitdruck und müssen Kompromisse beim Training eingehen. Michael Krell stellt nun die effizientesten Trainingseinheiten für Berufstätige vor. Triathleten mit knappem Zeitbudget können so ihr Leistungspotenzial voll ausschöpfen. Die über hundert Einheiten dauern größtenteils zwischen 30 und 100 Minuten und sind intensiv und wettkampforientiert gestaltet. Sie beinhalten nicht nur die klassischen Triathlondisziplinen Schwimmen, Radfahren und Laufen, sondern auch Athletik- und Krafttraining. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können mit diesen Einheiten auf einem hohen Niveau trainieren.
✔ Autor(s): Michael Krell
✔ Titel: Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
✔ Bewertung : 4.4 von 5 basierend auf (138 Sternebewertungen)
✔ ISBN-10: 3936376670
✔ Sprache: Deutsch
✔ E-Book-Format: PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML und MOBI
✔ Unterstützte Geräte: Android, iOS, PC und Amazon Kindle
Lesermeinungen Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige von Michael Krell
Adelajda Barthe
Ein tiefgründiger Roman über Liebe und Verlust. Die emotionale Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Seite enthüllt neue Facetten des Lebens und der menschlichen Gefühle. Eine Geschichte, die zum Nachdenken anregt und das Herz berührt. Ideal für Leser, die emotionale und berührende Geschichten lieben. Ein Buch, das lange nach dem Lesen nachklingt. Ein echtes Meisterwerk der Literatur.
Angelina Stanke
Ein inspirierender Bildungsroman über den Weg zur Selbstverwirklichung. Die einfühlsame Erzählweise und die authentischen Charaktere lassen den Leser tief in die Geschichte eintauchen. Jede Herausforderung und jeder Triumph des Protagonisten regen zum Nachdenken an. Eine motivierende Lektüre, die zeigt, dass der Weg zur Selbstverwirklichung oft voller Hindernisse, aber auch voller Freude ist. Ideal für alle, die nach persönlichem Wachstum streben. Ein Buch, das Mut und Hoffnung gibt. Ein wertvoller Begleiter auf der Reise zur eigenen Identität.
Wallda Kaltman
Ein spannender Politthriller über Macht, Intrigen und Korruption. Die komplexe Handlung und die gut entwickelten Charaktere machen das Buch zu einem Pageturner. Jede Seite bringt neue Überraschungen und hält die Spannung aufrecht. Eine Geschichte, die die dunklen Seiten der Politik enthüllt und zum Nachdenken anregt. Perfekt für Fans von politischen Dramen. Ein Buch, das man nicht aus der Hand legen kann. Ein packendes Lesevergnügen.
Verwandte Bücher Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige
Mini Shopaholic: Ein Shopaholic-Roman 6 (Schnäppchenjägerin Rebecca Bloomwood, Band 6), ADHS und Dyskalkulie als Talentsignal: Neue in der Praxis bewährte Methoden bei ADHS, Rechenschwäche und bei Handschriftproblemen, Hochsensible Kinder: Wie Sie mit grandiosen Tipps & Tricks gefühlsstarke Kinder durch die kindliche Entwicklung charmant begleiten und ihr Selbstwertgefühl stärken (Hochsensible Menschen), Isländisch – Wort für Wort plus Wörterbuch: Kauderwelsch-Sprachführer von Reise Know-How, Zauberhaft handgenähte Puppen: nach Waldorf Art, zaubere deine eigene handgenähte Stoffpuppe und aus Naturmaterialien, bebilderte Fotoanleitung, INTERVALLFASTEN 16:8 FÜR FRAUEN: Der einfache Weg zum ewigen Traumkörper, jetzt ganz einfach abnehmen – 3in1: Inklusive Ernährungsplan + Kochbuch mit 200 Rezepte, Ein Licht hinter der Tür: Eine Reiseerzählung aus dem Jenseits, Im Beruf NEU: Deutsch als Fremd- und Zweitsprache / Fachwortschatztrainer Erziehung, Red Line 5: Grammatiktraining aktiv Klasse 9 (Red Line. Ausgabe ab 2014), Prost, auf die Erben (Kommissar Tischler ermittelt, 2),